洞見

不是每一種觀點，都可以叫洞見

1295篇原創(chuàng)內(nèi)容

公眾號

作者：洞見·安娜貝蘇

家，不僅是身體的居所，也是心靈的歸宿。

《夷堅志》里寫：“高堂素璧，無舒卷之勞；明窗凈幾，有坐臥之安?！?/span>

一個家的形態(tài)，往往是你生活狀態(tài)的映射。

• 打掃房間，也是在打掃內(nèi)心。

知乎上曾有人問：我最近的生活一團(tuán)糟，該怎么改變？

有個高贊回答說：

“當(dāng)你陷入苦惱，對眼前的處境一籌莫展時，就去打掃屋子?！?/span>

近些年，網(wǎng)絡(luò)上有一個很流行的詞，掃除力。

打掃是一件奇妙的小事，能鍛煉人的耐心和心志，培養(yǎng)我們的感恩之心，是生活慢慢變好的微妙之法。

一個賣花的小姑娘，把賣剩下的最后一朵玫瑰花，送給了路邊的一個乞丐。

乞丐收到玫瑰，心情特別好，當(dāng)即就決定今天不再繼續(xù)乞討，而是回到家，用瓶子把玫瑰插了起來。

他坐在窗邊靜靜地欣賞著玫瑰，忽然覺得，這么漂亮的花，怎么能插在這么臟的瓶子里？

于是他起身去把瓶子洗得干干凈凈。

洗完瓶子后，他又在想，這么漂亮的玫瑰和這么干凈的瓶子，怎么可以放在這么臟亂的桌子上？

他又開始收拾桌子，待到桌子也擦拭干凈了。

他又想，這么好看的花和桌子，怎么能放在這么雜亂的屋子里呢？

于是他把整個房子都打掃了一遍。

不知不覺中，整個房子像施了魔法般煥然一新。

他正陶醉于房間的清爽時，發(fā)現(xiàn)了鏡子里蓬頭垢面的自己，為了配得上美麗的房間，他把自己也捯飭了一番。

沐浴、更衣，刮去留了很久的胡子，再照鏡子的時候，一張帥氣的臉出現(xiàn)在了鏡子中。

他恍若受了雷擊般地覺醒：既然自己還不錯，為什么要做一個乞丐呢？

于是他決定去找一份體面的工作。

再到后來，這個曾經(jīng)衣衫襤褸的乞丐，竟然成為了小有成就的企業(yè)老板。

看似離奇的故事，其實是真實生活的折射。

心理學(xué)家說過：“清潔的過程，可以讓大腦的思路變得清晰，讓我們反思更多事情?！?/span>

很多時候，打掃房間，也是在打掃內(nèi)心。

整理房間，表面看是在清理雜亂的環(huán)境，實則是在修煉自己的品性。

把屋子擦拭得整潔明亮，物品井然有序地擺放，養(yǎng)一盆花，養(yǎng)幾只魚，在寬松明亮的環(huán)境中修養(yǎng)身心。

房間干凈了，情緒才能流通，心情舒暢了，再棘手的問題自然會迎刃而解。

• 清理房間，也是清除欲望。

曾聽人說，我們每個人心中，都有一座欲望森林。

里面的東西，不一定是必需品，但卻是當(dāng)下我們一心想要的，或是一件心儀的衣服，或是一個新款的耳機(jī)。

可擁有之后，又很快被拋諸腦后，于是，大大小小的物品，堆滿了房間的每一個角落。

當(dāng)生活的空間不斷被物質(zhì)侵占，自我就被壓縮得小小的，靈魂重了，生活自然輕不起來。

人到了一定年紀(jì)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會刪繁就簡。

放棄多余的物質(zhì)，放下過去的負(fù)累，才能重獲生活的幸福安寧。

美國知名極簡主義寫作者約書亞·貝克爾，曾一度認(rèn)為有錢就能變幸福。

從一開始想賺維持生活，到覺得自己必須擁有豪宅豪車，欲望的雪球越滾越大。

他在20多歲時，就拿著7位數(shù)的薪水，掌管著150家店鋪，住豪宅開豪車，用最奢侈的品牌。

然而擁有了更多物質(zhì)的他，卻并沒有離幸福更近一點。

因為長期熬夜，他每天都要借助藥物才能入眠，生活繁忙到無從喘息，直到母親去世，都沒抽出時間好好照顧她。 

長期對家庭的忽視，讓妻子也心灰意冷提出了離婚。

痛定思痛，約書亞下決心改變自己。

他做的第一件事情就是清理自己的房間。 

沒穿過的衣服，未曾開封的器皿，可用可不用的雜物，他全數(shù)捐給了慈善商店，自己只留下必須的10%的物品。

清空房間以后，約書亞辭掉了工作，創(chuàng)立極簡主義網(wǎng)站，還重拾小時候的夢想，成為了一名暢銷書作家。

他的經(jīng)歷，讓更多的人逐漸意識到：

物質(zhì)對生活的改善有一個臨界點，超過這個點，物質(zhì)就成了我們的主人。

人這一生，都在學(xué)著處理人與物的關(guān)系，若是總被物質(zhì)牽絆，那么幸福永遠(yuǎn)遙不可及。

只有學(xué)會減去多余的物品，才能在返璞歸真后鄭重其事地對待生活。

干凈的生活，既不為物所累，也不被虛妄的假象所迷惑。

內(nèi)心簡單，才能看清生活的真相；生活簡樸，才能感受到幸福的本源。

• 家有凈氣，人有福氣。

自媒體人蘇心，小時候經(jīng)常住在姥姥家，特別喜歡跟著姥姥去左鄰右舍串門。

看過很多戶人家以后，她得出一個結(jié)論：

日子過得好的人家，家里都很整潔；日子過得差的，家里大多臟亂不堪。

她把自己發(fā)現(xiàn)的小經(jīng)驗分享給姥姥時，姥姥不以為然，說在農(nóng)村，家家戶戶天天和土打交道，干凈不到哪里去。

但她經(jīng)常去玩的一戶人家不是這樣的。

那個年齡跟蘇心相仿的鄰家女孩，家里時常都保持整潔，窗明幾凈，所有的東西都分門別類地收納得很好。

女孩有兩個哥哥，大哥考上了師范院校，二哥考上了軍校。

女孩自己雖然只上了一所醫(yī)科院校，畢業(yè)后繼續(xù)進(jìn)修，幾年后當(dāng)上了部門最年輕的主治醫(yī)師。

哈佛商學(xué)院經(jīng)過多年研究，得出這樣一個結(jié)論：

幸福感強的成功人士，往往居家環(huán)境十分干凈整潔，而不幸的人，通常生活在凌亂骯臟中。

這并非什么神秘的玄學(xué)，更多體現(xiàn)的是一個人當(dāng)下的信念。

對于大部分人來說，處境艱難時，內(nèi)心都是兵荒馬亂的，哪里心情整理房間？

家中凌亂，思緒自然跟著亂，久而久而牽連成亂麻，于是越來越煩，日子自然越來越糟。

只有那些居于幽暗，還始終能保持房間整潔的人，才能始終堅守內(nèi)心秩序，保持一個良好的心態(tài)。

惟其如此，才有機(jī)會抓住命運伸出的橄欖枝，等到苦盡甘來的那一天。

家，不僅寄存著我們的身體，也承載著我們心靈的重量。

邋遢的環(huán)境，猶如巨大的負(fù)能量場，讓你心生懶惰，不思進(jìn)取。

而一個干凈的家，則會讓你身心愉悅，從而諸事順?biāo)臁?/span>

點個在看，掌握自己的人生，先從清潔居家環(huán)境開始。