我手上的腱鞘炎有很長時間了，追溯起來，應該是很多年受寒積攢下來的。具體可能是因為騎電動車的時候防護不是很好，手指就經(jīng)常進了風，時間一長就出現(xiàn)了問題。

癥狀是在雙手大拇指關節(jié)位置反復的發(fā)作，拿東西的時候很痛。再加上最近是更年期，代謝變得不好了。

懷疑是類風濕關節(jié)炎，去醫(yī)院檢查了很多次，各項風濕因子的指標都正常的。醫(yī)生建議不要碰冷水，但大拇指還是經(jīng)常的痛，甚至痛得不能動，吃藥也沒有作用。

在關節(jié)部位還長出了這種奇怪的節(jié)，好幾個手指都成了這樣。

還好學會了拍打，一開始拍打很疼，不過發(fā)現(xiàn)，拍打雖然疼，但是經(jīng)過拍打之后，就沒有再關節(jié)變形。

最近我每天都在堅持拍，所有的手指關節(jié)都拍，循環(huán)地拍打。

這次偶爾拍打大拇指，可能由于位置比較奇怪，拍到了虎口。沒想到這兩天虎口上的淤血散完以后，感覺被拍的左手腱鞘炎好像好了。

虎口的位置很難拍到

我的腱鞘炎通常在天氣變的情況之下會特別嚴重。這兩天我們這里天氣變化頻繁，但是我這個大拇指昨天和今天都沒問題，不像以前那樣老是痛。

這是我拉筋拍打得到的益處和幫助，希望能夠回饋一下，于是把自己的一些案例和照片拿來給大家分享，希望能對大家有所幫助。

李女士

2020年2月20日

溫馨提示：本案例系體驗者個人經(jīng)歷，不意味著拉筋拍打?qū)γ總€人都能產(chǎn)生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養(yǎng)生方法，不能替代醫(yī)學治療。

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