一物降一物，25種疾病最怕
口臭最怕——檸檬
濕氣最怕——生姜
腰痛最怕——杜仲
失眠最怕——酸棗仁
血虛最怕——桂圓
腳氣最怕——花椒
胃酸最怕——芝麻
濕疹最怕——蒼耳子
皮炎最怕——絲瓜
血瘀最怕——益母草
鼻炎最怕——辛夷花
三高最怕——芹菜
肝火旺最怕——菊花（與金銀花、決明子搭配效果更好）
肝火旺盛的人，會(huì)經(jīng)常放屁，肚子脹氣，煩躁焦慮，愛(ài)發(fā)脾氣
肝火旺盛的人，會(huì)眼睛干澀，視力不好，頭發(fā)油膩，兩鬢斑白
肝火旺盛的人，會(huì)口苦口臭，嘴唇爆皮，疲乏無(wú)力、失眠易
肝火旺盛的人，每天一杯金銀花菊花決明子，降肝火、疏肝郁、養(yǎng)肝血。
老中醫(yī)指出：未病先防，推薦“養(yǎng)肝第一方”
養(yǎng)肝六物：
1、桂花：潤(rùn)肺養(yǎng)肝
2、菊花：養(yǎng)肝明目
3、金銀花：清肝明目解毒
4、枸杞子：養(yǎng)肝護(hù)肝明目
5、決明子：清肝明目、潤(rùn)腸通便
6、牛蒡根：養(yǎng)肝排毒，通便潤(rùn)腸
準(zhǔn)備：菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花；開(kāi)水沖泡，代茶飲，堅(jiān)持2個(gè)月，養(yǎng)肝陰，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。
金銀花菊花決明子茶 
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