前幾天，看到多年未見的大學同學發(fā)了一條朋友圈。一張黎明前黑漆漆的街道圖片，配文道：“今年最后一條朋友圈。起了個大早，周圍陰郁暗黑，一如即將過去的2020年?！?/p>

是啊。如果用一個字總結這一年，恐怕是“難”。沒有哪一年，帶給我們如此多的變故?？赏瑯記]有哪一年，讓我們收獲如此大的成長。

這個特殊的年份，那就聊聊職場中那些“看破不說破”的潛規(guī)則，我發(fā)現(xiàn)很多事，只要想明白了，一切都會變得簡單。也希望你們越早知道越好。

作者 l 懸崖上的貓 

公眾號 l 彪悍貓先生

01 不要過度暴露負面情緒

傾聽，是需要消耗能量的一件事。尤其是，傾聽他人的負面情緒，并作出恰當?shù)幕貞?、共情、理解、分析、以及智慧指引，是一件大大耗費心理能量的事情。

如果你真的很在乎一個人，就不要把TA當做廉價的負面情緒垃圾桶，不要過度向TA索取情緒價值。

當你對TA的情緒索取，超過TA承受力底線的時候，你們的關系必然會走向崩塌，而且會崩得很難看。

因此，不要過度暴露負面情緒，對待你在乎的人，九次印象是積極、正面、充滿元氣的，偶爾一次適當暴露負面情緒，這種節(jié)奏是比較舒適和安全的。不要以為用擺臉色、抱怨等方式暴露負面情緒是你自己的事，這會讓所有人掃興。

02 把面子放下，才能把日子過好

從蘇寧副總裁在朋友圈“賣內褲”，到羅永浩直播賣貨上演“真還傳”。再到“一起擺攤去”，從一句調侃變成了許多人的新生計。

開年以來，我們關于生存與尊嚴的認知被一次次地顛覆。以前總覺得人活著就是為了一張臉，從不屑為了幾斗米折腰。

如今才發(fā)現(xiàn)，生存面前，面子就是個中看不中用的繡花枕頭。有句話說的好：“弱者才在乎面子，強者都活成了里子?！?/p>

人生荒年里，拋開面子，扛起責任，才是生活的勇士。放低身段，賺得碎銀，才能庇護家人，鋪長后路。也許你現(xiàn)在日子依然過得艱辛，人看起來也有些狼狽。可你拼命賺錢養(yǎng)家的樣子，真的很美。

03 敢于表達才是美德

別人請你幫忙，你千萬不要嘴上答應，心里抱怨！

如果做不到，就要敢于拒絕；如果需要資源支持，就要敢于向對方索求：“這件事我一個人完成有些吃力，你可以給我找個幫手嗎？”“完成這件事我需要交通工具，你可以給幫我報銷車費嗎？”

你心里愿不愿意做，能做到多少，別人是不知道的，別人只會通過你的語言和行動來推測你的感受。

所以一定要學會表達，讓自己心口合一，這樣你也舒服，別人也知道了你的界限，從而調整對你的預期。

04 花錢爽一時，存錢贏一世

“世上的喜劇不需要錢就能產生，可悲劇卻大半和錢脫不了關系?！蓖蝗缙鋪淼囊咔樽屔顒x了車，三毛的這句話也被反反復復驗證著。

從未有哪年像2020一樣，讓人如此明白存款的可貴。有人調侃道：“疫情后沒有迎來報復性消費，而是報復性存錢。”

解封后，沒有想像中的“買買買”，更多的是深思熟慮后的“存存存?！睆木W上到現(xiàn)實，大大小小的意外見的太多太多。

越來越多人，開始意識到了那句“及時行樂”的荒謬。流行趨勢不停在變，東西到手便不再新鮮。

花錢帶來的快感，總是轉瞬即逝。而賬戶余額帶來的安全感，永遠是抵抗疾病、風險、未知的底氣。人生幾度風雨，口袋有錢，才能心里不慌。

05 不要輕易透露自己的背景和隱私

對于非常親近的朋友，當然要坦誠相待。對關系一般的熟人，則謹慎保護自己的隱私。

當別人看不清你手里有多少底牌，你的底牌有多大的時候，別人不敢輕舉妄動。一旦底牌揭開了，知道你就那么點兒能量了，那就可以盡情利用你，欺負你了，反正你也不能把他怎么樣。

所以，要分清楚什么是友善的聊天，什么是不友善的套話，被套話時，顧左右而言他，最后繞回到稱贊對方，這樣可以轉移話題。

06 不要動不動就否定對方

喜歡說“不”的人太多太多太多了。很多人的口頭禪就是“不對”、“不是”、“根本不是這樣的”，這是重大缺陷。聊天不是辯論，不要動不動就否定對方，沒人喜歡被否定。

關鍵是，很多事情無所謂對錯，你不是唯一的答案，你更不是正確本人。每次當別人想的跟你不一樣的時候，你要搞清楚對方為什么這么看，一定有他的理由，搞不好這理由很新鮮，你要是知道了，你不就從中賺到了嗎。

你說什么話，就反映了你是什么樣的人。職場是需要合作的， 你說話以自我為中心、推卸責任、貶低別人抬高自己，是破壞團隊合作的，反而影響了工作效率，這屬于缺乏職業(yè)道德。

07 沒有好身體，一切都是零

在網上看到一則提問：2020年你最大的收獲是什么？高贊回答只有簡單8個字：一切以健康為中心。

這一年，狡猾的病毒席卷了全球，也為我們的健康敲起了一記警鐘。別總覺得熬夜很爽，想想一旦患了病有多疼。

別總覺得運動很苦，看看ICU的收款單有多厚。人這輩子，除了生死之外，別的都是過眼云煙。

新的一年，別再給健康打空頭支票了。早睡早起，三餐準時，堅持運動，保持愉快。你的好運氣，就藏在你的好習慣里。