問：@宣賓 請教下老師，像我這種最近很容易喉嚨痛的人，平常是不是也要多捏腳趾，少商，商陽、耳尖放血對我的喉嚨痛已經(jīng)不管用了，今天在手腕貼了藥膏，感覺好些了。

宣賓：@枝子 壓耳肺穴，尺澤，照海。

問：老師，我老伴右手臂抬不起來，前后都不行，穿衣袖翻身都使不上勁，看中醫(yī)西醫(yī)都讓做核磁共振，有必要嗎？

宣賓：@胡小咪 腋窩大筋仔細疏通。

問：老師，我右眼右下角有塊斑，好多年了，可以消除嗎？@宣賓

宣賓：@希望 眼部和氣術(shù)，上下劃大腿內(nèi)側(cè)正中，抓腋窩。

問：老師，我媽呼吸時吸氣正常，呼氣氣短。這個該怎么辦？

宣賓：@薇兒 拍膻中肘窩。

問：老師一直不好意思打擾您，我媽83歲，腚錘子痛，我用坐骨神經(jīng)痛的方法給她按壓，開始按壓痛點時她都痛的惡心，現(xiàn)在耐受一些了，但是還是腚錘子痛的厲害，比如趴在桌子那里頭低下，就會牽扯的腚錘子痛，躺著和坐著都還行，走路和躺著起身時痛的厲害，夜間起來都不太敢走，煩請老師，我應(yīng)該怎么給她調(diào)理

宣賓：@欣妤 揪帶脈大筋，尺澤，腰腿點。

問：@宣賓 老師，您好！我姐52歲，這段時間早上3點多就醒了，要5點多才又睡著，睡著后就一直做夢。還有就是上牙齒之間縫隙增大，還有就是肛周老是有分泌物。我給她捋小腿，捏腳趾，按泌尿五穴，但效果不明顯。

宣賓：@華文 拍百會，魚際和氣術(shù)，按陰陵泉。

問：@宣賓 宣賓老師，請問股骨頭壞死怎么處理？

宣賓：@一泓清水 小腿外側(cè)往下捋，捏腳趾，拍腹股溝，尺澤、腰腿點，肩前及肩胛痛點，揪帶脈大筋，耳穴髖關(guān)節(jié)、臀，灸肚臍，后背的膀胱經(jīng)往下推。

問：老師，揑腳指頭是從小到大捏，還是反之？

宣賓：@一泓清水 白天大到小。晚上小到大。

問：@宣賓 老師好，下肢靜脈曲張怎么做呢

宣賓：@李中美 按黃金線，小臂心包經(jīng)痛點。

問：老師好！哮喘犯病了有辦法調(diào)理嗎？

宣賓：晚餐不吃，疏通委中部位，灸腳后跟。

問：@宣賓 求教老師，肝損傷，肝功能異常，過去從來沒有患過肝炎，應(yīng)該怎么辦？

宣賓：@湖南～李曉陽 書上有調(diào)理肝膽的方法，更可以在肝膽部做和氣術(shù)。

問：@宣賓 老師早！買了好幾個牛角棒，剛才下單又買了推黃金線的棒，不太會用，老師能否抽空說說。

宣賓：小頭按穴位，大頭劃，推，刮都可以。

問：請教宣賓老師，我摔跤后，開始幾天就翻身困難，拍百會，拍腹股溝，到5號，就不敢拍了，這幾天行動受限，6號下午拉了三次大便，不是很稀，我想拉了應(yīng)該好些了，6號開始灸，7號灸了兩天，昨天下午，走路都困難，今天起來這小腹，從趾骨扯到跨骨，又從跨骨扯至不容穴，兩邊都痛。像這樣還能灸嗎。我灸的肚臍。謝謝！

