落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。        一般人認為落枕主要是由于睡眠時頸部姿勢欠妥，枕頭高度不當，致使頸部一側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶長時間地受到過度牽拉，造成急性軟組織損傷，或睡眠中未注意保暖，使頸部一側(cè)的肌肉受風著涼，寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛。同時，落枕癥狀較輕時，有些可以自行緩解，但往往容易復發(fā)而造成習慣性落枕。如果長期反復發(fā)生落枕，就會導致頸肌勞損或者頸椎骨質(zhì)增生，而逐漸形成頸椎病。
       再來了解一下發(fā)生頸椎病的原因有哪些
       一：勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。
       二：頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
       三：姿勢不正確：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。
       四：風寒濕因素：外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。
       總之，反復落枕可以引起頸椎病，頸椎病也可以引起落枕。