中醫(yī)調(diào)病的心得，百病從肝治，因?yàn)閷?duì)于形形色色的內(nèi)科疾病，只要把肝調(diào)好，病去一大半，而且中醫(yī)還講究的是陰陽(yáng)表里的八綱辨證，所以調(diào)肝，在眾多的穴位里面，我們一定要找到關(guān)鍵穴位，那就是專調(diào)臟腑的合穴，膽經(jīng)上的陽(yáng)陵泉穴，一穴可通肝利膽，事半功倍，先看下面視頻吧

1、首先怎么找穴位：

陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。找穴位時(shí)，建議屈腿找更好。沿著你的膝關(guān)節(jié)下方的外側(cè)有一個(gè)高點(diǎn)腓骨，外下一寸的位置，凹陷處。

2、為什么陽(yáng)陵泉穴這么厲害

陽(yáng)陵泉是足少陽(yáng)膽經(jīng)的合穴。氣血會(huì)合之處，故為膽經(jīng)合穴，八會(huì)穴中的筋之會(huì)穴，中醫(yī)認(rèn)為“合治內(nèi)腑”。腑臟有病，我們第一個(gè)就找合穴。

3、陽(yáng)陵泉穴，調(diào)口苦口澀

因?yàn)殛?yáng)陵泉穴，一穴可通肝膽，疏肝理氣，調(diào)肝利膽，治口苦口干口澀，兩肋脅疼痛，肝氣不舒暢，效果很好。

4、很多人總是說(shuō)減肥，減了肚子，但小腿還是很粗，這時(shí)候，可以找陽(yáng)陵泉穴幫你，刮灸的方法效果好。另外作為八會(huì)穴的筋之會(huì)穴，所有筋骨的問(wèn)題都可以找陽(yáng)陵泉穴。

5、為什么一定要通肝膽呢

肝郁化火，晚上就會(huì)肝魂不歸位，導(dǎo)致失眠，

肝氣不舒，就侵犯脾胃，導(dǎo)致消化不好，尤其對(duì)海鮮或者肉食尤其不消化，一吃就拉。有時(shí)候，大便還會(huì)漂浮上來(lái)。

肝血不榮，女人容易得婦科病，長(zhǎng)肝斑，男人還容易陽(yáng)痿早泄。肝血不榮還會(huì)導(dǎo)致禿頂，脫發(fā)等問(wèn)題。

所以一定要讓肝膽之氣通達(dá)。