常聽到這樣一句話：自信點，你可以的。

不少心靈導(dǎo)師也告誡我們：如果感到自卑與緊張，你可以對著鏡子微笑鼓勵自己：“加油，你是最棒的！”

但是，很遺憾的是：假裝的自信，會讓我們陷入焦慮更有負罪感，逃避并沒有使得生活變好。

因此，我們都陷入了一個怪圈，越是鼓勵自己要相信自己，卻越發(fā)悲觀自卑了。

其實， 很多人的不自信隱藏著很深，常常用“謙虛”來掩飾。殊不知，這種骨子里的不自信會慢慢地毀掉我們的生活，讓未來的路越走越窄。

譬如，我們常會為“要不要買房、創(chuàng)業(yè)、結(jié)婚生子”等事情猶豫不決，一直拖著，就希望上天能給我們一個正確答案。

我們都知道自信很重要，但怎么才能擁有自信呢？

說真的，這也是我一直在思考的問題。作為一個來自農(nóng)村的孩子，父母對我的關(guān)愛極其有限，加之他們有重男輕女的思想，曾差點被拋棄的我，安全感很缺乏，一點兒自信都沒有。

為此，我也像很多人一樣，學(xué)著每天鼓勵自己，對著鏡子微笑，但是效果卻一直很不好。后來，開始專心于工作與生活，試著多看書勤寫作，慢慢地，人就變得自信起來了。

原來，建立自信不是相信自己，而是掌握面對未知的力量。

關(guān)于自信的書籍很多，在這里我給大家推薦一本超級經(jīng)典的年度好書，來自法國哲學(xué)家、作家夏爾·佩潘的《自信的力量》。

《自信的力量》

作者:  [法]夏爾·佩潘 

夏爾·佩潘在《自信的力量》一書直接提到，“自信不是與生俱來的，而是需要構(gòu)建，這是一場需要耐心的艱難征途。自信存在不同的程度與形式，但可解構(gòu)為三個范疇：對他人的信任，對自身能力的信心，對生活和生命的信念?！?/strong>

1. 對他人的信任（建立良好的聯(lián)結(jié)：信心源自互動）

2. 對自身能力的信心（刻苦訓(xùn)練、傾聽內(nèi)心、贊嘆與做決定、行動、仰慕與榜樣）

3. 對生活與生命的信念（忠于欲望、化解信心危機、相信未知之謎）

書中列舉了莫扎特、麥當(dāng)娜、喬治·桑等名人，如何一步步建立自信，發(fā)揮潛能，走向世界的。通過大量的例子以及心理學(xué)、哲學(xué)等理論，深入淺出地教會我們?nèi)绾谓⒆孕拧?/p>

“建立自信沒有固定的模式，你會在他們身上找到屬于自己的舞步”。

值得一提的，其中“忠于欲望：化解信心危機的良藥”和“相信未知的謎：對生活的信心”這兩章節(jié)，最為觸動我的心。

在這個網(wǎng)絡(luò)時代，盲目與人攀比成為了常態(tài)，它成為毒害我們信心的毒藥。

作者提出，人會在無限擴大的競爭中迷失方向，最終被羨慕和妒忌消耗殆盡。相信自己，就要學(xué)會在生命的神秘面前把握自己，懂得接受未來，從中汲取溫暖的力量。

人生總是充滿未知與不確定性，但你得學(xué)會信任自己，勇敢做決定，好好過自己的人生。

就算有一天，現(xiàn)實狠狠地打你臉，殘忍地告訴你：你當(dāng)初的選擇錯了，那你接受它，改正過來就好，不斷實踐中找到飛躍的動力。

你離自信，只有一本書的距離。

要知道，建立自信不是單純地相信自己，而是掌握面對未知的力量。

當(dāng)你清晰認識到自信的來源、構(gòu)建的辦法，踏實走好每一步路，熱愛生活與生命，那么幸福自然唾手可得了。

就算你現(xiàn)在一無所有，但你先有了自信，這是你未來逆襲的最大資本。

愿你過上自信滿滿、富足的人生。