 這幾年，有很多人都在喊著要過極簡生活，說著想要幸福就要學(xué)會斷舍離，但真正能夠做到的人，卻少之又少。 就像曾經(jīng)的我，看著別人衣櫥里衣服不多但每一件都很實(shí)用就非常懊惱，想干的事情太多卻一件都沒干好就非常焦慮，羨慕別人清清爽爽的生活，卻控制不住自己讓生活越來越繁雜的欲望。 我相信這也是很多人都有的困惑，明明已經(jīng)下定決心不亂買東西，給自己設(shè)定好生活的目標(biāo)，可為什么就是做不到。 我覺得原因很簡單，有些人雖然這樣說，卻控制不住自己的欲望，說白了就是缺乏自律性，還有一些人是很想這樣做，卻不知道怎樣開始，說白了就是缺乏規(guī)劃自己生活的能力。 不管你是屬于哪一種，今天推薦給你的這個極簡生活習(xí)慣清單，一定都可以幫助你慢慢過上你想要的生活，一起試試吧。   專注于自己的目標(biāo)?我是一個對任何事都有好奇心的人，所以我看別人做什么都想要學(xué)習(xí)和嘗試，這就導(dǎo)致了我目標(biāo)太多，計(jì)劃條線太多，非?；艁y和疲勞，最后什么都做不好。 很多人都說我的生活態(tài)度很積極，我承認(rèn)喜歡做的事情很多比什么都不想做要好一點(diǎn)，但是想做的事情太多就會導(dǎo)致你沒有明確的目標(biāo)，什么都想抓卻什么都沒抓住。 后來，我開始慢慢改變，不再看到別人考證自己也想考，只選擇適合自己的，一年之內(nèi)也只給自己安排一件比較重要的事情，全心全意去把它做好。 就這樣，我開始每年都有所收獲，日子過得不會那么慌亂，但也在踏踏實(shí)實(shí)地向前走。我覺得，這樣簡單的生活才是對的，如果你也想要，不妨一起試試。   找到自己的穿衣風(fēng)格如果你不知道怎樣過極簡的生活，不如就從日常生活入手，就比如說買衣服這件事。 我身邊有很多人，包括我自己，都喜歡買衣服，但是面對著一衣柜的衣服，又覺得沒什么可穿的，每年到了換季的時候就把那些十年沒穿的衣服拿出來，再放回去，這樣的生活，讓人十分疲累和苦惱。 我一直想要解決這個問題，也無數(shù)次立下Flag不再買衣服了，可看到那些博主穿著好看的衣服又會忍不住剁手。 其實(shí)這個問題的癥結(jié)所在就是我們沒有找到適合自己的穿搭風(fēng)格，所以看著別人穿什么都想模仿，絲毫沒有考慮過是否適合自己。 請你想一想，你的衣柜里有多少衣服是你穿過一次就再也沒有穿過的？去把這些衣服篩出來，你就基本可以確定你的日常風(fēng)格是什么樣了，然后到下一次想要買衣服的時候，就不要考慮模特穿著是否好看，而是考慮是否適合你的風(fēng)格。 還有就是，不要總是去買重復(fù)顏色和款式的衣服，不管再喜歡也不要，這樣做只會造成浪費(fèi)，不會讓你有任何的愉悅感。 最后想告訴你的，就是要學(xué)會斷舍離，那些三年以上沒有再穿過的衣服和鞋子，一定要及時淘汰，不要讓它占據(jù)了你生活中寶貴的空間，這樣做，你才會感到輕松和快樂。   盡量不要說太多的話?說話是一件非常消耗精力的事情，當(dāng)你滔滔不絕說了一天的話以后，就會覺得非常累，而那種高強(qiáng)度消耗后的空虛感，也會讓你感到非常空虛。 所以，想要讓自己的生活變得更輕松簡單，我勸你少說話，尤其是在陌生的環(huán)境和人面前，更是要少說一下，不要讓總是說錯話這件事困擾你，更不要讓這樣的后悔來干擾你，做個安安靜靜的美少女，你會更快樂。   對感情一定要專一很多人說到極簡就認(rèn)為是生活方式，可我覺得，對于感情我們更應(yīng)該有極簡的態(tài)度。 一生其實(shí)很短暫，我們能夠付出和得到的愛都是有限的，不要太快消耗完，要細(xì)水長流，用心去感受。 說到這，我必須要給大家一些中肯的建議，如果想要幸福，我們就要對愛純粹一點(diǎn)，遠(yuǎn)離曖昧，對復(fù)雜狗血的感情果斷拒絕，這樣，你才能遇到對的人。   減少上網(wǎng)的時間我曾經(jīng)看到一個博主發(fā)起過一項(xiàng)活動，每天晚上關(guān)掉手機(jī)三小時，這三個小時里面，安心讀書、學(xué)習(xí)或者是做家務(wù)，總之就是不讓手機(jī)把我們的時間割裂。 當(dāng)時看完以后，我覺得特別有意義，因?yàn)閷τ诤芏喱F(xiàn)代人來說，手機(jī)成為了生活中必不可少的東西，我們習(xí)慣于無時無刻和手機(jī)相伴，丟掉了生活中很多美好的東西。 這樣日復(fù)一日，我們的生活變得無趣而沉重，所以想要改變，就必須學(xué)會有節(jié)制地使用手機(jī)。