在生活中，有很多人有這種情況，總是咳嗽，覺得嗓子有痰，而且咳出的痰大多還是以白色為主的粘痰，質(zhì)地也比較清晰，最主要是把痰吐掉后，不一會(huì)就又有了，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

在沈醫(yī)生看來，這些情況大多數(shù)是應(yīng)為脾失健運(yùn)導(dǎo)致的。所謂脾主運(yùn)化，運(yùn)化水谷精微以及水濕，若因飲食不節(jié)、情志不舒等原因?qū)е缕⑽甘軗p，則運(yùn)化功能無力，造成水濕排不出去，聚集體內(nèi)，凝聚成痰。

痰濕形成后留于體內(nèi)，隨氣升降，很容易來到肺臟，這也是我們所說的“脾為生痰之源，而肺為儲(chǔ)痰之器”。

痰停于肺則喘咳咯痰、胸部滿悶，而且咽喉也是肺之所系，因此也會(huì)表現(xiàn)喉嚨多痰、不舒服；停于脾胃，則會(huì)惡心嘔吐、食欲不振、神疲乏力。

這該怎么辦？在《金匱要略》一書中開始記載若脾胃生痰者，不能見痰治痰，應(yīng)先健脾胃，脾胃健則痰自清。

今天就給大家分享4味藥來健脾、祛濕、化痰，分別是半夏、陳皮、茯苓、炙甘草，下面我們一起來分析下作用。

首先方中加入陳皮和半夏，

陳皮，性溫，它的健脾化痰，可以幫助脾運(yùn)轉(zhuǎn)起來，脾健則痰濕就沒有了。而且陳皮還能杜絕生痰的源頭；

而半夏則是化痰的良藥，它性格很烈，可以把痰給化了，而且半夏還可以降氣，它能推動(dòng)體內(nèi)的痰濕往外走，與陳皮搭配，二者可增強(qiáng)祛濕化痰之功。

然后加入茯苓和炙甘草，

茯苓，眾所周知，它可是祛濕利水的高手，把體內(nèi)多余的廢水通過小便的形式給排出去，而且茯苓還可幫助半夏陳皮恢復(fù)脾胃功能，加強(qiáng)祛濕化痰的作用。

炙甘草，則用來直接滋補(bǔ)脾胃，補(bǔ)充脾胃的津液氣血。

總之，今天給大家分享的這四味中藥合用，可以益氣健脾、化痰祛濕。不僅解決脾虛運(yùn)化無力的問題，還可以增強(qiáng)痰濕代謝，對(duì)于脾虛而產(chǎn)生的痰濕有不錯(cuò)的效果。大家學(xué)會(huì)了嗎？

如果你也是痰濕體質(zhì)，那不妨收藏參考！