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2月22日，一條 #男子入職2小時(shí)猝死# 的話題沖上熱搜第一。
2020年10月，上海金山朱涇某防護(hù)用品公司由于工期緊張，通過中介加急招聘到操作工李某。李某在晚上22:20正式入職到崗，剛過了兩個(gè)小時(shí)，李某卻突然暈倒在地、不省人事，最終搶救無(wú)效死亡。 事后，李某家屬與公司經(jīng)過協(xié)商，認(rèn)定李某為工傷，賠償90萬(wàn)，企業(yè)出于人道主義補(bǔ)償5萬(wàn)，共獲賠95萬(wàn)元。
一時(shí)間，年輕人猝死又引發(fā)大眾關(guān)注。猝死之所以恐怖，是因?yàn)樗S時(shí)隨地，在任何年齡、任何人群都可能發(fā)生。在很多人的意識(shí)里，多數(shù)猝死發(fā)生在65歲以上，但近年來(lái)，有一個(gè)趨勢(shì)值得注意：猝死正在悄悄找上年輕人。 2020年12月29日，22歲員工張某霏加班到凌晨1:30，在與同事一起走路回家的路上突然捂腹，暈厥倒地。送往醫(yī)院后，搶救無(wú)效，不幸離世；2021年1月2日，《巴啦啦小魔仙》女主孫僑潞心梗猝死，年僅25歲；
2021年1月5日時(shí)尚博主雅魯藏布江女人，在飛機(jī)上因心臟驟停不幸離世； 2021年1月7日，北京首鋼籃球俱樂部前男籃隊(duì)員韓崇凱因腹主動(dòng)脈瘤搶救無(wú)效離世，年僅30歲……似乎每隔一段時(shí)間，就會(huì)有年輕人因猝死，成為社會(huì)新聞的主角，這些年輕的生命也永遠(yuǎn)的離開了我們。據(jù)國(guó)家心血管中心統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年心源性猝死者高達(dá)55萬(wàn)，平均每分鐘就有一個(gè)人因發(fā)生心源性猝死而去世，在心源性猝死的人群中，40歲以下的中青年人占43%。2015年，發(fā)表在《中國(guó)法醫(yī)學(xué)雜志》上的《廣東地區(qū)622例猝死案例的流行病學(xué)調(diào)查》中顯示：發(fā)生心源性猝死的案例數(shù)最多的是31-50歲的男性，“小于20歲”年齡組有32例，“21-30歲”年齡組有59例。身體機(jī)能正處于巔峰的年輕人，為何成為猝死的高發(fā)群體？醫(yī)生總結(jié)引起猝死的主要原因，就是——過度疲勞。根據(jù)資料就可以發(fā)現(xiàn)巨大的工作壓力導(dǎo)致猝死的人群達(dá)到60萬(wàn)人左右?？梢哉f，疲勞是一種值得警惕的信號(hào)！警惕身體出現(xiàn)的這10個(gè)信號(hào) 當(dāng)身體出現(xiàn)以下10個(gè)癥狀，說明你已經(jīng)“過勞”了，為避免身體“超負(fù)荷”，此時(shí)應(yīng)馬上進(jìn)行調(diào)整和休息。 01 越來(lái)越易胖 人長(zhǎng)期處于高壓的工作環(huán)境時(shí)，容易導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)升高，增加人的食欲，吃得也就越多，再加上整天坐著和熬夜，自然會(huì)長(zhǎng)胖，這就是“過勞肥”。 02 常感到肌無(wú)力或關(guān)節(jié)痛如果某段時(shí)間經(jīng)常覺得全身無(wú)力，或者感覺指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位疼痛，則可能是疲勞過度導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。你是否也經(jīng)歷著入睡困難、失眠、多夢(mèng)、早醒等？這是由于白天過度用腦，大腦長(zhǎng)期處在興奮狀態(tài)。如果突然休息，大腦并不能立馬放松下來(lái)，自然就睡不好。發(fā)現(xiàn)總是特別愛忘事兒，注意力難以集中？多半是因?yàn)樘珓诶哿耍驗(yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用腦，大腦容易因供血供氧不足而出現(xiàn)疲勞感。最近頻繁出現(xiàn)頭痛、頭昏或惡心，耳鳴、目眩等癥狀，檢查不出其他原因，這可能是勞累過度引起的。過度疲勞還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)臉上容易出油、冒痘；女性由于雌激素和孕激素分泌紊亂，則可出現(xiàn)引起月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)加劇等癥狀。情緒波動(dòng)大，易怒、煩躁、抑郁，難以控制自己的情緒；經(jīng)常沒來(lái)由地感覺渾身無(wú)力，打不起精神，提不起興趣。生活節(jié)奏快，工作壓力大…那應(yīng)該如何預(yù)防猝死？一起來(lái)看看解放軍總醫(yī)院老年心內(nèi)科主任范利教授的防猝死招數(shù)吧！晨起時(shí)人體內(nèi)大量分泌兒茶酚胺、腎上腺素，此時(shí)易出現(xiàn)心率快、血壓高，再加上早上忙著洗漱吃飯、通勤上班，要特別注意凌晨或晨起時(shí)刻。比如心臟病、高血壓患者等都是猝死的高危人群，應(yīng)定期體檢了解自身健康狀態(tài)。比如立即含服硝酸甘油，保證一套隨時(shí)可用的救護(hù)系統(tǒng)，人人都應(yīng)學(xué)一些急救知識(shí)，如人工呼吸、AED的使用等。
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