腕背內(nèi)側(cè)痛多病在手陽明大腸經(jīng)，同名相求，取陽溪穴和足陽明胃經(jīng)的解溪穴，效果比較理想。

針灸之前，先松解一下肩肘，療效會更加持久。

【陽溪】

【歸經(jīng)】：《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：大腸上合手陽明，出于商陽……行于陽溪，陽溪，在兩筋間陷者中也，為經(jīng)。別名中魁。陽溪是手陽明大腸經(jīng)五輸穴的經(jīng)穴，五行屬火。陽為陰之對，指陽經(jīng)；溪即溝溪，此穴屬手陽明經(jīng)，局部呈凹陷，像山間溝溪，故名陽溪。

溪，同谿?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問》云：“肉之小會為溪?！狈步?jīng)氣行至凹隙處，取名溪、谷、淵、池、泉、海。此穴為手陽明大腸經(jīng)之所行，居手腕的背側(cè)，其位屬陽，當(dāng)伸拇長肌腱與伸拇短肌腱之間的凹陷中，形似溪澗，故名陽溪。
【定位】：在腕背橫紋橈側(cè),手拇指向上翹起時(shí),當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中
【作用】：陽溪有清熱散風(fēng)、疏筋利節(jié)的作用。
【主治】：陽溪主要用于頭面五官及腕部疾患等。

手陽明經(jīng)脈、經(jīng)別、絡(luò)脈、經(jīng)筋均與頭、目、耳、齒有聯(lián)系，故陽溪穴可治療頭面五官病。

癲、狂、癇證多由心、肝痰火蒙蔽清竅所致，陽溪為五輸穴中的經(jīng)穴，五行屬火，火乃肝之子、土之母，瀉之可清心肝之火，補(bǔ)之可健脾祛痰，故陽溪可用于癲、狂、癇證的治療，所治癥，略同合谷。
【刺灸】：直刺0.3～0.8寸，局部酸脹。

治療橈骨莖突狹窄性腱鞘炎可采用'恢刺'法或短刺法。

注意：針刺陽溪不能過深，以免損傷筋膜，造成腕部活動受限。

艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

注意：陽溪禁瘢痕灸。

手掌側(cè)放，拇指伸直向上翹起，腕背橈側(cè)有一凹陷處即是

【解溪】對側(cè)

【歸經(jīng)】：《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：胃出于厲兌……行于解溪，解溪，上沖陽一寸半陷者中也，為經(jīng)。解溪為足陽明胃經(jīng)五輸穴之經(jīng)穴，五行屬火。解即分解，指踝關(guān)節(jié)，溪即溝溪，指體表較小的凹陷，解溪穴在踝關(guān)節(jié)前陷中，故名。
【定位】：解溪在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
【作用】：解溪有健脾化滯，清胃化痰，舒筋利節(jié)，通經(jīng)活絡(luò)，清熱寧神，鎮(zhèn)驚解痙的作用。
【主治】：解溪穴為足陽明經(jīng)之經(jīng)穴，乃經(jīng)氣旺盛之處，配五行屬火，瀉之既可清陽明經(jīng)熱，又可瀉陽明胃火，故可用于胃腸積熱、腑氣不通所引起的腹脹、便秘等癥。

火乃木之子，應(yīng)五臟之心，故瀉之可清肝火、瀉心火，以治療陽明經(jīng)熱或肝火上擾引起的頭痛、眩暈及心火熾盛和肝風(fēng)內(nèi)動引起的癲狂等神志病變。

“經(jīng)脈所過，主治所及”，故解溪可治療頭面、下肢及踝關(guān)節(jié)周圍病變。
【刺灸】：一般直刺0.5～0.8寸，或平刺1～1.5寸。

可透丘墟或商丘，局部有酸脹沉重感，有時(shí)可擴(kuò)散至整個(gè)踝關(guān)節(jié)。

艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。

足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，足背兩條肌腱之間即是