【閃光燈記憶】

當(dāng)對某件事的記憶是如此的深刻，以至于個體不論何時都能生動的回憶它，猶如這個記憶被永久的呈現(xiàn)在屏幕上一樣的時候，我們就把這種記憶叫做“閃光燈記憶”。也就是我們在各種文學(xué)作品中都不難見到的：“那一刻，這個場景被永遠(yuǎn)的銘刻在了我心中。”

【外延過寬錯誤】

一歲零六個月的幼兒通常有了3到100個左右的詞匯量，因為這些詞不足以覆蓋所有他想要描述的事物，幼兒往往會靈巧的將現(xiàn)有詞匯的詞義過分?jǐn)U展，以掩蓋缺失新單詞所涉及的念頭和事物。這時的孩子可能會把所有的男性都稱為“爸爸”，或者把所有四條腿的動物都叫成“狗”。這類現(xiàn)象就叫做“外延過寬錯誤”。

【間接語言行為】

在有些時候，語言行為是間接的，這意味著我們通過拐彎抹角的方式說話以達(dá)成自己的目的，而不是通過直接的請求。在有些情況下，間接語言行為想表達(dá)的真正意思甚至可能與表面完全相反。例如，當(dāng)一個人詢問同伴“你一定要打開窗子嗎？”的時候，他想表達(dá)的真實意思就很可能是“能不能不要開窗”。

【賭徒謬誤】

“賭徒謬誤”是指賭徒常常會錯誤的相信某一隨機事件的概率（如輸?shù)艋蜈A得一場游戲）受到先前隨機事件的影響。例如，一位賭徒在擲硬幣時連續(xù)丟出5次正面，那么他就可能會因此認(rèn)為第6次丟出反面的可能性更大。事實上，每一次擲硬幣都是獨立事件，正面和反面出現(xiàn)的概率是完全相同的，第6次出現(xiàn)反面的概率并不比第1次高。

【合取謬誤】

“合取謬誤”指的是，個體對事物的子集的估計值比對另一個包含該子集的更大事物集合估計值更大。例如，當(dāng)被問到“在接受健康檢查的男性中患有一種或一種以上心臟病的人所占比例有多大？”和“在接受健康檢查的55歲以上男性中，患有一種或一種以上心臟病的人所占比例有多大？”時，人們往往傾向于得出后者比例更高的答案。

【沉入成本錯誤】

“沉入成本錯誤”是一種非常常見的判斷錯誤，它是指個體僅僅因為先前已經(jīng)在某件事物上有所投資就決定繼續(xù)投資該事物，并且希望能重新贏得自己的投資成本。舉例來說，假設(shè)我們買了一輛二手車，并且已經(jīng)投入幾萬元來維修它了，當(dāng)又有一次重大的維修在等著我們的時候，雖然很明顯沒有任何理由相信這次修理會是可以解決所有問題的最后一次，但是想想自己已經(jīng)在這輛車的修理上投入的那些錢，我們就很可能為了證明自己之前的錢沒有白花而決定繼續(xù)投錢維修，而不是重新另外買一輛新車?！?/p>

【分類組快】

“分類組快”是可以有助于更有效的記憶的方法的一種，簡單來說就是在記憶的時候把一組項目分成幾個類別來組織。例如我們需要記住順路要從超市買的東西有蘋果、牛奶、橙子、菠菜、奶油、酸奶、香蕉和洋蔥，就不妨把它們分類的方法來記憶：水果——蘋果、橙子、香蕉；奶制品——牛奶、奶油、酸奶；蔬菜——菠菜、洋蔥?！?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2021/03/2409/218377157_1_20210324094349895' alt='圖片' src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2021/03/2409/218377157_1_20210324094349895'>

【靈感】

“靈感”指一種人們自己無法控制、創(chuàng)造力高度發(fā)揮的突發(fā)性心理現(xiàn)象，即文藝、科學(xué)創(chuàng)造過程中未經(jīng)考慮和完全沒有意料到的方式突然獲得的異常強大的創(chuàng)造能力。就像畫畫或?qū)懶≌f，會在某一段時間感到干勁十足，大腦活躍，想法曾出不窮，能力變得很強。靈感的出現(xiàn)可能是經(jīng)驗、知識積累的結(jié)果，也可能是大腦高度緊張之后的放松導(dǎo)致。靈感在一切創(chuàng)造力活動中，都起到不可輕視的作用。

