世間的事物每時(shí)每刻都在變化之中，我們的身體也是一樣，在不斷的氣化和運(yùn)動(dòng)中變化，脾主運(yùn)化，脾氣主升，水谷精微物質(zhì)散布于肺，肺氣主降，又輸精微于腎。

從中醫(yī)的角度來(lái)看，從出生到死亡。我們身體的五臟六腑，以一個(gè)整體運(yùn)作的方式，不停地運(yùn)化，升降，而支持我們身體這樣變化運(yùn)作的基礎(chǔ)之一，就是我們的肝膽。

肝和膽互為表里，主條達(dá)和疏泄，我們的身體只有有了肝膽條達(dá)之性的支持，才能保證一身氣機(jī)的升降出入。如果肝氣不舒，膽氣不降，疏泄失常，氣機(jī)升降出入不暢，那么整個(gè)人體氣機(jī)的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)不通暢，此時(shí)我們就會(huì)容易生病。

所以毫不夸張地說(shuō)，肝膽不通，百病自來(lái)，但是如果膽經(jīng)和肝經(jīng)暢通，身體的抵抗力比較強(qiáng)就不容易生病。

這便是陽(yáng)陵泉。用好這個(gè)穴位，我們的肝膽就不愁不暢了。

這個(gè)陽(yáng)陵泉穴，在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。膽屬陽(yáng)經(jīng)，膝外側(cè)屬陽(yáng)，其中的陵，指的是腓骨小頭的“高處”，陵前下方凹陷處經(jīng)水匯聚如泉，故名“陽(yáng)陵泉”。

這個(gè)穴位，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的合穴。而肝膽互為表里，陽(yáng)陵泉能調(diào)膽，所以也能調(diào)肝。所以，陽(yáng)陵泉也是養(yǎng)肝的大穴。對(duì)肝經(jīng)失調(diào)帶來(lái)的很多問(wèn)題，比如口苦咽干等問(wèn)題，都可以用陽(yáng)陵泉來(lái)調(diào)治。

所以古籍有云：“有病口苦，取陽(yáng)陵泉”。還有《針灸甲乙經(jīng)》也說(shuō)：“口苦好太息，陽(yáng)陵泉主之”。

首先是患有黃疸、口苦、膽囊炎、肝炎的患者。由于陽(yáng)陵泉可以疏利肝膽，所以對(duì)于肝膽上的疾病，利用這個(gè)穴位進(jìn)行輔助治療是非常有效果的。

其次是是胃痛、胃脹、嘔吐患者。很多人的胃部不適，其實(shí)都是由于肝胃不和，是由于生了大氣之后傷肝，導(dǎo)致的肝胃不和，所以這類(lèi)人群可以通過(guò)調(diào)肝來(lái)養(yǎng)脾胃。肝木不再克傷脾土，脾胃上的不適自然而然就緩解了。

最后是胸脅部位疼痛。有些人在生氣傷肝之后，會(huì)感到胸脅的疼痛，因?yàn)槊{肋本身就是少陽(yáng)經(jīng)循行的地方。所以陽(yáng)陵泉自然可以調(diào)理這類(lèi)疼痛疾病。