遠(yuǎn)程CBTI對(duì)慢性失眠癥的臨床研究摘要：研究背景與目的失眠癥是一個(gè)全球性的公共衛(wèi)生問題,約三分之一的人群曾受到過失眠的困擾,出現(xiàn)失眠相關(guān)癥狀,如入睡困難、夜間頻繁覺醒、早醒、非恢復(fù)性睡眠、日間功能受損（乏力、困倦、嗜睡、精力不足）等。慢性失眠或長(zhǎng)期總睡眠時(shí)間不足可對(duì)身體造成巨大的危害,增加焦慮癥、抑郁癥、糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)病率,以及交通事故、自殺的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),若長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物助眠則容易導(dǎo)致藥物的濫用、依賴,造成對(duì)醫(yī)療資源的極大損耗。國(guó)內(nèi)外研究表明失眠最有效的治療方法主要包括藥物治療和認(rèn)知行為治療（Cognitive behavioral therapy,CBT）兩大類。藥物治療能迅速起效,服藥后很快緩解患者的失眠癥狀,短期內(nèi)療效較好,但未從病因上解決患者的失眠問題,存在頭昏、日間殘留效應(yīng)、失眠反彈、認(rèn)知功能損害等諸多不良反應(yīng),長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致藥物耐受性增強(qiáng)、藥物依賴、撤藥困難,不能徹底治愈失眠。失眠的認(rèn)知行為治療（Cognitive behavioral therapy for insomnia,CBTI）主要是針對(duì)失眠的病因,對(duì)患者的非適應(yīng)性不良睡眠行為及不合理/不切實(shí)際的認(rèn)知觀念進(jìn)行糾正,從而達(dá)到消除條件性覺醒、... 更多
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