【內(nèi)臟感覺】

“內(nèi)臟感覺”是軀體感覺的一種。指對體內(nèi)環(huán)境變化的感覺。如饑餓、飽脹、渴、大小便意、惡心、疼痛等。其感覺器官分布在臟器和血管壁中。

【顏色恒常性】

“顏色恒常性”指當(dāng)物體顏色因光照條件改變而改變時，個體對熟悉物體的顏色知覺仍趨于一致的知覺特性。比如說，在黃色光源下看白色的紙，紙的顏色會變成黃色，但我們?nèi)詴J(rèn)為紙是白色的。

【瀑布錯覺】

“瀑布錯覺”指當(dāng)人注視瀑布下落一段時間后，如數(shù)10秒后，再看瀑布附近的景色時，會產(chǎn)生這些景色似乎在自下而上運動的現(xiàn)象。視覺中的運動檢測器疲勞可能是導(dǎo)致瀑布錯覺的原因。

【警覺】

“警覺”指一種個體高度戒備的心理狀態(tài)。可能包括注意力高度集中、活動速度增加，或者相關(guān)部位腦電波頻率增高等情形。個體在警戒狀態(tài)下，會出現(xiàn)豎耳靜聽等一系列的身體動作表現(xiàn)。在很多動作電影中，我們會時?？吹皆谔囟ㄇ闆r下保持警覺的角色。

【習(xí)慣】

“習(xí)慣”指個體通過重復(fù)所形成的，自動化的固定行為模式，從社會和道德的角度，可分為良好習(xí)慣和不良習(xí)慣。比如說每天早上刷牙，經(jīng)過不斷重復(fù)的行為，從小的養(yǎng)成，我們就會形成這樣的一個好習(xí)慣；而如果我們在生氣時就打人，而沒有人制止、教育的情況下，這樣的行為不斷重復(fù)，也就形成了一種用暴力解決問題的習(xí)慣。

【擁抱心理學(xué)】

“擁抱心理學(xué)”是行為治療的用語。心理學(xué)研究表明，經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子，心理素質(zhì)要比缺乏這些行動的孩子健康得多。心理學(xué)家指出，擁抱可以消除沮喪，使體內(nèi)免疫系統(tǒng)的效率上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使人變得更年輕，更有活力。但是，中國的孩子遠(yuǎn)比美國的孩子得到的擁抱和親吻少得多，到了10歲左右，就很少有人再擁抱和親吻他們了。特別是女孩，得到了親吻和擁抱就更少了。在家庭中，每天的擁抱能加強成員之間的關(guān)系，并且大大減少摩擦。

【心理服從期】

“心理服從期”是一種心理狀態(tài)。指人們接受那些無法以自己的意志所轉(zhuǎn)移的客觀事實，無論一開始是否接納，但都會慢慢進(jìn)入“心理服從期”。所例如高考的結(jié)果是不以考生意志為轉(zhuǎn)移的客觀存在，無論考生是主動的還是被動的，無論是樂意的還是無奈的，都需要在心理上服從這個結(jié)果。也只有平靜的渡過“服從期”才能冷靜的做出下一步的選擇。

【天然任性】

“天然任性”是兒童心理學(xué)用詞。指兒童在父母面前表現(xiàn)出的任性是一種天然的、正常的心理狀態(tài)。英國兒童心理學(xué)家威廉·科克通過研究得出結(jié)論是：任性其實是兒童心理需求的一種表現(xiàn)，與父母的嬌慣沒有必然的聯(lián)系。任性可以幫助孩子解決心中的疑惑，他們想探索的事情即使大人所“不要”也要探索下去；任性也可以幫助孩子們試探父母的底線，每對父母都有自己獨特的做事風(fēng)格和對事物的觀點，孩子在成長過程中也在了解自己的父母，了在他經(jīng)驗還不夠多的時候，他就會先以表達(dá)自己的需求為主，然后得出與父母相處的經(jīng)驗，這種經(jīng)驗的獲得往往就是通過任性才能學(xué)到。

【胡思亂想】

很多人害怕的“胡思亂想”，其實在心理自療中，是一種很好的放松方法。它能夠消除疲勞。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，“胡思亂想”有助于消除工作、生活中的緊張疲勞，起到放松身心的作用。當(dāng)你感到疲乏、困倦、無聊的時候就去胡思亂想吧。你可以想象著和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象著由于自己的工作業(yè)績突出，工資又長了一倍，想象著自己的寶寶一點一點長大……總之，你的思緒可以四處遨游，只要是快樂的，沉醉的。不過，這種漫無邊際的胡思亂想只是日常生活中的一種補充而絕不是替代，懂得適可而止就會長葆心理健康。

