甚至有些人，頭屑多到仿佛是行走的造雪機。別人回眸一笑百媚生，他頭發(fā)一撩眾人躲。

頭皮屑，說白了就是老舊皮膚細胞脫落的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下，并不會被我們注意到。一旦被注意到，就是不正常了。

要是偶爾會發(fā)現(xiàn)少量的頭屑，可能是頭皮干燥，或是習慣不好。

比如頻繁撓頭，就是去頭屑的反向操作。雖說的確短暫地告別了部分頭屑，但實際上容易刺激分泌過多的油脂來保護頭皮，油脂一多，頭屑更多。

還有些人在春節(jié)報復性熬夜，一返工就加班，這種不規(guī)律的作息也可能會破壞頭皮上微生物菌群的平衡，產(chǎn)生頭屑。

如果清潔保濕都到位，平時不撓也不熬，頭屑還是多如繁星，風吹落雪，那還需要考慮一種常見情況——得脂溢性皮炎了。

首先要搞清楚，脂溢性皮炎是一種病癥，除了頭屑多，有些人還會出現(xiàn)輕微瘙癢和頭皮紅斑的癥狀。

像這種病理性的情況，建議先找皮膚科醫(yī)生幫忙。要是不樂意跑醫(yī)院，也可以簡單了解下脂溢性皮炎的成因，對癥自救。

脂溢性皮炎的發(fā)病原因還不明確，但往往和一種嗜油真菌——馬拉色菌有關(guān)。

當頭皮分泌較多皮脂時，馬拉色菌會將皮脂中的甘油三酯和飽和脂肪酸，分解成引發(fā)頭皮炎癥的過氧化脂質(zhì)，滲入頭皮角質(zhì)層。導致頭皮角質(zhì)細胞過度角化，引發(fā)頭皮瘙癢，并進一步加速頭皮屑的產(chǎn)生。

簡單來說，就是馬拉色菌影響了頭皮的新陳代謝，進而造成大量頭屑。

而抑制馬拉色菌，不妨試試用一些抗真菌類的藥物洗劑，如硫化硒。

二硫化硒對真菌具有直接抑制作用，能夠抑制糠秕馬拉色菌的過度繁殖。^[1] 除了「抗真菌」外，硫化硒還能夠抑制角質(zhì)形成細胞核分裂，減少表皮細胞的更替，縮短表皮更替速率和時間，從而抑制表皮增殖。^[2]

用大白話說就是，作妖的真菌少了，代謝也慢了，頭屑自然也少了。

正因為效果好，除了醫(yī)用外，市面上也有一些包含硫化硒成分的洗發(fā)產(chǎn)品可以選擇。

比如 Selsun 洗發(fā)水，就是一款含 2.5% 硫化硒的專業(yè)去屑洗發(fā)水。

Selsun 黃瓶洗發(fā)水，明星去屑成分硫化硒含量達 2.5%，去屑效果強力，每周 2 次，可顯著改善頭屑困擾。

同時，這一濃度經(jīng)過科學配比的，較為安全友好，合理使用不具備毒性。

注意，洗頭時用指腹揉搓，而不是指甲撓頭皮，對頭皮更溫和哦！

來自澳洲的 Selsun 是制藥集團賽諾菲旗下品牌，大企業(yè)背書，品質(zhì)更有保障。

不僅銷售領(lǐng)先，進入國內(nèi)后的反饋也是好評滿滿。上架丁香家后，買過的小伙伴們都給到了許多真實的使用反饋。

除了一周兩次、強效去屑的 Selsun 黃瓶，丁香家還有日常維護的紫瓶、綠瓶、以及可滋養(yǎng)頭皮的藍瓶可供大家選擇。

圖片來源：丁香生活研究所設(shè)計團隊

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