宣賓：尺澤，腰腿點，昆侖。

問：宣賓老師，感冒頭疼都有那些穴位啊？剛進群不太懂。

宣賓：刮頭吧。

問：@宣賓 老師，卵巢巧克力囊腫用什么方法調(diào)理好！

宣賓：泌尿五穴。

問：@宣賓 老師，女孩去醫(yī)院檢查說性早熟用什么方法調(diào)理好呀？

宣賓：按黃金線。

問：@宣賓 老師，印堂到百會都是一條條豎梗子，光刮頭可行，還有111字紋，耳朵后上方響而不是耳朵里響，謝謝您！

宣賓：@徐玲 刮頭，灸腳后跟。

問：身體骨頭發(fā)出嘎吱嘎吱聲音，提示什么問題？

宣賓：肝功能弱，按書上肝臟調(diào)理的方法。

問：@宣賓 老師早上好！我之前檢查出尿血和蛋白尿。我堅持吃素，堅持按小腿黃金線兩個月和泌尿五穴后，情況已經(jīng)好了很多。但是偶爾吃點肉，還是會反復(fù)。另外這兩天用三孔灸盒灸了肚臍后，早上起來小便泡沫比較多，白天少一些。不知道是天氣冷的緣故，還是排病反應(yīng)？我是不是還要繼續(xù)灸肚臍呢？

宣賓：繼續(xù)灸。

問：女，40左右，上唇干、繃緊，平時散步久點有漏尿時散步久點有漏尿。

宣賓：@唯效至求 灸肚臍，泌尿五穴加陰郄。

問：請教老師：鄰居女兒在讀高二，經(jīng)常肛裂出血，咋調(diào)理呢？

宣賓：咬嘴唇，主要下唇。輕拍百會1500下。

問：我媽媽這幾天牙齦紅腫，嘴角周圍長了好幾處皰疹，頭上也有一處，長皰疹的半邊臉一陣一陣的刺痛，已經(jīng)醫(yī)院配了藥在吃，兩天了效果不明顯，可以按哪里的穴位治療？麻煩指導(dǎo)一下。非常感謝！

宣賓：@江南 小腿外側(cè)往下捋，美容四穴。

問：@宣賓 老師好！現(xiàn)有個孩子在蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院確診為后腹膜神經(jīng)母細胞瘤，算是晚期，有多處轉(zhuǎn)移，現(xiàn)在在醫(yī)院化療。想請教老師這種情況有什么辦法可以調(diào)理嗎？

宣賓：@sally 泌尿五穴，加手腰腿點。小腿外側(cè)往下捋。

問：老師您好，我爸爸去年得了直腸癌，媽媽照顧壓力很大，兩人平常脾氣又不合，經(jīng)常生氣，這幾天爆發(fā)了帶狀皰疹，有什么穴位可以按壓減輕她的精神壓力，提高免疫力的嗎？

宣賓：@江南 拍膻中肘窩，上下劃大腿內(nèi)側(cè)正中，太沖穴。

問：宣賓老師你好請教個問題，老媽八十五歲了，這幾天頭總是迷糊，心臟不好，血壓也高，這幾天通化疫情嚴重，也不敢上醫(yī)院怎么辦？以前頭摔傷過勁椎也不好，這種情況怎么辦？謝謝宣賓老師給你添麻繁了。

宣賓：@李秀艷 刮心肺俞，膻中，肘窩。隔衣刮，每次幾十下。

問：老師，您好。我三月份開始突然就胃脹噯氣，失眠，過了二個月又耳鳴。剛開始每頓只能吃一點就脹了，后來看了中醫(yī)，說我是上熱下寒，脾胃虛寒肝火旺。吃了幾個月中藥，吃飯正常不脹了，但胃里總有氣，打嗝出來才舒服，這個一直沒治好。失眠的情況剛開始入睡困難，后來好了，但因為之前一直晚上陪孩子睡覺，睡眠質(zhì)量差，淺睡易醒多夢。

