四月手記 | 素食，讓我們回歸本來(lái)的樣子

然然enlighten 2020-05-02

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或者，你想要決定是否做一件事，于是反復(fù)進(jìn)行利弊分析，卻依然無(wú)法下定決心，因?yàn)閮?nèi)心深處似乎有個(gè)不同的聲音，當(dāng)最終遵從了內(nèi)心的聲音之后，你感到無(wú)比的心安和快樂(lè)？

上月的手記之后，留了一個(gè)問(wèn)題：如何才能聽(tīng)到本心的聲音？今天就聊聊這個(gè)話題。

為什么我們?cè)介L(zhǎng)大就越聽(tīng)不到本心的聲音？如何重新聽(tīng)到本心的聲音？

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回歸我們的真實(shí)本性

加拿大的醫(yī)學(xué)博士Gabor Mate曾在一次演講中講到人類文化里存在的四種疏離：

第一種是人與自然的疏離，面對(duì)人類所制造的環(huán)境污染，正在消失的物種和自然風(fēng)光，人類與自然的疏離顯而易見(jiàn)。

第二種是我們與他人的疏離。人與人之間的聯(lián)系和親密感變少了，彼此的信任降低，由此產(chǎn)生了冷漠、沖突、暴力及種種生理和心理上的疾病。

（演講視頻：時(shí)長(zhǎng)6分21秒 | 來(lái)源：地球情報(bào)猿）

第三種是我們與工作的疏離，許多人不再做那些對(duì)他們而言有意義的工作，他們做著沒(méi)有創(chuàng)造性的工作，無(wú)法通過(guò)工作實(shí)現(xiàn)自我。因此產(chǎn)生抑郁、焦慮、無(wú)意義感。我們會(huì)想用其他活動(dòng)來(lái)代替這種無(wú)意義感，因而很在意自己的顏值和他人對(duì)我們的感覺(jué)和評(píng)價(jià)，我們可以擁有什么，或者取得怎樣的成就。而這些只是無(wú)法彌補(bǔ)真正意義的虛假替代品。

最后也是最重要的，是我們與自己的疏離。在筆者看來(lái)，這是導(dǎo)致前三種疏離的根源所在。長(zhǎng)大的過(guò)程中，一次又一次地，我們因?yàn)榭謶?、貪?ài)、驕傲、無(wú)知、嗔怒而做出違背本心的事情，于是逐漸越來(lái)越遠(yuǎn)離了真實(shí)的自我。

那個(gè)真實(shí)的自我，在不同的文化體系中有不同的表達(dá)，本心、真我、神性、佛性、良知、覺(jué)性……它告訴我們何為正確，何為錯(cuò)誤。何為友善，何為傷害。何為安全，何為危險(xiǎn)。也告訴我們何為真實(shí)，何為虛假。而我們生而為人最重要的意義，就是去回歸我們真實(shí)的本性，讓我們的本心做主。

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聆聽(tīng)到本心的聲音

分享一個(gè)我自己的親身經(jīng)歷。

2012年8月1日，我在網(wǎng)上瀏覽時(shí)，無(wú)意間打開(kāi)了一個(gè)素食網(wǎng)站，隨后我清楚地聽(tīng)到一個(gè)聲音說(shuō)：“你該吃素了”。這個(gè)聲音如此清晰，讓我無(wú)法忽略。但是頭腦說(shuō)，真的嗎？為什么要吃素呢？我開(kāi)始在網(wǎng)上搜索為什么要吃素，于是看到了《從農(nóng)場(chǎng)到冰箱》，紀(jì)錄片中養(yǎng)殖場(chǎng)里的動(dòng)物們所遭受的痛苦讓我強(qiáng)烈地感同身受，我的內(nèi)心被深深地觸動(dòng)了，我開(kāi)始將過(guò)去吃的肉與那一個(gè)個(gè)活生生、有感情、會(huì)痛苦的動(dòng)物的生命聯(lián)系起來(lái)。我無(wú)法做出傷害動(dòng)物的行為，而如果我繼續(xù)吃肉，就一定會(huì)有動(dòng)物因此遭受紀(jì)錄片里所呈現(xiàn)的那樣悲慘的一生和可怕的死亡。

我聽(tīng)從了內(nèi)心的聲音，從那天起就成為一個(gè)素食者。而這個(gè)決定，改變了我的生命。

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文明的進(jìn)步需要心靈的重建

過(guò)去幾年中，我們看到或聽(tīng)到了太多負(fù)面新聞，越來(lái)越多亂象被暴露出來(lái)，無(wú)論是新冠病毒、南極罕見(jiàn)高溫、海洋塑料垃圾、校園霸凌、大學(xué)生虐貓、N號(hào)門事件、未成年人性侵案、明星人設(shè)崩塌、廣西老人被三車連撞身亡，這種種令人痛心的問(wèn)題，其實(shí)根源是同一個(gè)——人類的心靈受到了污染。

外在的世界充斥著污染、垃圾、病毒、暴力、沖突、不安、冷漠、價(jià)值混亂、道德淪喪，人心的世界也充滿了染污、顛倒、錯(cuò)誤的認(rèn)知、情緒的毒素、不安與混亂，良心被遮蔽、內(nèi)在空虛匱乏。

