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近期有很多患者咨詢抑郁相關(guān)問題，有的是產(chǎn)后抑郁，有的是因?yàn)樾鹿谝咔槠陂g過度緊張所致…… 那么今天，我們就來(lái)了解一下抑郁…… 抑郁癥被稱為”精神疾病的普通感冒”，它是一種患病率高，治愈率低且復(fù)發(fā)率高的精神障礙，以顯著而持久的心境低落為主要特征，部分伴有自傷，自殺行為，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生抑郁性木僵。發(fā)作時(shí)一般表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，精力缺乏等。  ① 持續(xù)的悲傷或沮喪 ② 對(duì)以前喜歡的活動(dòng)喪失興趣 ③ 食欲不振和體重減輕 ④ 失眠或睡眠多于正常 ⑤ 感到不安和容易躁動(dòng) ⑥ 感到疲倦和精力不足 ⑦ 無(wú)法集中精力和清晰思考，因此變得優(yōu)柔寡斷 ⑧ 一種毫無(wú)價(jià)值的內(nèi)在感覺 ⑨ 反復(fù)想到死亡  如果您在兩個(gè)星期或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)遇到上述癥狀中的五個(gè)或更多個(gè)，就需要到精神科相關(guān)部門就醫(yī)，對(duì)于明確診斷的患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑治療。 治療主要包括：藥物治療，心理治療，物理治療。  對(duì)于抑郁癥患者的治療非常重要的一點(diǎn)是自我的心理建設(shè)，下面咱們就提供一個(gè)可以幫助到您的小貼士：
如果您出現(xiàn)輕度的情緒低落癥狀可以試試咱們的小貼士，如果癥狀嚴(yán)重，自我調(diào)整后無(wú)明顯緩解，需要精神相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診治。 END |
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