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隨著人們生活水平的提高，越來越多的美食被人們發(fā)掘出來，很多人開始不注重飲食，經(jīng)常吃一些高脂肪、高熱量、高油、高鹽的食物，給予腦梗等心腦血管疾病可乘之機(jī)，很多年輕人認(rèn)為腦梗是中老年人的專屬，事實(shí)卻不是這樣，不管是年輕人還是中老年人都有患有腦梗的幾率，一旦腦梗發(fā)作救治不及時(shí)，極有可能失去生命或留下后遺癥，所以預(yù)防腦?？滩蝗菥彙?/p> 凌晨兩點(diǎn)，一輛救護(hù)車停在了路旁，一位暈厥的女子被抬上了救護(hù)車，經(jīng)過醫(yī)生3個(gè)小時(shí)的搶救，還是沒有挽回他的生命，據(jù)知情人了解：這名女子今年54歲，早年患有高血脂，事發(fā)當(dāng)天這名女子與丈夫不斷爭吵，爭吵過后感覺一陣頭暈、兩眼一黑，整個(gè)人直接暈倒在地，丈夫看到暈倒在地的妻子，急忙把人送往醫(yī)院進(jìn)行救治。醫(yī)生怒斥：一把年紀(jì)了，飯后這事還不節(jié)制飯后我們胃部需要大量的血液進(jìn)行供應(yīng)，才能夠保證食物營養(yǎng)的消化和吸收，如果此時(shí)大腦缺血缺氧，很容易誘發(fā)腦梗，再加上這名女子本身患有高血脂，與丈夫爭吵過程中，血液變得異常黏稠，從而形成血栓堆積在血管中，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而發(fā)生了腦梗。 如果體內(nèi)的血液變得異常黏稠，將會堵塞血管，使大腦缺血缺氧嚴(yán)重，導(dǎo)致大腦控制力減弱，無法及時(shí)的控制面部神經(jīng)和肌肉，經(jīng)常會出現(xiàn)流口水的情況，有些患者還會出現(xiàn)吞咽障礙。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天會出現(xiàn)比較困倦、經(jīng)常打哈哈，如果保持睡眠充足的情況下，經(jīng)常犯困、打哈哈，需要有所警惕了，這極可能是腦梗來臨前的預(yù)兆，因?yàn)榇竽X缺血缺氧，導(dǎo)致身體的血液循環(huán)無法正常的供給，腦部會通過打哈哈來獲取一些氧氣。一旦腦部供血受到影響，將會導(dǎo)致我們的視神經(jīng)和眼角膜無法正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)暫時(shí)性的失明等眼部功能性障礙，有些患者經(jīng)常會出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視力模糊的情況，如果出現(xiàn)的次數(shù)比較頻繁，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。 建議高血脂患者或血脂偏高的人，平常多喝水來促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，加速血液循環(huán)，喝水時(shí)可以吃一些甘酸脂油，它是從大豆中提取出的不飽肪酸，分解乳化體內(nèi)多余的脂質(zhì)，減少脂質(zhì)在血管中堆積，從而清理血管，減少血管堵塞，預(yù)防腦梗等心腦血管疾病。運(yùn)動是最有效降低血脂的方式之一，適量的運(yùn)動可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，加速血液循環(huán)，建議中老年人選擇一些適合自己的運(yùn)動，例如：跑步、打太極等等，不僅能提高心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力。
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