【奉承心理】

“奉承心理”是一種正常的社會心理。 生活中有些人為了向上爬，經(jīng)常對領(lǐng)導(dǎo)阿諛奉承；一些服務(wù)行業(yè)的人為了工作對客人的要求都要有所回應(yīng)，而且態(tài)度好。雖然這些事情已經(jīng)司空見慣，但最近有研究發(fā)現(xiàn)，對于這些人來講，久而久之會損害身心健康。因為奉承話，需要迎合與討好他人，忽視自己的心理需要，久而久之會造成自主愿望的壓抑，導(dǎo)致焦慮和抑郁的情緒。有時候為了工作和辦事，適當(dāng)?shù)姆畛幸矝]法回避。如果自己確實不開心，那就需要調(diào)整心態(tài)。對于偶爾奉承一下的人，可以告訴自己這只是逢場作戲而已，不要太在意了；如果下班后發(fā)現(xiàn)自己心情不好，就要及時找心理醫(yī)生咨詢。如果不適合這樣的工作，還是轉(zhuǎn)行為好，因為長期下去可能會患上抑郁癥。

【捏捏族】

“捏捏族”是指近日出現(xiàn)的一種心理癥候群。這些年輕人多由年輕白領(lǐng)組成，因為工作壓力大，他們選擇到超市里揉捏餅干、方便面等食品宣泄情緒?，F(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多白領(lǐng)或多或少地存在心理壓力，當(dāng)壓力積累到一定程度時，就需要通過某種方式宣泄出來，像“捏捏族”這種揉捏食品的做法就屬于行為宣泄的一種，但“食物虐待”并不是一種健康的宣泄，比較健康的宣泄方法可以選擇語言溝通、體育鍛煉等方式，不應(yīng)為了發(fā)泄而破壞商品。

【灰色心理】

“灰色心理”是一種中年男性會遭遇的心理狀態(tài)。,許多人到中年的男性,常會出現(xiàn)消沉頹廢、郁郁寡歡等不良心理狀態(tài)?！盎疑睦怼钡陌l(fā)生,源于生理和心理兩方面工作和生活面臨“上有老下有小”的情況,身體上由生長旺盛期進(jìn)入緩慢衰退期,在年輕人的沖擊下,即使身體上沒有大毛病,但也易感到“力不從心”。心理方面,幾十年熟悉的工作,定型的生活環(huán)境,又極易使人產(chǎn)生枯燥之感。這種情況下,最容易出問題的就是婚姻問題。要減輕這種灰色心理,最重要的就是讓工作和生活有序地豐富起來,包括與家人之間的有效溝通,對工作和健身作好規(guī)劃,把以前的興趣恢復(fù)起來,帶動家人和朋友一起充實到生活中去,培養(yǎng)積極心態(tài)。

【回歸心理】

“回歸心理”是老年心理學(xué)用詞。指迷戀過去，喜歡沉浸于過去的回憶之中，總認(rèn)為過去比現(xiàn)在要美好的一種心理狀態(tài)。通常兩類人容易產(chǎn)生回歸心理：生活中不得志者和老年人。對不得志者，有道是“好漢不提當(dāng)年勇”，需要更多著眼于當(dāng)下，重新給自己制定一個目標(biāo)，然后實干，不要給自己太多遐想的時間；對于老年人，則需要家人給予多一點理解和耐心，讓老人做一些力所能及的事情。我們每個人多少都會有點“回歸心理”，只要不影響到心理健康，偶爾回憶過去，也是一件美好的事。

【選擇性對比頓悟】

我們在解決重要問題時，通常要調(diào)用我們已有的知識，并將那些信息與我們關(guān)于當(dāng)前問題的新知識進(jìn)行比較，“選擇性對比頓悟”就是這種關(guān)聯(lián)的基礎(chǔ)。例如說為了學(xué)習(xí)一門學(xué)科，我們必須掌握一整套新術(shù)語，對于其中某些術(shù)語，我們可以把他們與自己已知的同義詞進(jìn)行比較來加深理解，有些則可以通過擴(kuò)展或加工已知的詞匯來定義它們。

