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《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書筆記6--一個(gè)成功的人

 幽默的數(shù)據(jù)線 2021-04-07
讀經(jīng)典,領(lǐng)略古人智慧。

【原文】帝曰:有其年已老而有子者何也。
 黃帝問了一個(gè)問題:有的人年紀(jì)已老,仍能生育,是什麼道理呢?前面講了男子和女子的規(guī)律,從這里開始又給我們介紹了更高的人生追求,一個(gè)真正成功的人。

【原文】岐伯曰:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有余也。此雖有子,男不過盡八八,女不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。
為什么
歧伯說:這是他天賦的精氣超過常人,氣血經(jīng)脈保持暢通,腎氣有余的緣故。這種人雖有生育能力,但男子一般不超過六十四歲,女子一般不超過四十九歲,精氣變枯竭了。

【原文】帝曰:夫道者年皆百數(shù),能有子乎。
黃帝說:掌握養(yǎng)生之道的人,年齡都可以達(dá)到一百歲左右,還能生育嗎?

【原文】岐伯曰:夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。
歧伯回答說:掌握養(yǎng)生之道的人,能防止衰老而保全形體,雖然年高,也能生育子女。
前面告訴了我們知命,了解了男女的生長規(guī)律。又告訴了我們要認(rèn)命,接下來告訴我們要改命。知命是明白生命的規(guī)律,認(rèn)命接受生命的規(guī)律,改命是在明了生命規(guī)律的情況下找到更高的人生目標(biāo)。

【原文】黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨(dú)立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時(shí),此其道生。
接下來告訴了我們最高的人生目標(biāo)--真人。真人能夠掌握天地運(yùn)行、陰陽變化的規(guī)律??梢酝ㄟ^呼吸天地之間的精氣而活,我們普通的人是鼻子吸天氣,嘴吃地氣。天氣好理解,地氣我們可以參考植物的根吸收大地的營養(yǎng)來理解,我們?nèi)四貙儆趧游铮瑳]有了根,那就需要吃吸收了地氣的植物來與地完成吸收地氣。因此吃植物比較有營養(yǎng)。羊又吃了草,草吃了地氣,人是通過吃羊,來吸收草的地氣,如果直接跳過羊,直接吃植物對人的精氣更有幫助,因此古人有“食谷者慧,食肉者鄙”的說法。這是普通人,真人呢,他是不用這么麻煩的,他直接跳過植物,可以直接與天地互動,呼吸精氣。
獨(dú)立守神,精神內(nèi)守,不被外物所影響。因此就不會有精氣的耗散。肌肉若一,當(dāng)精神內(nèi)守,形神就能達(dá)到高度的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。
因此他們的壽命和天地一樣長久,沒有結(jié)束的時(shí)候,這就是按照規(guī)律來改命的方法。
因此從這一段來看,獨(dú)立守神是人生進(jìn)一步提升,改變命運(yùn)的根本方法。而提挈天地,把握陰陽是基礎(chǔ)。

【原文】中古之時(shí),有至人者,淳德全道,和于陰陽,調(diào)于四時(shí),去世離俗,積精全神,游行天地之間,視聽八達(dá)之外,此蓋益其壽命而強(qiáng)者也,亦歸于真人。
接下來談的是至人,他們的德行非常的純厚,能夠完全按照規(guī)律來生活。順從陰陽的變化,和四時(shí)相調(diào)和,遠(yuǎn)離世俗的干擾。積蓄精氣,集中精神,他們可以在天地之間遨游,能看到、聽到極逛極遠(yuǎn)的事物,他們懂得延長壽命和強(qiáng)健身體的方法,這種人也可以歸屬真人的行列。


【原文】其次有圣人者,處天地之和,從八風(fēng)之理,適嗜欲于世俗之間。無恚嗔之心,行不欲離于世,被服章,舉不欲觀于俗,外不勞形于事,內(nèi)無思想之患,以恬愉為務(wù),以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數(shù)。
其次是圣人,他們能夠安處于天地自然的正常環(huán)境之中,順從八風(fēng)的活動規(guī)律,使自己的嗜欲同世俗社會相應(yīng),沒有惱怒怨恨之情,行為不離開世俗的一般準(zhǔn)則,穿著裝飾普通紋采的衣服,舉動也沒有炫耀于世俗的地方,在外,他不使形體因?yàn)槭挛锒鴦诶?,在?nèi),沒有任何思想負(fù)擔(dān),以安靜、愉快為目的,以悠然自得為滿足,所以他的形體不益衰憊,精神不益耗散,壽命也可達(dá)到百歲左右。

【原文】其次有賢人者,法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時(shí),將從上古合同于道,亦可使益壽而有極時(shí)。

再就是賢人,他們能夠依據(jù)天地的變化,日月的升降,星辰的位置,以順從陰陽的消長和適應(yīng)四時(shí)的變遷,追隨上古真人,使生活符合養(yǎng)生之道,這樣的人也能增益壽命,但有終結(jié)的時(shí)候。
真、至、圣、賢是我們?nèi)说囊簧非蟮乃膫€(gè)階段。遵守規(guī)律,嚴(yán)格持戒的為賢人。完全將規(guī)律融入自己的生活,所做所行全部符合規(guī)律的人是圣人。很好的駕馭規(guī)律的人為至人,能夠在遵守規(guī)律的基礎(chǔ)上改變命運(yùn),完全融合在天地之間的為真人。
當(dāng)然我們在追求真、至、圣、賢的路上,肯定會離疾病越來越遠(yuǎn)。

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