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來自: 快樂就好949 > 《名醫(yī)講保健》
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健康6 1 心曠又神怡!
六個動作分別是:1、 伸懶腰:可以拉伸經(jīng)脈,刺激臟腑功能,增強身體修復(fù)能力;4、 捏搓耳朵:腎開竅于耳,故通過捏搓耳朵可以提高腎的功能,讓人耳聰目明,精力充沛,不易脫發(fā)、白發(fā)。同時,全身的臟...
十指抓伸治百病,這小動作是什么神仙養(yǎng)生法?
十指抓伸治百病,這小動作是什么神仙養(yǎng)生法?經(jīng)絡(luò)是臟腑的延伸,手指尖有上肢六條經(jīng)絡(luò)的起止點,分別聯(lián)系著心、小腸、心包、三焦、肺、大腸。持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。中醫(yī)認(rèn)為,肝屬木...
?不花錢還防病,雙手這樣動一動,好處太多了!
不花錢還防病,雙手這樣動一動,好處太多了!持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。除了手指的抓伸動作,腳趾可以這樣進(jìn)行抓伸。手指、...
十指抓伸:對便秘,預(yù)防中風(fēng),手腳冰涼很有效(小動作大作用)
抓伸練習(xí),可以刺激起止點穴位,像放風(fēng)箏一樣,對遠(yuǎn)端的臟腑功能進(jìn)行微小的刺激。持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。▍作用三 養(yǎng)肝...
《望珍》望神
《望珍》望神觀人看病要看神有神思維且敏捷少神精神則不振面色少華又懶言動作遲緩且少氣精氣不足正氣傷臟腑功能則減退虛證患者多常見失神瞳仁卻呆滯精神委靡面晦暗表情淡莫目無光動作失靈言不清精氣大...
揭秘百歲老人手上2動作,正反拍一拍年輕臟腑代謝功能!
豹拳源于少林寺,多跳躍動作,強壯臟腑功能,宋淑鑫
豹拳源于少林寺,多跳躍動作,強壯臟腑功能,宋淑鑫。
路新宇:一個小動作,可治療便秘預(yù)防中風(fēng)解決手腳冰涼.......
路新宇:一個小動作,可治療便秘預(yù)防中風(fēng)解決手腳冰涼.......▼往期精彩回顧▼腎俞雖好,灸錯了亦可釀成大過(附案例)印堂發(fā)紅原來是這...
睡前一組動作,代謝全天毒素垃圾,80歲臟腑器官功能不老!
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