【選擇性組合頓悟】

“選擇性組合頓悟”是指有選擇性的吸收經(jīng)過編碼和對比的相關(guān)信息的片段，并以一種全新的、創(chuàng)造性的方式將這些信息組合起來的解決問題方式。通常對我們而言，僅僅是零零散散的選出一些問題解決所需的信息是不夠的，我們還必須找出如何綜合這些信息的方法。就像寫論文那樣，僅僅是不停地羅列研究數(shù)據(jù)或名詞是沒用的，我們必須綜合所學(xué)的知識，然后以恰當(dāng)?shù)姆绞綄⑺鼈冎匦陆M合在一起，來闡述論文的核心思想。

【主觀效益】

“主觀效益”指個體依據(jù)對效益大小的主觀判斷，而不是客觀標(biāo)準(zhǔn)來評估某事或某物所產(chǎn)生的影響與效益。以找工作為例，不同的人會對同一種工作的未來賦予不同的主觀消極效益或主觀積極效益，對于已婚并育有子女的母親來說，收入雖高卻需要員工經(jīng)常出差或加班的工作，就會被賦予更高的主觀消極效益。

【主觀概率】

“主觀概率”指的是個體依據(jù)估計的可能性，而非客觀的統(tǒng)計結(jié)果，來猜測某些事物或影響產(chǎn)生的概率。例如說一次求職面試結(jié)束之后，與樂觀主義者相比，消極主義者更可能猜測自己的面試沒有通過。

【“熟手”謬誤】

很顯然，無論是職業(yè)的還是業(yè)余的籃球運動員，他們與他們的球迷都認(rèn)為，在運動員投中一球之后再次投中的可能性大于前一球未中時，也即俗稱的“熟手”。事實上，統(tǒng)計學(xué)上的概率水平并沒有顯示過這種趨勢。

【滿意原則】

“滿意原則”是一種我們經(jīng)常會采用的決策策略，它指的是，我們通常并不會去考慮所有可能的選項，也不會去仔細(xì)計算所有的備選項中哪一個可以最大限度的實現(xiàn)我們的目標(biāo)、同時又使損失最小。相反，我們常常只是一個接一個的考慮各個選項，一旦我們發(fā)現(xiàn)有一個可以令我們滿意，或者它已經(jīng)足夠好，可以達(dá)到我們所能夠接受的最低水平，便會立即做出選擇。就像買衣服那樣，我們往往選擇一家商店看看有沒有中意的，有就買下，沒有就再去下一家。而不是先轉(zhuǎn)遍整座城市中的每一座服裝店，再購買其中性價比最好的那一件?！?/p>

【天花板效應(yīng)】

“天花板效應(yīng)”，又稱上限效應(yīng)，心理測驗效應(yīng)的一種。一項任務(wù)或測驗太簡單時，許多人的得分都接近或達(dá)到分?jǐn)?shù)的上限，使得測驗的評價性和預(yù)測性降低的現(xiàn)象。反應(yīng)在坐標(biāo)圖上，形成一條接近縱坐標(biāo)上限的水平直線，如同天花板。這一任務(wù)或測驗就失去了對人們個別差異的鑒別力，提供的結(jié)果無法反應(yīng)人們的真實情況。比如，奧數(shù)比賽，如果題出的太簡單，大部分人都能答上來，我們就看不出到底誰的數(shù)學(xué)水平更高一些。

【地板效應(yīng)】

“地板效應(yīng)”，又稱下限效應(yīng)，和天花板效應(yīng)相對，也是心理測驗效應(yīng)的一種。一項任務(wù)或測驗難度太大，以至于大部分人不能執(zhí)行任務(wù)，或測驗分?jǐn)?shù)都很低的現(xiàn)象。這一任務(wù)或測驗就失去了對人們個別差異的鑒別力，提供的結(jié)果依然無法反應(yīng)人們的真實情況。比如，還是奧數(shù)比賽，如果題出的太難，幾乎所有人都答不出來，那么我們也一樣無法根據(jù)分?jǐn)?shù)把人篩選出來。

【紙筆測驗】

“紙筆測驗”為心理測量中的概念，在紙上呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化試題，受測者按題意用筆回答的測驗。如各種學(xué)業(yè)成就測驗、團(tuán)體測驗、人格測驗等。優(yōu)點是實施方便、經(jīng)濟(jì)省時、評分客觀迅速，是一種有效的搜集資料的方式。缺點是受測者的文化背景對測試有影響?！　?/p>

【先天行為】

“先天行為”是生理心理學(xué)的概念。是指生物先天就具有的行為，不需要后天的學(xué)習(xí)和鍛煉。如，睡覺、呼吸、吃東西等。

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