隨著生活水平的提高，“紅顏殺手”之一的乳腺癌發(fā)生率正在逐年上升，而且有年輕化的趨勢。在國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)布的全新《2020全球癌癥報(bào)告》中，乳腺癌一舉超越肺癌，成為全球第一大癌，很多女性因此憂心忡忡，日常自檢乳房健康時，摸到硬塊便驚慌不已。

　　雖然臨床中有80％的患者是在洗澡時摸到腫塊，去醫(yī)院檢查時才發(fā)現(xiàn)乳腺癌，但其實(shí)，并不是所有腫塊都是乳腺癌，也不是所有乳腺癌都會表現(xiàn)為乳房腫塊。

　　不是所有的腫塊都是乳腺癌？

　?、倭夹阅[瘤。多指乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫，以及增生性腫塊。大多生長比較緩慢，觸摸時邊界清楚、表面光滑、形態(tài)規(guī)則、質(zhì)地韌、活動度較好，通常沒有疼痛感，可以進(jìn)行手術(shù)治療。

　?、趷盒阅[瘤。多指乳腺癌、淋巴肉瘤、淋巴瘤等。惡性結(jié)節(jié)生長較快，大多邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、質(zhì)地硬、活動度差，通常沒有疼痛感，但當(dāng)腫塊浸潤或侵犯壓迫周圍組織神經(jīng)、血管等也可引起疼痛，需及時去醫(yī)院就診。早期乳腺腫塊一般無法自我觸摸發(fā)現(xiàn)，因此需要日常定期體檢，以期早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　?、廴榉烤植坑醒装Y。就會形成炎性膿腫。腫塊觸摸起來手感與惡性腫塊相似，二者較難分辨，有時超聲檢查、乳腺鉬靶檢查也不一定能分辨清楚，需穿刺組織進(jìn)行病理檢查，明確腫塊性質(zhì)。

　?、苋榉客鈧麑?dǎo)致。常常是由于局部的血腫造成的。當(dāng)受到外力時，毛細(xì)血管破裂、出血，血液積存在乳腺之內(nèi)，形成了血腫，就會在乳腺表面摸到腫塊，隨著血腫的吸收，腫塊也會自然消失。

　?、莶溉槠谌榉磕[塊。脹奶導(dǎo)致乳腺小葉淤積大量的乳汁，就會表現(xiàn)為乳房的腫塊，這種腫塊在孩子哺乳后會變小、變軟。

　　......

　　既然腫塊不能作為判斷乳腺癌的唯一標(biāo)準(zhǔn)，那么乳腺癌早期有哪些癥狀呢？

　　乳腺癌常見早期癥狀是什么？

　?、偃橄倌[塊。80%的乳腺癌患者以乳房腫塊首診，腫塊多為單發(fā)、質(zhì)硬、邊緣不規(guī)則、表面欠光滑，大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，僅有少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。

　?、谌轭^溢液。非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液或者停止哺乳半年以上仍然有乳汁流出者稱為乳頭溢液。

　　③皮膚的改變。乳腺癌引起的皮膚改變，可出現(xiàn)多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚出現(xiàn)酒窩征，即乳腺皮膚出現(xiàn)小凹陷，像小酒窩一樣；也可能是乳頭、乳暈的異常，如腫瘤位于或者接近于乳頭深部時，會引起乳頭回縮等。

　　在日常生活中，很多女性自我檢查都是“憑感覺”，其實(shí)，乳房自檢沒你想象中那么“粗暴”。

　　日常乳腺腫塊的自檢方法

　　①時間：最好選擇固定的時間，例如月經(jīng)后一個禮拜之內(nèi)或者固定的一天，這時乳房恢復(fù)到最自然的狀態(tài)，月經(jīng)前的腫脹已消失，所以乳腺腫塊比較容易查出來，絕經(jīng)的女性可以選擇一個固定時間，每個月檢查一次即可。

　?、谝曉\：在光線充足的地方對著鏡子觀察乳房的形態(tài)是否對稱，乳頭是否等高，皮膚上有沒有腫塊，皮膚有沒有破潰、皸裂或者橘皮樣改變，乳房靜脈有沒有曲張，乳頭有沒有溢液、溢血等。

　?、塾|診：采取坐位或平臥位，盡量手指并攏，用手指掌面或者手掌上半部分平平的按下去，不能抓捏，抓捏容易將正常的乳腺組織作為腫塊。一般用右手摸左邊乳房，左手摸右邊乳房，順序一般是從內(nèi)上、內(nèi)下到外下、外上，最后是乳頭的位置。同時腋下的淋巴結(jié)也要檢查，因?yàn)槿橄侔┖芏鄷D(zhuǎn)移到腋下淋巴結(jié)。

　　中醫(yī)腫瘤專家李忠教授表示，如自檢感覺身體有異，應(yīng)及時就診；即使每月自檢無異樣情況，定期體檢也是十分重要的，尤其是絕經(jīng)前后以及有乳腺癌、卵巢癌、子宮癌家族病史等罹患乳腺癌幾率較大的女性，更應(yīng)在每月自檢的同時定期進(jìn)行體檢，以保障自身健康。