根據(jù)最新的中國心腦血管,防病指南上顯示。中國心血管病現(xiàn)患人數(shù)約2.9億,其中腦卒中約1300萬,冠心病約1100萬,肺原性心臟病約500萬,心力衰竭約450萬,風(fēng)濕性心臟病約250萬,先天性心臟病約200萬,高血壓約2.45億。 也就是說在中國大約有1/4的人都有心血管的問題。這還包括了兒童、青少年,如果單從發(fā)病率上來說,全國老年人口心腦血管的發(fā)病率是極其高的。我們希望通過本文讓心腦血管病被廣大的人們所重視。 心腦血管病這么高的發(fā)病率,那么它主要是由什么所導(dǎo)致的呢? 1:吃的好,動(dòng)的少 心血管發(fā)病率之所以這么高的原因?最主要原因就是我們現(xiàn)代人生活條件大幅度的提高。我們平常所吃的肉類,比以前的都要多再加上我們?nèi)粘5幕顒?dòng)率是非常少的,所以就會(huì)導(dǎo)致過多的營養(yǎng)物質(zhì)在人體心血管內(nèi)堆積,就會(huì)慢慢的導(dǎo)致心腦血管堵塞。 在嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生高血壓、糖尿病或者腦卒中。 2:肥胖 肥胖是導(dǎo)致心腦血管病發(fā)生率變高的一個(gè)重要因素。 這個(gè)原因也可以歸結(jié)于上一個(gè)原因,就是我們生活條件變好而活動(dòng)量減少從而導(dǎo)致的肥胖。 從現(xiàn)在開始我們一定要控制住嘴,控制住自己的體重。這樣可以大幅度的提高我們患心腦血管的幾率。 病人在疾病相同的情況下,過胖的體重會(huì)大幅度的延遲愈后的時(shí)間和恢復(fù)的程度。 3:食品安全和水質(zhì) 心腦血管的發(fā)病率是逐年增高的。我們可以看看10年前或者20年前當(dāng)時(shí)的發(fā)病率是非常非常少的,一個(gè)村里患心腦血管病的人幾乎沒有。 而現(xiàn)在心腦血管病幾乎成為了一個(gè)普發(fā)性的常見疾病。 所以心腦血管導(dǎo)致這么高的原因環(huán)境、飲食和水質(zhì)都有密切相關(guān)的因素。 腦血管病的發(fā)病率,我們可以明顯的看到有地方性特點(diǎn)。有一些區(qū)域腦血管病發(fā)生率是極其高的,而在一些沿?;蚬I(yè)企業(yè)比較少的區(qū)域心血管的發(fā)病率是非常低的。所以我們生活地區(qū)的環(huán)境、重工業(yè)污染的程度、水質(zhì)、食品都有非常大的關(guān)系。 4:遺傳 心腦血管病雖然沒有明顯遺傳學(xué)根據(jù)。但是我們?nèi)绻兄毕涤H屬是心血管病,那么作為直系親屬或者子女患病的概率都是非常高的。 也就是說如果我們有直系親屬是有心腦血管病,比如腦卒中、腦出血或者糖尿病、高血壓,那就證明我們需要在日常生活中更加的注意自己的生活習(xí)慣,防止疾病的發(fā)生。 所以為了我們的自己的身體健康,也為了我們親人和家人的幸福,我們一定要預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。 |
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