拍這里49下，全身濕氣排空??

經(jīng)絡(luò)穴位圖解大全

經(jīng)絡(luò)穴位圖解大全

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這條“筋”在哪里呢？

• 心陰不足時(shí)，會(huì)有虛熱。失眠、睡不好，多夢(mèng)早醒或入睡困難，不一而足，同時(shí)心里面特別煩，越睡不著越鬧心。同時(shí)手足心發(fā)熱，口渴咽干，還可能盜汗，舌紅，或者舌尖紅，舌苔少，舌頭疼痛。這個(gè)時(shí)候，適用通里穴清熱除煩，養(yǎng)陰寧心。
• 心血不足時(shí)，也會(huì)有虛熱、虛煩之象。這種人，睡眠質(zhì)量不好，失眠多夢(mèng)，或者早醒，或者一宿只能入睡一次，醒來(lái)就再難睡去。同時(shí)，心煩、心悸、健忘，身體疲倦，精神疲憊。面色有些黃，舌淡苔白。這種人，也適合用通里穴安神助眠。
• 痰火擾心時(shí)，也會(huì)虛煩失眠。惡夢(mèng)紛紜，易驚醒，心中躁動(dòng)不安，飲食減少、頭痛面紅，眼睛發(fā)紅，小便熾熱而性情急躁，腹部脹滿(mǎn)。舌紅絳，舌苔少活黃膩。這種狀態(tài)，也特別適合用通里穴來(lái)調(diào)治，清心安神、除煩寧志。

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