到目前為止，信任是任何關(guān)系中最重要的東西。如果你一直在說(shuō) "我沒(méi)辦法信任我的男朋友"，這是你可以做的。

當(dāng)談到健康的關(guān)系時(shí)，必須有信任。如果你不能信任某人的所作所為時(shí)，就不能和他一起生活。相信我，我以前也有過(guò)這樣的經(jīng)歷，總是擔(dān)心這擔(dān)心那，男朋友說(shuō)什么都抱有懷疑的態(tài)度在里面。

信任必須存在于兩個(gè)人之間才能幸福地生活。當(dāng)你們中的一個(gè)人總是因?yàn)榱硪粋€(gè)人的所作所為而驚慌失措，這對(duì)雙方都不好。你需要信任。它對(duì)于建立健康的關(guān)系和共同成長(zhǎng)是至關(guān)重要。

沒(méi)有人想要一段糟糕的關(guān)系。我們都想要幸福。這意味著我們都想要一段健康的關(guān)系，它只會(huì)給我們的生活帶來(lái)價(jià)值。為了做到這一點(diǎn)，我們需要把重點(diǎn)放在關(guān)系的基石上。

許多人借口說(shuō)，如果它是“命中注定的”，那么它就是命中注定的。事實(shí)是，你必須在感情處理上下功夫。即使你愛(ài)一個(gè)人，仍然需要付出努力，因?yàn)槊慷谓】店P(guān)系的基礎(chǔ)都包括信任，溝通，努力和愛(ài)。

我不信任我的男朋友--該怎么做，為什么你需要修復(fù)它

一旦失去信任，就很難再找回來(lái)。為了維持這種信任，你能做的最好的事情就是首先防止失去信任。而這意味著兩個(gè)人都必須愿意做出承諾，在所有方面都要忠誠(chéng)。

如果你們的感情最近出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致失去了信任，那么你需要盡快修復(fù)這個(gè)問(wèn)題。如果你想再次開(kāi)始信任你的男朋友，這些都是你需要修復(fù)它的原因，以及如何做到這一點(diǎn)的方法。

#1 當(dāng)你不能信任他時(shí)，你就不能完全做自己，總是會(huì)有所保留。當(dāng)有人失去你的信任時(shí)，你就不能放開(kāi)手腳做自己，因?yàn)槟闶艿搅藗?。這是可以理解的，但這也是為什么要解決信任問(wèn)題的原因。當(dāng)你不能做自己時(shí)，你就無(wú)法快樂(lè)。

#2 當(dāng)他不在你身邊時(shí)，你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂(lè)。這是需要修復(fù)你與男友信任的一個(gè)重要原因。因?yàn)橹灰辉谀闵磉?，你就?huì)擔(dān)心，你會(huì)因?yàn)椴恍湃嗡乃魉鶠槎箲]不安，這不是生活的方式。

#3 你將無(wú)法過(guò)自己的生活。當(dāng)你的男朋友不在你身邊時(shí)，你無(wú)法安心出去和朋友一起玩。當(dāng)你不信任他的時(shí)候，你會(huì)更關(guān)心他在做什么，而不是你在做什么。你會(huì)停止過(guò)你的生活。

#4 你會(huì)在擔(dān)心的同時(shí)失去樂(lè)趣。當(dāng)你不能信任你的男朋友，即便是你在和好友們聚會(huì)，只要他不在那里，你就沒(méi)辦法玩得開(kāi)心，你會(huì)不停地想著他在做什么。這種分心會(huì)讓你失去所有可以享受的樂(lè)趣。

#5 壓力是不健康的。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)你不信任一個(gè)人， 你和他們?cè)谝黄饡?huì)感到壓力，這種壓力會(huì)影響到生活中的許多事情。你會(huì)失眠，可能會(huì)變胖，你的工作或?qū)W業(yè)可能會(huì)受到影響。

#1 找到問(wèn)題的根源。你要搞清楚到底是怎么回事，你為什么不相信他？如果他做了什么事，你需要把事情弄清楚。當(dāng)你一直說(shuō) "我不信任我的男朋友 "的時(shí)候，他一定是做了什么事情，通過(guò)溝通解決問(wèn)題。

#2 問(wèn)自己，他們的錯(cuò)誤行為是否可以原諒。如果他們確實(shí)做錯(cuò)了什么，你得自己想想，他們做的事情是你可以原諒的嗎？你真的能在你們的感情中放下它嗎？對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)，這將幫助你再次信任他，或者幫助你認(rèn)識(shí)到你不能和他在一起。

#3 獲取他人的意見(jiàn)。當(dāng)涉及到我們所愛(ài)的人時(shí)，有時(shí)很難想得清楚，你可以征求你朋友的意見(jiàn)，向他們敞開(kāi)心扉，告訴他們你的感受，他們可以幫助你看到真正的問(wèn)題，如果它是你可以真正解決的問(wèn)題。

#4 對(duì)你的信任問(wèn)題進(jìn)行真正的溝通。和你的男朋友談?wù)劇Ｎ抑莱ㄩ_(kāi)心扉變得脆弱是很困難的，但你必須這樣做。告訴他你不信任他，讓他知道你在想什么，這樣他就能幫你解決問(wèn)題。

#5 看看他是否愿意幫忙。如果你想解決你的信任問(wèn)題，這是你必須弄清楚的一件很重要的事情。信任是是雙向的，需要兩個(gè)人一起努力才能建立。所以如果他不愿意幫你信任他，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。說(shuō)真的，如果他不愿意解決這些問(wèn)題，那他就不值得你去愛(ài)他。

#6 每天堅(jiān)持。所謂日積月累，就是不能指望一夜之間就能解決和搞定它，要知道這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。信任這個(gè)東西就是，它可以瞬間失去，但需要時(shí)間來(lái)挽回。

#7 更要多溝通。講真的，建立信任的過(guò)程是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。但是如果你們經(jīng)常交流的話，就能讓它變得更短更容易。如果你覺(jué)得不能馬上信任他，那就告訴他，確保他知道你什么時(shí)候?qū)λ龅氖虑楦械讲皇娣?。這可以幫助你們雙方意識(shí)到你們需要從對(duì)方那里得到什么。

#8 設(shè)定新的期望并堅(jiān)持下去。讓你的標(biāo)準(zhǔn)明確。如果你的男朋友搞砸了，你需要從他那里得到一些東西來(lái)重新信任他，告訴他。你必須設(shè)定新的期望并堅(jiān)持下去，才能再次信任他。

#9 學(xué)會(huì)何時(shí)放手。有時(shí)候，信任是無(wú)法重建的。無(wú)論你多么努力，它都可能永遠(yuǎn)失去了。所以，你必須學(xué)會(huì)適可而止。如果你已經(jīng)付出了你的一切，他們也付出了，但依然無(wú)法解決問(wèn)題，那么是時(shí)候放手了。

學(xué)會(huì)再次信任一個(gè)人從來(lái)都不是件容易的事情。如果你總是說(shuō)“我不信任我的男朋友”，那你就需要做出改變了。這些建議是讓你重新信任他的最好方法。