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來自: 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《文件夾1》
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睡前一組動作,代謝全天毒素垃圾,80歲臟腑器官功能不老!
每天做這4個動作,強(qiáng)化臟腑功能,健康長壽少生病
每天做這4個動作,強(qiáng)化臟腑功能,健康長壽少生病。
健康6 1 心曠又神怡!
六個動作分別是:1、 伸懶腰:可以拉伸經(jīng)脈,刺激臟腑功能,增強(qiáng)身體修復(fù)能力;4、 捏搓耳朵:腎開竅于耳,故通過捏搓耳朵可以提高腎的功能,讓人耳聰目明,精力充沛,不易脫發(fā)、白發(fā)。同時,全身的臟...
五臟養(yǎng)生法——補(bǔ)腎法(上)
腎氣由腎精所化,也是一身之氣分布到腎的部分。由于腎精的主體成分是先天之精,腎氣也主要屬先天之氣,與元?dú)獾母拍畲笾孪嗤?,故為臟腑...
高血脂如何降?做這兩個功法可行!
但是,在一些特殊情況下,比如臟腑功能失調(diào),氣血運(yùn)行不暢時,這些精微物質(zhì)的代謝出現(xiàn)紊亂,不僅不能被人體正常利用,還會生成有害物質(zhì)...
十指抓伸治百病,這小動作是什么神仙養(yǎng)生法?
十指抓伸治百病,這小動作是什么神仙養(yǎng)生法?經(jīng)絡(luò)是臟腑的延伸,手指尖有上肢六條經(jīng)絡(luò)的起止點(diǎn),分別聯(lián)系著心、小腸、心包、三焦、肺、大腸。持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。中醫(yī)認(rèn)為,肝屬木...
?不花錢還防病,雙手這樣動一動,好處太多了!
不花錢還防病,雙手這樣動一動,好處太多了!持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。除了手指的抓伸動作,腳趾可以這樣進(jìn)行抓伸。手指、...
十指抓伸:對便秘,預(yù)防中風(fēng),手腳冰涼很有效(小動作大作用)
抓伸練習(xí),可以刺激起止點(diǎn)穴位,像放風(fēng)箏一樣,對遠(yuǎn)端的臟腑功能進(jìn)行微小的刺激。持續(xù)做,就能隨時調(diào)節(jié)相聯(lián)系的臟腑功能。▍作用三 養(yǎng)肝...
《望珍》望神
《望珍》望神觀人看病要看神有神思維且敏捷少神精神則不振面色少華又懶言動作遲緩且少氣精氣不足正氣傷臟腑功能則減退虛證患者多常見失神瞳仁卻呆滯精神委靡面晦暗表情淡莫目無光動作失靈言不清精氣大...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容