在日常生活中，如果一個人不注意自己口腔的保養(yǎng)的話，那么它們的牙齒通常都會出現(xiàn)發(fā)黃的問題，除此之外很多人在平時的時候也可能都觀察過自己的牙齒，就是在吃完東西之后，牙齒表面都會出現(xiàn)發(fā)黃的問題，而且有一些人甚至能夠從牙齒上摳下一些東西，這種東西也會奇臭無比，尤其是比較嚴重的話，甚至連說話的時候都會覺得嘴巴里散發(fā)著味道。其實我們的口腔當中出現(xiàn)這樣的問題也是比較常見的，而牙齒表面的這些東西就是牙菌斑。當我們的牙縫當中摳出來的一些東西比較硬的時候，那就是存在牙結(jié)石的情況了，這也是我們沒有辦法避免的情況，因為就算是每天堅持刷牙也可能會存在牙結(jié)石的問題。所以不少人也會因為牙結(jié)石而非常頭疼，想要正確的治療牙結(jié)石，那么我們首先來看一下牙結(jié)石的形成，這樣才能夠更好的解決問題。打開WiFi萬能鑰匙，查看更多圖片其實牙結(jié)石是我們在日常生活中比較常見的一種牙齦疾病，它的形成也是非常簡單，我們都知道我們每天都是需要吃很多東西的，所以就很容易導致我們的口腔當中有一些有益菌和一些有害菌在吃東西的時候就會有細菌殘留在我們的口腔和牙縫當中，而這種食物的殘留幾分鐘就會形成牙菌斑也就是牙結(jié)石的幼體。很多人都覺得自己在吃完東西已經(jīng)漱口了，為什么還會出現(xiàn)牙菌斑的情況呢？其實在漱口的過程中只能沖走一部分，剩下的牙菌斑還會殘留在我們的牙齒表面。如果不經(jīng)過及時的處理的話，那么就很容易導致出現(xiàn)牙結(jié)石的情況，更容易導致出現(xiàn)口臭的問題。

洗牙

當我們存在牙結(jié)石的情況是最直接的一種方式就是要通過洗牙的方式進行操作。在洗牙之后，我們牙齒當中的環(huán)境也會變得更好，口腔也會變得更加干凈，而且還能夠有效的清除點半聚合牙齒上的色素，很多人都覺得在洗完牙之后可能牙齒會出現(xiàn)酸痛的感覺，其實這種情況也是比較正常的，在一兩天之后就會消失。

草莓

如果說你的牙菌斑并不是特別嚴重的話，那么在平時的時候只需要草莓和發(fā)酵粉，就足夠了，把草莓搗碎之后，然后跟發(fā)酵粉進行攪拌，然后用牙刷涂在牙齒表面10分鐘之后漱口就可以了，這就能夠有效的幫助，我們改善口腔環(huán)境也能夠有效的去除牙菌斑，這也是因為草莓當中所含有的一種叫做蘋果酸的物質(zhì)能夠起到非常好的清潔作用，若是能夠跟發(fā)酵粉搭配在一起的話，就能夠形成天然的牙齒清潔劑，能夠更好的幫助我們緩解口臭和牙菌斑的問題。

如果你存在牙結(jié)石的問題是通過洗牙的方式進行解決的話，那么在洗牙之后也要多注意一下牙齒的保養(yǎng)，因為牙結(jié)石被去除之后，我們的牙齦可能就會暴露在外面，這樣一來就很容易導致我們出現(xiàn)一些敏感的情況，所以在飲食方面喝喝水的時候都不宜過冷過熱，或者是過甜過酸，這樣才能夠有效的避免出現(xiàn)牙齒敏感的問題，除此之外也盡量選擇一些脫敏的牙膏，除此之外也要多注意清潔，千萬不要因為牙齒的不適感就忽視了清潔。