 用通俗語言講解中醫(yī)
讓中醫(yī)更加貼近生活 中醫(yī)興亡·匹夫有責 
說到痰濕這個概念很多人不懂，今天杰哥就帶大家來了解下，痰濕也是濕氣的重癥，引發(fā)很多疑難雜癥，小到身體各種結(jié)節(jié)、增生、腫瘤、癌癥，患上高血壓、高血脂、糖尿病、大到心腦血管疾病、中風、腫瘤甚至癌癥都與痰濕脫不了干系。中醫(yī)治痰，不僅要化痰，更要解決痰的來源，這才是治本。痰是陰性的東西，是陰寒的東西，是陰成形的產(chǎn)物。身體受寒，身體里面的津液就會凝結(jié)在一塊。比如，有的人吹完空調(diào)痰就很多，有的人喝完冷飲痰就很多，或者吃完水果也會有很多痰，這就是受寒產(chǎn)生的痰。受寒產(chǎn)生的痰顏色是白色的，要想杜絕痰的來源，最重要的一件事就是避寒。受寒了會產(chǎn)生痰，受熱了也會產(chǎn)生痰。這個熱通常是肺熱。肺熱會從哪里來呢？外感風熱，風熱感冒，吃了太多辛辣燒烤之物，比如吃太多辣椒也會產(chǎn)生痰。照理，辛散之物可以散掉身體的痰，為什么反而會產(chǎn)生痰呢？因為過度了。過則為災。本來我們的肺是沒有痰的，有很多津液，但這些津液被熱烤干了，于是津液就變得黏稠起來，于是就形成了痰。受風也會產(chǎn)生痰，中醫(yī)叫作風痰。風痰比較可怕，是最危險的一種痰，因為風痰會引發(fā)癲癇、中風或者腦梗。身體濕氣越來越多的時候，也形成痰。這個比較好理解。因為痰濕痰濕經(jīng)常連在一起，痰濕不分家，有痰必有濕，有濕以后就會產(chǎn)生痰。每一個人的脾胃運化能力是有限的，所以，要想化痰，最好的方法就是少吃，不要暴飲暴食，根據(jù)自己的脾胃來吃個七分飽就可以了。中醫(yī)角度來說，肺為貯痰之器，脾為生痰之源。食物水谷進入脾胃之后，第二站，就是在脾的升清作用下，來到肺。所以說，脾虛導致的痰濕，往往第一時間到肺里了。所謂脾為生痰之源，肺為儲痰之器，就是這個道理。所以心悸心慌的時候，不要以為自己是得了心臟病，我們還有可能是被痰濕所累。由于我們體內(nèi)有水濕之邪，不缺水，只是水不得運化，所以我們雖然口渴，但是還不想喝太多水。至于說舌苔白膩、脈象沉細或者有些弦滑，都是水濕內(nèi)蘊。以上就是為大家總結(jié)出來的生痰的主要原因，根據(jù)的經(jīng)驗，大多數(shù)的痰還是吃出來的，其次是受寒導致的，尤其是女人，天生自帶三分陰寒，女人的身體本來就容易受寒，再吃寒涼的食物就更容易生痰了。這個方子宋朝就有了，老百姓已經(jīng)用了近一千年，它出自《太平惠民和劑局方》。我們前面提到脾胃虛弱是產(chǎn)生痰濕的根本原因，所以祛痰濕最根本的就是要健脾。陳皮健脾行氣，燥濕化痰。很多人認為陳皮主要作用是化痰，其實是陳皮它的首要任務是健脾行氣。陳皮為什么能夠健脾？因為陳皮性子有些溫，而脾就需要溫，絕對不能涼，脾得溫則運。所以陳皮能夠溫脾，讓脾健運起來。陳皮還有一個特效，有一股特別的芳香，脾喜歡香，芳香能夠醒脾，能夠化濁，脾胃一旦從慵懶中醒來，它就會賣力地干活，而且干得很痛快。甘草呢，味甘，可以直接滋補脾胃的津液，醫(yī)圣張仲景就非常喜歡用炙甘草補脾。脾胃營養(yǎng)支持，干活也會更賣力了。半夏這個藥也很神奇，是化痰的神器，很多化痰的方子中都會用到半夏。它是一味祛邪很猛的藥，而且它有降逆的作用，就是讓上逆的氣機下來，不要上逆，上逆本來就是不正常。比如咳嗽、打嗝、流鼻涕、流鼻血、嘔吐等都是上逆，這個痰濕阻礙肺氣與胃氣的下降，原本該肅降的不肅降，這個半夏剛好可以解決這個難題。既能化痰，又能推動痰濕，簡直是一舉兩得了。半夏還可以降氣，所以很多痰濕多導致的咳嗽、打嗝、腹脹，也可以用半夏解決。前面說過，先有濕氣再慢慢有痰，如果把濕氣去掉，痰自然就少了。 茯苓味甘、淡，性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用茯苓基本沒有什么味道，沒有味道中醫(yī)把它叫做淡味，淡味有一種特殊的本領，就是滲濕，把身體多余的廢水通過小便的形式排出去。這個二陳湯是化痰方子中的鼻祖，如果你是寒痰，就是白痰那種，什么都不用加也可以加點干姜6克。如果你是熱痰，黃痰那種，可以加點黃連6克、竹茹30克。痰濕嚴重的，可以直接按照二陳湯的組成抓藥，自己煮水喝，兩周為一療程。不嚴重的或者是嫌煎藥麻煩的小伙伴，可以直接去藥店買中成藥，名字為二陳丸，一個月為一個療程。在這個營養(yǎng)過剩、痰濕過多的年代，真的很需要二陳湯，為脾胃減減負。
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