宣賓：敲膽經(jīng)熱敷膝蓋，小腿外側(cè)往下捋。如果病程長，建議連續(xù)三天或一周不吃晚餐，實在是餓的受不了，喝點蜂蜜水。

問：之前可能是因為孩子的小升初的事情比較焦慮，后來又因為疫情時爸媽在武漢特別擔心，突然就什么病都來了老師，我這主要是什么問題？

宣賓：肝膽氣郁。

問：@宣賓 老師，小腿外側(cè)是胃經(jīng)和膽經(jīng)都捋嗎？有沒有次數(shù)要求？

宣賓：主要胃經(jīng)，癥狀消失為止。

問：@宣賓 老師俺妹妹有一個小孩四歲，頭一段時間敢冒，轉(zhuǎn)成肺炎，現(xiàn)在好了一到早上就留鼻涕，這個怎么給他調(diào)。

宣賓：熱敷屁股。

問：小孩從小時就好嚎哭，白天夜里都是，脾氣特別大，現(xiàn)在快兩歲五個月了還是這樣，請問老師：有什么好的辦法嗎？

宣賓：@傾聽 抱著孩子輕拍心肺俞。

問：@易安 老師好！請問乳腺癌怎么調(diào)理？謝謝丨

易安：@愉快 1、刮心肺俞、曲澤下大筋、小海穴附近痛點。

2、按風(fēng)市、臂臑、234趾縫胸腹穴

3、揪前腋大筋、帶脈大筋，刮胃經(jīng)線痛點。

問：各位老師早上好?，請問完谷不化應(yīng)該怎么調(diào)理。最近有點這個樣子。

宣賓：疏通小腸經(jīng)@大米（Mirice）

問：老師，您好。我爸七十多歲了，每天都鍛煉，身體也不錯。但這么多年，一直有個毛病，無論刮風(fēng)下雨，每天早上必須出門快步走半個小時，才能上大廁，如果哪天沒出去，就解不出來。憋二天就難受得不行。醫(yī)生只說腸蠕動的問題，也解決不了。請問老師該怎么辦？另外他脾氣比較急，夜里經(jīng)常做夢和人吵架。

宣賓：@Windy 輕拍百會2000下，捂肚臍20分鐘左右，揪帶脈大筋對腸道也很好，也方便。

問：@宣賓 老師，請問六歲小朋友每到冬天感冒就必發(fā)鼻炎，支氣管炎，反復(fù)咳嗽咳痰，如何調(diào)理呀？

宣賓：熱敷屁股。

問：@宣賓 ，請教老師，手指頭老繭，特別是指甲兩邊老繭，干的時候劃的肉痛，有時候會有劃痕，有什么辦法嗎？

宣賓：@腿勤腳健 轉(zhuǎn)手腕，按少海穴附近痛點。

問：@宣賓 老師好，我家兒子20歲，如果晚上有高強度的學(xué)習(xí)，就容易睡不著，看過中醫(yī)說脾虛，可以按什么穴位調(diào)理身體。平常也很容易累，一點不像這個年齡該有的精力旺盛

宣賓：@江南 多按小腿內(nèi)側(cè)痛點。

問：宣賓老師，四個月的寶寶一個星期拉一次大便，這種情況怎么調(diào)理？

宣賓：小腿外側(cè)往下捋，捂肚臍。

問：60歲的糖尿病患者，現(xiàn)在有腎積水，醫(yī)生建議抽水，如何消水？有氣緊現(xiàn)象，關(guān)鍵是呼吸困難。

宣賓：@廣東 陳飛 泌尿五穴加陰郄。刮心肺俞，拍膻中，肘窩。

問：老師，我年老多病，一直脾胃不好，前段服中藥稍好轉(zhuǎn)，最近又小腹痛便不成形，吃很少。頭暈，關(guān)節(jié)痛，怕冷等諸多不適，都不知道到底該怎么辦了！

宣賓：@重慶 夏玫 敲膽經(jīng)，熱敷膝蓋，肚臍和氣術(shù)。

問：@宣賓 老師，60多歲老人，消瘦，80多斤，長期慢性咳嗽，胃不好。

宣賓：@sjun 肚臍和氣術(shù)，熱敷屁股。

問：我每天早上五六點會被腰疼醒，平時不腰疼，起床活動一兩分鐘也不疼了，有沒有同樣情況的朋友？是腰肌勞損嗎？這該如何調(diào)整呢？

宣賓：@石家莊賢 拍膻中肘窩。

問：@宣賓 老師好，我老媽83歲了，就是吃東西的時候稀飯還好，吃干飯的時候吞咽困難，尤其是吃肉，幾乎就咽不下去，這種情況怎么調(diào)理呢，去醫(yī)院檢查就說是歲數(shù)大了，狹窄了。

宣賓：疏通委中部位，敲腳后跟，按耳肺穴@唐山～胡寶紅

問：宣賓老師，除了艾灸，泌尿五穴我一直沒有停，現(xiàn)在夜起到現(xiàn)在還是未有改善，我該如何進行調(diào)理？

宣賓：@日出有曜 腳后跟兩側(cè)找痛點按揉，仔細找，找不到，用刮板刮

問：老師，駝背是不是可以捏脊？

宣賓：可以

問：@宣賓?老師請教一下躺下來后脖子這個位置的筋會突出來是什么原因？平時自己按摩哪些穴位可以改善，謝謝！

宣賓：多轉(zhuǎn)腳腕，左右轉(zhuǎn)，正反轉(zhuǎn)。