人性中短視和懶惰的部分，讓我們一再忽視這些存在已久的問(wèn)題。以為逃避能讓這些問(wèn)題消失不見(jiàn)。我們不斷在頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，卻沒(méi)有去解決問(wèn)題的根源，就好像一棵樹(shù)的根已經(jīng)病了，卻只是在給枝葉灑藥。

過(guò)去我們一直在發(fā)展物質(zhì)文明和科技文明，近年來(lái)，才開(kāi)始逐漸重視精神文明和生態(tài)文明，然而如果尋根溯源，我們將發(fā)現(xiàn)，人類文明的進(jìn)步，需要的是心靈文明的重建。

有人會(huì)說(shuō)，社會(huì)的大環(huán)境這樣，我們又能改變什么呢？是的，我們確實(shí)無(wú)法改變環(huán)境，但是我們可以改變自己。因?yàn)橹挥凶约焊淖兞?，才可能幫助這個(gè)世界。所以，我們需要凈化自己，擦亮內(nèi)心那顆蒙塵已久的明珠，回歸自己的真實(shí)本性。

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改變只在一念之間

這個(gè)世界是我們所有人內(nèi)心的投影，當(dāng)我們開(kāi)始去承擔(dān)起責(zé)任，去積極地改變和提升自己，成為一個(gè)更文明、更覺(jué)醒的人，整個(gè)世界也會(huì)因此改變。這就好像一個(gè)學(xué)校里的個(gè)別學(xué)生通過(guò)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法后，提升了個(gè)人的成績(jī)，整個(gè)學(xué)校的平均分也會(huì)提高。

歷史上所有的大變革起初都發(fā)端于一些小的改革，例如戊戌變法雖然失敗了，卻影響了辛亥革命。同樣的，巨大的災(zāi)難也發(fā)端于細(xì)微之處。

《萬(wàn)物一體》的導(dǎo)演說(shuō)：“世上最大的奇跡，就是一個(gè)念頭的轉(zhuǎn)變。”深以為然。一個(gè)念頭的改變，可能會(huì)終結(jié)一場(chǎng)沖突，可能會(huì)挽救一個(gè)生命，可能會(huì)改變一個(gè)人的命運(yùn)，可能會(huì)避免一場(chǎng)災(zāi)難，甚至?xí)纫粋€(gè)國(guó)家或民族的存亡。

大家或許都聽(tīng)過(guò)乞丐和玫瑰的故事吧：

一個(gè)賣花的小女孩送給了乞丐一枝玫瑰花，乞丐回到家之后，在家里找出一個(gè)瓶子裝上水，把玫瑰花插了進(jìn)去，靜靜欣賞起來(lái)。

突然，他覺(jué)得這么漂亮的花怎么能隨意插在這么臟的瓶子上，于是他把瓶子洗干凈了，這樣才配得上美麗的玫瑰。

他繼續(xù)靜靜地欣賞著美麗的玫瑰，突然間他感覺(jué)這么漂亮的花和這么干凈的瓶子怎么能放在這么臟亂的桌子上？于是他開(kāi)始動(dòng)手把桌子擦干凈，把雜物收拾整齊！

再后來(lái)，你或許猜到了，他決定把整個(gè)房間打掃一遍，把所有的物品擺放整齊，把所有的垃圾清理出房間.......

突然間整個(gè)房間因?yàn)橛辛诉@朵玫瑰花的映射而變得溫馨起來(lái)。

正在陶醉時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)鏡子中反射出一個(gè)蓬頭垢面、不修邊幅的年輕人，他沒(méi)想到自己居然是這個(gè)樣子，這樣的人有什么資格呆在這樣的房間里與玫瑰相伴呢？

于是他立刻去洗了幾年來(lái)的第一次澡，洗完之后找出幾件雖然有點(diǎn)舊，但稍微干凈的衣服，刮完胡子之后，把自己從上到下整理了一番，然后再照照鏡子，突然間發(fā)現(xiàn)一個(gè)從未有過(guò)的年輕帥氣的臉出現(xiàn)在鏡子中。

這時(shí)候，他突然間覺(jué)得自己也很不錯(cuò)，為什么要去當(dāng)乞丐呢?

這是他當(dāng)乞丐以來(lái)第一次這樣問(wèn)自己，他的靈魂在瞬間覺(jué)醒了，他當(dāng)下立刻做出了一個(gè)人生中最重要的決定——去找工作。自此之后，他努力勤奮的工作，成為了企業(yè)家。

許多改變的發(fā)生，就取決于一念之間。一念光明，一念黑暗；一念天堂，一念地獄。說(shuō)起來(lái)，拂去內(nèi)心的塵埃，回歸本心的光明，似乎很難，但如果能邁出一小步，這很小的改變，就可能帶來(lái)個(gè)人生命的改變、靈魂的覺(jué)醒，乃至人類文明的升級(jí)。

一個(gè)人的一小步，人類文明的一大步。而純凈素食，就是那個(gè)帶來(lái)改變的契機(jī)和回歸我們本心的關(guān)鍵所在。

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素食，回歸本來(lái)的一個(gè)起點(diǎn)

我們來(lái)看看“素”這個(gè)字。新華字典的解釋為：本來(lái)、向來(lái)、原初，也有純凈、質(zhì)樸的意思。而素食在中國(guó)古代，就是不含五辛不含蛋奶的植物性飲食，也就是純凈素食。從”素“字含義來(lái)看，素食，也可以理解為人類本來(lái)的食物。

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