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有一種自欺欺人:有錢了就好了。需要改變的,是你的“窮人思維”

 小賢心理 2021-05-02
前言:
我從不認(rèn)同人分三六九等的說法,也從不喜歡用一類人去囊括一幫人,這樣的說法未免有些片面。
有時(shí)候,我們感覺貧困像是一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)或者黑洞,一旦掉入貧困的陷阱,我們便很難擺脫貧困?
這是個(gè)人的特質(zhì)造成的,還是環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)使然?
俗話說:“窮無根,富無苗”,這句話意在勸勉人們要努力上進(jìn),同時(shí)又不要太過勢(shì)利。
它告誡人們哪怕是窮人只要通過努力拼搏一樣也能夠成為富人;而人的窮富,也并不是一成不變的。
可是,在我們的日常生活之中,卻總能發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題——有的人即便是窮盡一生都在“努力拼搏”,可他們得到的卻仍舊是貧窮。
這似乎也與這句俗語(yǔ)格格不入,那么又是什么原因造成了這種境況呢?
 一種觀點(diǎn)是關(guān)注個(gè)體的能動(dòng)性,窮人是懶惰的,沒有責(zé)任感或者不夠聰明;或者窮人有著自己的文化,這種文化不能促進(jìn)他們擁有諸如努力工作、誠(chéng)實(shí)守信、自力更生等。
貧困絕不只是帶來“人有我無”的相對(duì)剝奪感。
貧困還意味著被排斥感,一種無法參與其中的羞恥感,譬如因?yàn)闆]有一雙球鞋,你可能無法參與足球比賽;
因?yàn)槿狈Ρ匾呢?cái)力,你可能無法參與社群的禮物經(jīng)濟(jì),缺席各種紅白喜事,于是成為社群里的邊緣人。
貧困還意味著喪失對(duì)生活的支配感,正所謂“一分錢難倒英雄漢”。

更可怕的是,貧困具有很強(qiáng)的代際傳遞性。
富人家庭的子女可以接受更好的教育,擁有更加健康的身體,更為發(fā)達(dá)的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò),從個(gè)體的角度看,他們擁有較高的人力資本;
從社群的角度看,他們處在一個(gè)更加友好互惠的社會(huì)位置。
反觀窮人的子女,他們不僅更有可能輟學(xué),父母的離婚率也更高,甚至可能由未婚媽媽撫養(yǎng)長(zhǎng)大,他們更有可能遭遇各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),卻缺乏正式或非正式的社會(huì)支持。
貧窮不可怕,可怕的是貧窮的思維,更可怕的是窮人思維。
當(dāng)你還在說“賺錢不容易”時(shí),代表你還活在過去殘留的記憶里,還活在催眠這個(gè)世界絕大多數(shù)人的“窮人思維”里。
思維都是根深蒂固的,而且自己難以覺察其中的問題。
 “窮”和“匱乏”是兩碼事。
很多人過得并不幸福,其實(shí)并不是因?yàn)檎娴摹案F”,而是“匱乏”。
匱乏感不僅會(huì)讓人變得焦慮、充滿恐慌,而且連智商都會(huì)降低,幾乎所有人在生活中做的那些愚蠢的決定,都跟匱乏感有關(guān)。
當(dāng)人的內(nèi)在資源不足時(shí),他可能就會(huì)把眼光投向外界,通過外在的事物來緩和安全感缺乏帶來的焦慮不安。
我認(rèn)識(shí)的很多老人,盡管兒女收入非常高,每月都給他們很多錢,但他們?nèi)员A糁蟼€(gè)世紀(jì)物質(zhì)稀缺時(shí)代的習(xí)慣,要省錢,要囤積東西,怕將來用得上。
這都是他們那會(huì)兒窮的時(shí)候養(yǎng)成的應(yīng)對(duì)稀缺的策略。
 家里沒用的東西舍不得扔,塑料袋、油桶、鞋盒子要囤起來留著放東西。
不再穿的衣服塞滿了衣柜,每次換季整理都累得夠嗆,想著送給哪個(gè)親戚,可是這年代了誰(shuí)要?。?/span>
著什么東西好,就把什么東西往家里帶,久而久之,家里就成了一個(gè)收廢品的現(xiàn)場(chǎng)。你覺得那些東西好,因此對(duì)自己就沒有了什么要求。
哎,這東西可以,留著,能用就行了,人就因此產(chǎn)生了惰性,不要求自己去追求高質(zhì)量的生活。
你什么都舍不得扔,只看眼前的利,不考慮以后的弊,想不窮都難咯。
 “窮人思維”窮怕了,買東西圖的是單純的便宜,理論上是可以用更少資源買更多數(shù)量。
看到打折促銷和附贈(zèng)小禮品就興奮,就不理性了,有買一送一還便宜的就絕不考慮那個(gè)價(jià)格高的但更合身份、效用更大的東西,不占這便宜心里就難受。
 結(jié)果呢,買回來一堆用不上的東西,還占地方,而下一回再去,還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。
即使現(xiàn)在有錢了,物質(zhì)上不再窮了,但慣性思維很難改過來。
心理學(xué)上有這樣一個(gè)詞,叫做 " 隧道視野 "。
指的是,一個(gè)人如果身處隧道,能看到的就只是前后非常狹窄的視野。
格局小的人,一心專注于獲取微小的利益,格局大的人,總會(huì)在放棄微小利益的同時(shí),獲得更大的利益。
人生這條隧道,每個(gè)人長(zhǎng)短不一,有的人能走出來,有些人一直在走。