如果你能夠很好地控制自己，那么這一條你可以不用看，但如果你不能，不如也用這種強(qiáng)制的方式來幫助自己，每天給自己一段時間遠(yuǎn)離手機(jī)，每天晚上睡覺的時候不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，可能一開始你會不習(xí)慣，但時間長了，你會體會到其中的快樂和成就感。 挑選適合自己的書籍和影視作品?之前看《奇葩大會》的時候，高曉松說過這樣一段話，我非常認(rèn)同。他說，我們總說，讀萬卷書行萬里路，從前的人是要先讀萬卷書的，因?yàn)樾腥f里路的成本太高，而那時候的書大多都是經(jīng)典和好書。可現(xiàn)在的人，應(yīng)該要先行萬里路，因?yàn)楝F(xiàn)在的出行成本沒有那么高了，好的景色恒古不變，可現(xiàn)在的書太多了，我們很容易迷失其中，浪費(fèi)時間在沒有意義的書中。 我覺得他說得非常有道理，去看看很多人的書單你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們并不能夠從這些書中得到知識，就像許多泡沫劇一樣，花時間去觀看就是在浪費(fèi)時間。 所以，想要過極簡的生活，就要改變自己的習(xí)慣，去深讀一些好書，反復(fù)觀看一些好劇，而不是把時間浪費(fèi)在走馬觀花地看三流書和劇中。 如果你能夠堅(jiān)持，用不了多長時間，你就會看到自己的改變。 學(xué)會整理和收納?記得劉濤在一個綜藝節(jié)目中第一次展示她收納箱子的好方法后，引起了全社會的熱議，因?yàn)槟菚r候大多數(shù)人和我一樣，出門的時候不太懂得如何收納和整理行李，每次找東西都是一場災(zāi)難，看著劉濤把東西分門別類放在小袋子里，不管多累都可以井井有條的樣子，真的讓人非常羨慕。 從那時候起，我就開始學(xué)著收納，不僅僅是出門時候的箱子，還有家中的柜子，可能一開始會有很多不適應(yīng)，但慢慢地學(xué)習(xí)了優(yōu)秀博主們的收納方法后，真的讓我家中的空間變得更大，也讓我的生活變得更方便。 一個人家中的整潔程度就代表了這個人的幸福程度，所以如果你希望可以改變自己的生活方式，就要學(xué)會整理和收納，別嫌麻煩，因?yàn)槭虑暗母冻鲆欢ū仁潞蟮难a(bǔ)救更有效率。 保持規(guī)律的作息這幾年我堅(jiān)持的最好的一件事就是規(guī)律的作息，每天晚上十點(diǎn)左右按時睡覺，每天早上五點(diǎn)左右按時起床。 一開始這樣做是為了利用早上起來的時間學(xué)習(xí)和寫文章，可慢慢地我發(fā)現(xiàn)，我不再熬夜以后精神變得更好，身體也好了起來。 這時候我就發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的作息真的會幫助我們改變自己的生活狀態(tài)，希望你可以盡快丟掉晚上不睡早上不起，每天都很沒精神的惡性循環(huán)狀態(tài)，讓自己的生活變得更健康更快樂。 護(hù)膚和化妝簡單有效如果你有一大堆沒有用完的護(hù)膚品和化妝品，就請你不要再買新的，這是我想給你的很中肯的建議。 我身邊有太多人喜歡跟風(fēng)，看到美妝博主用了什么護(hù)膚品就想嘗試，看到美妝博主換了新的妝容就想跟風(fēng)。 可是啊，護(hù)膚品用了幾天覺得沒效果就閑置了，化妝品買了一大堆卻始終畫不出想要的效果。 這一切都是因?yàn)槟愀緵]有找到適合自己的，也源于你太過心急。任何護(hù)膚品都不可能用幾天就看到效果，化妝也是需要長期練習(xí)才會越來越好的。 極簡的生活狀態(tài)就是讓你更有耐心，去慢慢把一件事做好，如果你還沒有做到，就沉下心來，只有堅(jiān)持才會有效果，不要做虎頭蛇尾的人，那樣的生活，永遠(yuǎn)都是慌張的。 丟掉你的煩惱和怒氣最后想告訴大家的，就是請你丟掉你的煩惱和怒氣，讓自己的情緒盡量平和，這樣你的生活才會變得更簡單，更快樂。 我知道，生活中有很多讓人生氣的事情，可如果每一件你都要?dú)獾讲恍?，那你就永遠(yuǎn)無法快樂。 我也知道，生活中會有很多矛盾和分歧，但如果任何事情你都想爭個對錯，那你的只會有生不完的氣，最終讓自己陷入苦悶中無法自拔。 不管遇到什么事情，都學(xué)會慢慢解決，不管有多不快樂，都告訴自己一切都會過去的，別用別人的錯誤懲罰自己，也別用已經(jīng)發(fā)生的事情困擾自己。 想要過極簡的生活，就從控制情緒開始吧。 極簡的生活說起來很簡單，但想一想也很難，主要還是看你要怎樣去對待。但不管怎樣我都想說，生活是自己的，找到最適合自己的生活方式就是最好的。 如果你不滿意現(xiàn)在的生活，就努力去改變，如果你很滿意，那就繼續(xù)好好生活下去，重要的是，不著急、不焦慮，這樣的你，就會是快樂的。
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