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按摩什么穴位可補腎？按摩什么穴位具有補腎...

guo1820 2021-04-23

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按摩什么穴位可補腎？
按摩什么穴位具有補腎的作用呢？建議比較經(jīng)典的穴位那就是太溪穴，太溪穴在哪里呢？太溪穴就在腳踝上，在內(nèi)踝骨骨節(jié)凹陷處，我們找到內(nèi)踝骨骨節(jié)的最高處，然后再跟后面的跟腱，它們連成一條直線，直線的中間點，就是太溪穴。按住太溪穴，先左右各按摩五分鐘左右，最好的時辰就是下午的五點到七點，腎經(jīng)當令的時間這是補腎的穴位。

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