精神上的貧困
為什么會(huì)那么可怕?
什么是“匱乏感”?
匱乏感是一種內(nèi)在的感受,也是一種經(jīng)驗(yàn)記憶,它來自原生家庭的價(jià)值觀,也來自成長(zhǎng)過程的錯(cuò)誤認(rèn)知,它讓人心總覺得填不滿。
這種匱乏會(huì)俘獲我們的注意力,一個(gè)常年吃飽飯的人,偶爾餓一頓,可以心安理得地把它當(dāng)做減肥,而一個(gè)常年挨餓的人,會(huì)因?yàn)轲囸I而產(chǎn)生恐懼,這種恐懼會(huì)讓他把所有的注意力都集中在搜索食物上。
同樣,一個(gè)窮人就只會(huì)想著掙錢,不顧其他。
匱乏不只是一種客觀狀態(tài),也是一種心理模式。
即便人們幸運(yùn)地暫時(shí)擺脫了匱乏的狀態(tài),也會(huì)被這種匱乏的心理模式糾纏很久,這種心理模式很容易讓人重新陷入?yún)T乏。
孩子天生都是有憂患意識(shí)的,他們害怕家里窮、家里缺、家里沒有別人家好。 
他們會(huì)因?yàn)楦改傅摹翱薷F”和對(duì)比,變得不安和沒安全感,因此會(huì)克制、收縮自己的想法和欲望,慢慢變得思想和行為,都畏縮起來。 
《為何貧困是一種疾病》里說:如果孩子從小就是“窮人”,那么他一生都會(huì)是“窮人”。 
“哭窮”式教育,最容易給孩子制造匱乏的感覺。 
而物質(zhì)上的匱乏可能是一時(shí)的,而精神上的短缺,則是一輩子的。
每個(gè)人都是自己生命的創(chuàng)造者,但是很多人無法接受這種理念,他們會(huì)反駁,那我的出生,我的原生家庭不是我能選擇的,不是我創(chuàng)造的啊。
父母經(jīng)常的“哭窮”會(huì)讓孩子有匱乏感,容易造成孩子心理自卑,覺得自己家不如別人。
父母在童年滿足了孩子哪些方面,孩子未來在哪些方面就會(huì)流動(dòng)而不執(zhí)著,有自由去體驗(yàn)更高級(jí)的需求層次。
否則物質(zhì)一直未能被滿足的孩子,長(zhǎng)大后容易惟利是圖、處處追逐金錢,歷史上很多大貪官都是小時(shí)候窮怕了導(dǎo)致的后果。
其實(shí)一個(gè)孩子的內(nèi)心是否富足或貧瘠,并不完全是由于物質(zhì)是否缺乏而導(dǎo)致,而是一個(gè)家庭對(duì)待生活的態(tài)度。
即使一個(gè)非常富裕的家庭,但如果過分地跟孩子強(qiáng)調(diào)金錢的來之不易或者大人處處對(duì)金錢執(zhí)著,甚至將金錢的維持建立在孩子的痛苦上,那么孩子的內(nèi)心也是不能富足起來的。
過度「外部歸因」
很多人在抱怨命苦的時(shí)候總喜歡把事情做不成歸結(jié)為外部因素,仿佛和自己什么事兒都沒有一樣。
窮人的思維習(xí)慣是:他們做到了,是因?yàn)樗麄兂錾韮?yōu)越,運(yùn)氣好,有關(guān)系,才能夠做到。
富人的想法是:他們做到了,我為什么不能做到?我怎么才能夠做到?
當(dāng)你抱怨外部環(huán)境的時(shí)候,你就等于放棄了讓自己成長(zhǎng)。
當(dāng)你變成自己命運(yùn)的受害者時(shí),其實(shí)連這種受害者的狀態(tài)都是你自己創(chuàng)造出來的,進(jìn)而強(qiáng)化了你過去命運(yùn)的軌跡。
那些在物質(zhì)上過得拮據(jù),或者是擁有財(cái)富也始終感到匱乏的人,大多都有內(nèi)在匱乏和限制性信念。
而這些信念,往往都是在他們的原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境里塑造而成。
有一個(gè)特別形象的比喻:“小時(shí)候的我們就像一臺(tái)攝像機(jī),把我們接觸的大人們的各種信息拍攝下來。
等到長(zhǎng)大之后,我們又像一臺(tái)放映機(jī),在一定外界環(huán)境的刺激下,就會(huì)把那些過去錄制的信息給放映出來?!?/span>
從某種程度上說,我們的一生,都是在不斷地與原生家庭糾纏。
忽視教育、法治、醫(yī)療,心態(tài)急功近利。
