可能很多男性都會遇到這樣的問題，大便不成形，渾身沒勁，熊貓眼。

那么具體是怎么回事呢？現(xiàn)在我就仔細(xì)的跟大家來分析一下。通過這個(gè)案例，讓大家了解到什么叫濕熱，什么叫腎氣不足。

 01尿頻尿急其實(shí)是濕熱的表現(xiàn) 

當(dāng)你出現(xiàn)下部尿頻尿急，腰腿酸軟的時(shí)候，我們在學(xué)習(xí)中醫(yī)的過程中，這是第一現(xiàn)象，我們就會判斷為腎的問題。為什么呢？我之前跟大家說過腎司二便。腎氣不固，固攝不住尿，才會尿多尿頻尿急。

從西醫(yī)的角度來看的話，尿頻尿急包括尿黃，這個(gè)一般是一個(gè)炎癥。而中醫(yī)認(rèn)為這是一個(gè)熱癥，也即濕熱下注的表現(xiàn)。

然后他說尿液隔幾天清，隔幾天黃，而且情緒老不好。

情緒的問題，我們必須要想到肝的問題。肝主一身之氣的疏泄，肝氣不舒就情緒不好嘛。

 02頭老出汗是怎么回事？

他說頭部出汗好多年，今年特別厲害。那么出汗是怎么回事呢？其實(shí)是因?yàn)?strong>氣不夠。

氣在我們體表好像一個(gè)守衛(wèi)京城的士兵，它有一個(gè)開合毛孔的作用。一旦這個(gè)兵出了問題，那么他就失去了開門關(guān)門的作用。于是我們的汗自然就從我們皮膚表面的毛孔不自覺的流出來了。

所以氣有一個(gè)固攝的作用。如果你氣足，它能固攝住你的汗，來保證它不隨便亂出。如果你氣不足，它自然就會流出來。

就像兩個(gè)高手比武怎么決定勝負(fù)呢？基本上誰先出汗，誰就輸了。我們說內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。高手對決，你一出汗就證明你的氣不足了。那么不管是劍法也好，刀法也好，你的氣發(fā)力點(diǎn)不夠了，自然也就輸了。

 03由舌頭看濕熱下注 

我們來看一下他的舌頭。這個(gè)舌頭是一個(gè)很典型的濕熱下注，腎氣不足的表現(xiàn)。

從哪兒看呢？第一舌苔滿布，也就是舌苔特別厚，而且這塊舌苔是發(fā)黃的。舌苔后膩代表著我們體內(nèi)濕氣重，水濕泛濫。當(dāng)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃，則說明濕氣流向了下焦。濕和熱夾雜在一塊造成了他的尿頻，尿急。

而且在下焦這塊有很多的小裂紋。如果在舌根部這個(gè)部位，第一凹陷，第二有裂紋，則代表著氣虛，而在下焦代表著腎氣虛。腎為腰之府，當(dāng)腎氣不足的時(shí)候，你的腰和腿就會酸軟無力。

再看舌苔前半部分都是凹陷的。舌尖部分是我們的心和肺的區(qū)域，那么凹陷代表我們肺氣也是虛的。而肺主皮毛，你的出汗就跟我們的肺氣虛弱也是有關(guān)系的。還有一個(gè)就是舌尖紅。舌尖紅，則心火旺。而且舌頭兩側(cè)有齒痕，表示肝氣也是不足的。

所以從整體來看，開始是脾胃虛弱。因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的食物，第一個(gè)要經(jīng)過我們的脾運(yùn)化吸收，才能轉(zhuǎn)化成氣血的。那如果你脾胃虛弱了，就會水濕泛濫。水濕泛濫，則水往下流，造成了下焦的濕熱下注。

而下焦?jié)駸嵯伦⒂终舭l(fā)不掉，因?yàn)槟隳I氣不足，腎氣不固，又造成了尿頻尿急。再者他還有肝的疏泄不好，老愛生氣，所以就造成了我們整個(gè)問題的主要原因，因而口干口苦。

 04為何陰囊潮濕，夫妻生活質(zhì)量差？

陰囊潮濕，剛才講了還是一個(gè)濕熱下注的問題。

而夫妻生活質(zhì)量差問題跟腎有一定關(guān)系，但跟我們的肝也有關(guān)系，因?yàn)?strong>肝主筋。

肝在五行里邊屬木。木有一個(gè)作用，能屈能伸。所以你的肝有彈性，這個(gè)男人的功能才會比較強(qiáng)。如果你肝的疏泄的功能出現(xiàn)了問題，那么柔性和彈性就會不足了。

 05為何嘴角愛長痘？

剛才講了濕熱。濕和熱如果它蒸騰上來，很多人就會好長痘，一般的會在下巴長得比較多。

至于熊貓眼就不用說了。腎氣不足，天天熬夜，傷肝傷腎的人一般都會有熊貓眼。

肝開竅于目。在五行對應(yīng)的五色里邊，黑色入腎。所以當(dāng)你腎氣不足的時(shí)候，你的眼圈就會發(fā)黑。

 06怎么解決虛胖問題 

最后呢，再說一下虛胖的問題。

其實(shí)虛了我們可以補(bǔ)，但是呢？如果你一直補(bǔ)而跟不上耗，那就解決不了問題。所以想解決這個(gè)問題，我們除了要滋補(bǔ)肝腎，要調(diào)理脾胃，還要先解決耗的問題。

如果你不注意，一邊補(bǔ)著，一邊晚上還老加班。一邊補(bǔ)著，你還亂吃肉，亂喝酒，傷肝，傷脾，傷腎。那么即使給你補(bǔ)也補(bǔ)不上。

而且這個(gè)補(bǔ)的過程，它是比較慢的一個(gè)過程。所以想調(diào)理這個(gè)問題，要先解決根源上的這個(gè)耗的問題。