Q1

答 

中度抑郁癥如不吃藥，內(nèi)在的痛苦或許會(huì)難以承受。另外，單純的吃藥是不夠的，還是需要結(jié)合定期的心理咨詢，要有一個(gè)能夠走入他靈活的人陪著他走過這段內(nèi)心凄楚的日子。但服藥時(shí)間長(zhǎng)短，需要遵從心理醫(yī)生的醫(yī)囑，及時(shí)去醫(yī)院評(píng)估方便調(diào)整藥物及劑量。至于你說(shuō)的藥物依賴，部分精神藥品連續(xù)使用的話，是會(huì)產(chǎn)生依賴性?？挂钟羲幍囊蕾囆韵鄬?duì)較低，但可出現(xiàn)藥品耐受現(xiàn)象，若長(zhǎng)期使用同一種抗抑郁藥，在開始治療階段或許有效，但療效也會(huì)隨時(shí)間而降低。 

狹義的啟蒙教育是三歲開始，廣義的教育啟蒙是一出生便開始了，出生之后就要開始進(jìn)行感覺和知覺的訓(xùn)練了，三歲左右進(jìn)行記憶力培養(yǎng)(背詩(shī)歌、認(rèn)字、數(shù)數(shù)等)，三歲后進(jìn)行思維力和想象力的鍛煉(積木拼湊游戲、模仿游戲等)等。這是從現(xiàn)代教育觀來(lái)看的，另外，依照古禮——也可以說(shuō)是古代的文化制度，童子六歲入小學(xué)，先從“灑掃應(yīng)對(duì)”開始學(xué)習(xí)。也就是先從生活的勞動(dòng)教育入手，以養(yǎng)成清潔整齊的習(xí)慣；然后施以待人接物的禮貌教育，也就是注重人格的培養(yǎng)和禮儀的規(guī)范，其后才是對(duì)其進(jìn)行知識(shí)的灌輸和技能的培養(yǎng)。當(dāng)然六歲之前父母還要做好言傳身教，給孩子最好生活教育和禮儀教育的引導(dǎo)。

那些喜歡否定你的觀點(diǎn)你的行為的人，只不過是因?yàn)樗麄冏约翰粔蜃孕帕T了。很多人習(xí)慣了用諷刺、挖苦、否定、貶低的模式去與人溝通，乍一接觸這樣的人，很容易被激惹，致使不愉快情緒蔓延。其實(shí)我們完全可以換一個(gè)角度去想一想，他或她的模式是怎么來(lái)的？一定是她或他生命中的重要他人一直以來(lái)都是這樣對(duì)待他們，他們才會(huì)學(xué)習(xí)和模仿了這種溝通模式， 所以，他們也不是有意想傷害你，只是習(xí)慣。再想一想，他們從小到大一直生活在語(yǔ)言暴力中，這是一件多么悲慘的事情呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這樣的人事實(shí)上是很需要關(guān)愛的人后，你的負(fù)面情緒便會(huì)減少很多了。對(duì)于每天都要聽到的否定與指責(zé)，需要有一個(gè)特別強(qiáng)大的內(nèi)在去包容和接納。你無(wú)法改變客觀現(xiàn)實(shí)，你可以改變心理現(xiàn)實(shí)。你需要給到時(shí)間去撫慰那個(gè)內(nèi)在小孩，你更需要去修通關(guān)系，補(bǔ)給那個(gè)習(xí)慣否定與指責(zé)的人從小缺失的被愛的感受。