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宣賓：減肥的方法

 武醫(yī)同修 2018-07-20


問：請問減肥的思路及點穴方法？

宣賓：脾與小腸通，按小海穴，灸肚臍，揪帶脈，小腿肚子的痛點按到不痛，小腿內(nèi)側(cè)痛點揉開。連續(xù)做一個月至少瘦六、七斤。


1、按小海穴。



2、灸肚臍。



3、揪帶脈。


（如果還是不清楚揪帶脈的操作方法，可在本公眾號輸入關(guān)鍵詞：揪帶脈）


4、小腿肚子的痛點按到不痛。



5、小腿內(nèi)側(cè)痛點按開。


 

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