職場中，千萬不要把自己打造成別人眼中的「老好人」，你要學會大膽說「不」，該拒絕的時候果斷拒絕。當然，拒絕別人也是有技巧的。在這里教大家一個「Yes」,「No」, 「Yes, if」 三步法，學會委婉拒絕。第一步，通過 Yes 來共情對方的感受；第二步，通過 No 來提出拒絕的理由；第三步，通過 Yes if 提出退一步的條件。 向完美主義 say no白巖松曾經(jīng)說過：「廢掉一個人最好的方式，就是讓他追求完美和極致。」我們可以追求極致，但是不能陷入完美主義，因為不完美才是人生常態(tài)。《奇葩說》辯手顏如晶，最初的目標是拿到 BBKing，實現(xiàn)作為一名職業(yè)辯手的夢想。可事實總是不盡如人意，盡管如晶很受大家喜歡，但總與 BBKing 擦肩而過。 她拼命努力，用盡全力去向 BBKing 沖刺，可強烈的求勝欲讓她越渴望，越掙扎，越求而不得。后來，如晶終于釋懷了，不再追求那個完美的結果，雖然遭遇一次次失敗，但她也盡情享受每一場比賽。到現(xiàn)在她還是沒有拿到 BBKing，但在無數(shù)觀眾的心里，BBKing 的光環(huán)已經(jīng)在她頭頂閃閃發(fā)光，重要的是，她也很開心。回到我們的工作中，怎樣才能做到跟完美主義 say no 呢？
工作中很多事情一開始只是個誤會，或者說沒有溝通到位，對方?jīng)]有理解你的意思，可能你也沒有 get 到對方的點。如果這個時候因為不好意思或者怕耽誤別人時間而放棄了溝通，免不了你會各種猜測。猜對了意思還好，就怕想象力太豐富，東猜猜西猜猜把自己猜抑郁了。其實很簡單，遇到誤會或者不解的時候，大膽去溝通，真實表達自己的想法。 我們還是會忍不住去同情《初入職場的我們》里的張安，因為她實在太像那個職場中的我們自己。 一個個麻煩接踵而至，甚至來不及喘息，本以為準備很充分，卻沒料到各種意外頻出，因此，我們期待著有人同情，有人理解…… 然而職場并不是靠他人的同情來運作的，有問題的時候，該面對的還是要面對，如果無法整理好情緒，那問題可能會滾雪球般越來越大。 希望你可以 get 到治療玻璃心的秘訣，早日煉就一顆堅硬不可摧的鉆石心，助自己的職場道路走得更高更遠。
