帕金森病是一種常見的神經(jīng)退行性疾病，已成為繼心腦血管疾病和腫瘤后嚴(yán)重威脅我國中老年人身心健康的“第三殺手”。

雖然它無法被徹底治愈，但是大多數(shù)患者可以通過康復(fù)訓(xùn)練及治療來延緩疾病進(jìn)程，降低并發(fā)癥發(fā)生率，增強(qiáng)日?；顒?dòng)能力，改善心理狀態(tài)，進(jìn)而提高患者的生活質(zhì)量。

帕金森小科普

1.出現(xiàn)手抖是帕金森病嗎？

手抖其實(shí)是手部震顫，這的確是大部分帕金森病人存在的癥狀，但此外還有其他疾病的患者會(huì)出現(xiàn)此種癥狀，如小腦萎縮、甲亢等的患者，但這些疾病患者震顫的表現(xiàn)形式與帕金森病患者會(huì)有所不同。

帕金森患者的手部震顫主要表現(xiàn)為靜止性震顫和姿勢(shì)性震顫，但并不會(huì)如大家認(rèn)為的“手一直抖個(gè)不?！薄＜s70%帕金森患者有靜止性震顫，早期多在安靜放松的狀態(tài)下出現(xiàn)，活動(dòng)時(shí)可短暫停止。當(dāng)病情加重，震顫的情況則存在個(gè)體差異性，部分患者會(huì)因?yàn)榧?qiáng)直加重而消失，而有些患者可能反而會(huì)加重。

2.帕金森的癥狀有哪些？

帕金森病在老年人中較為多見，平均發(fā)病年齡在60歲左右。起病初期往往從手顫抖開始，慢慢發(fā)展到下肢、頭部乃至身體其他部位。隨著疾病進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬、起步困難、運(yùn)動(dòng)遲緩、步態(tài)異常等臨床表現(xiàn)，后期常伴有抑郁、癡呆和吞咽困難等。

4.得了帕金森病后該怎么辦？

隨著年齡的增長(zhǎng)，帕金森病的發(fā)病率也會(huì)隨之增高，且男性更容易發(fā)病。約10%左右的帕金森病患者有親屬同樣患帕金森病，在這些家族性的帕金森病患者家庭中，可出現(xiàn)多人患病的情況，而且這些病人多在年輕時(shí)發(fā)病。

帕金森病目前沒有特效藥可以治愈，到了后期，大部分患者需要借助輪椅活動(dòng)，目前主要通過藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練，來改善癥狀、提高生活質(zhì)量。

5.帕金森病人的日常生活注意事項(xiàng)

01飲食方面

需要特別注意保障優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,盡管蛋白可能會(huì)影響多巴胺類藥物的吸收,但是也不能一味的追求藥物治療忽略病人的飲食健康,要調(diào)整好蛋白攝入的時(shí)間及口服多巴胺類藥物的時(shí)間。

02溝通交流

帕金森病很容易引起情緒抑郁,影響治療效果,加快疾病進(jìn)展。要擴(kuò)大交流范圍,調(diào)整情緒;要多說話,預(yù)防語言功能的退化。

03多鍛煉

堅(jiān)持鍛煉對(duì)于帕金森病病人來說相當(dāng)重要,應(yīng)在家人的陪伴下,每天堅(jiān)持面部、頭頸部、軀干、四肢以及步伐的鍛煉，條件允許的可以學(xué)習(xí)打打太極、八段錦等。注意不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，以提高耐力和維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)為主。

04自己的事情盡量自己做

不要依賴家人,如果一次依賴家人,可能會(huì)次次依賴。原本自己可以做到的事情反而因?yàn)樽约旱目謶中睦?過分的依賴家人而受到影響。

05定期復(fù)診

只有定期復(fù)診,醫(yī)生才能及時(shí)了解病人的動(dòng)態(tài)情況,給予針對(duì)性的建議。很多病人開了藥就再也不去醫(yī)院,只是一味的加藥,難以取得更好的效果。

6.在家也能做的康復(fù)訓(xùn)練