許多和我一起長(zhǎng)大的小伙伴,多數(shù)在初中時(shí),就結(jié)束了學(xué)業(yè)。
輟學(xué)之后,便是荒荒莽莽的自由。
然而,自由對(duì)沮喪的加深,并不亞于它的舒緩作用。
當(dāng)一個(gè)人沒有目標(biāo)以及相關(guān)準(zhǔn)備時(shí),自由會(huì)讓他無所適從,會(huì)讓他恐懼、急于逃避?;蛘邘聿皇鼙O(jiān)督、免于責(zé)任的幻覺,可以不計(jì)后果,為所欲為。
許多女生剛成年就做了母親,而男生到處游蕩,不知道在做些什么,直到今天,依然在游蕩。
童年生活貧窮的成年人,杏仁核活動(dòng)增強(qiáng),前額葉皮層(PFC)活動(dòng)減弱。
這一結(jié)果在研究者調(diào)整成年收入因素之后仍然存在。
 杏仁核在PFC的控制下,探測(cè)威脅并對(duì)其做出反應(yīng)。兩者均在大腦對(duì)壓力的情緒響應(yīng)方面起到關(guān)鍵作用。杏仁核與PFC的異?;顒?dòng),或?qū)е乱钟?、焦慮、沖動(dòng)性攻擊行為。
 換句話說,兒童期的貧窮,會(huì)造成個(gè)體在成年后出現(xiàn)一系列的精神心理問題。它讓個(gè)體變得躁狂,判斷力低下,仇恨入心,繼而生出毀人毀己、傷害他人的沖動(dòng)。
當(dāng)家長(zhǎng)向孩子「哭窮」,本想讓孩子養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣,但卻給孩子套上了沉重的心理枷鎖。
 心理學(xué)家說,父母無論窮富,面對(duì)孩子的物質(zhì)欲求,首先要做到肯定——
 你的欲求沒有錯(cuò),你值得擁有好東西。
 然后才是拒絕的理由。
否則,一味地打壓、責(zé)備孩子,只會(huì)讓孩子自慚形穢,不敢再向往美好的東西、大膽追求自己的理想。
很多人會(huì)經(jīng)常說:我沒有足夠的時(shí)間,沒有足夠的金錢,我不夠聰明、不夠漂亮、不夠成功、不夠富有,這背后的思維是潛意識(shí)里的匱乏。
物質(zhì)上的貧窮可以改善,但是一旦精神貧窮了,就很難再矯正。
心理學(xué)說安全感是我們生而為人,生活在世上,最底層的需求和心理需求。大部分來自于幼年和童年的家庭經(jīng)歷,來自于我們的原生家庭是否給了我們足夠多的保護(hù),是人類的一種渴望肯定,渴望安全的心理需求,是我們生命一切的基礎(chǔ)。  
心當(dāng)一個(gè)人有了安全感,才會(huì)從心智、精神、能量層面走入一個(gè)穩(wěn)定的自我發(fā)展。
從古至今,中國(guó)人把安全感寄托在土地、錢和物質(zhì)上,卻未能真正抹去內(nèi)心的那一抹不安。
你是否有自己的自我價(jià)值?
 每個(gè)人的自我價(jià)值感都來自于不同的方面。
有些自我價(jià)值來自自己的能力,有些自我價(jià)值來自家庭的幸福,有些自我價(jià)值來自他人的認(rèn)可,有些自我價(jià)值來自物質(zhì)的豐富。
這些都是正常的,但必須得有發(fā)乎于己的自我價(jià)值。
 發(fā)現(xiàn)自己的自我價(jià)值也可以叫做穩(wěn)固的自我價(jià)值。
這部分自我價(jià)值來自于自己對(duì)自我存在于這個(gè)世界的價(jià)值和意義的肯定,與錢的多少,與地位的高低,與外界的評(píng)價(jià)無關(guān)。
有兩種價(jià)值觀,一種價(jià)值觀,是戴著非常昂貴的手表,好顯示出來自己身價(jià)百倍;
另一種價(jià)值觀是:一塊不貴的手表,因?yàn)槲掖鬟^了,所以身價(jià)百倍。
你若好,身邊人都好,你若貴,身邊都是貴人

你若貴,一切貴!

作者簡(jiǎn)介:賢弘

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓(xùn)師。

陋室傾聽人冷暖,情卷情舒皆是緣。紅塵來去散無痕,烹煮文字療人心。 

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