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明媚夏季，腦補著老歌熟悉而懷舊的旋律，已經(jīng)告別童年“很久很久”的我們，是否還記得那個天真無邪的自己？《小王子》里面說“所有大人都曾經(jīng)是小孩，雖然，只有少數(shù)的人記得”。當我還自稱“本寶寶”的“90后”，卻發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都成家育兒了，看著自己年輕帥氣的臉漸漸被時間打磨。
感恩孩子，因為當你降臨的時候，我突然之間有了一個新的身份，那就是爸爸/媽媽；在你哇哇啼哭的時候，讓我看到了一個新生命，讓我的生命得到了延續(xù)因為在撫育你的過程當中，我體會到了做父母的不易，更能夠深刻的感恩我的父母。以上是多數(shù)人初為人父母的感受，為什么是多數(shù)人？然而，有些新媽媽卻陷進了莫名的失落、悲傷，甚至絕望。
產(chǎn)后抑郁屬于抑郁癥的一種，只是發(fā)生的階段有所不同，兩者均為情感性精神障礙疾病，常伴隨焦慮發(fā)生。抑，抑制，有心理需求被壓抑，無法表達，甚至失去改變的動力。郁，陰郁，郁郁寡歡，郁結(jié)于心，欲而不得，從失望到絕望。抑郁，是長期求而不得，失望絕望到說不出也不想說的那樣一種狀態(tài)。
有人認為開朗的人懷孕不會抑郁，事實卻不那么簡單，確實，準母親人格“是否平衡”才是影響抑郁的重要因素。這種平衡除了本能的力量，還有智慧和開闊的心胸，解決生活困難的策略，樂觀的人生態(tài)度，享受簡單生活饋贈的能力。但是，最重要的是這些行為品質(zhì)必須是準母親人格的一部分，這樣，類似懷孕的沖擊才不會造成人格的失衡。如果覺得情緒無法排解，可以向?qū)I(yè)心理咨詢師尋求支持，情況較為嚴重的可前往精神科，讓醫(yī)生進行診斷并確立治療方案；不要總覺得忍一忍就會過去，在“母親”這個身份背后，你首先是你自己。你的狀態(tài)好了，你的生活、你的孩子才會快樂幸福。
當產(chǎn)后抑郁稍微緩解以后，孩子也逐漸的長大了。面臨的是孩子的學業(yè)，個人能力以及許多操不完的心。從孩子出生那一刻起，中國家長們就被迫裹挾進“養(yǎng)娃競賽”中，“不能輸在起跑線上”、“贏在起點”、“精英教育從小開始”這些口號就像孫悟空頭上那緊箍咒，時不時刺痛家長們的神經(jīng)。看到孩子拖拖拉拉或漫不經(jīng)心的狀態(tài)，家長們就忍不住抓狂，爆發(fā)。“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”——這是許多孩子上學后的家庭每天生活狀態(tài)的真實寫照。這個階段的父母們在焦慮和擔心的，主要也是孩子的學習習慣和學習態(tài)度問題。孩子的某個成長階段，會讓家長感到格外勞累，但是家長對孩子的影響，卻不僅僅是某個階段——父母的整個人生都應(yīng)參與到孩子的教育中來。
一位作家曾寫道：“父母和食品一樣，都是有有效期的?！?/span>一旦過期，在孩子身上偷過的懶，最終會成為人生一個無法彌補的遺憾。而目前許多家庭教育中，只有母親的角色在起作用，父親很多時候在缺席。心理學家弗洛伊德曾說過：“在孩提時期，我不能想象還有什么需要比父親的保護更強烈。一項研究則發(fā)現(xiàn)，可以跟父親構(gòu)成安全型依戀關(guān)系的1歲左右嬰兒，更愿意和人進行溝通。正是因為這些原因，能夠和父親建立良好的依戀關(guān)系的孩子更加健康。我們可以這樣說：雖然母親在育兒過程中的地位是沒有辦法被取代的，但是父親的重要性同樣不能被忽視。在現(xiàn)代社會中，父親普遍存在育兒經(jīng)驗不足的問題，少數(shù)父親還存在缺位現(xiàn)象。
這些再熟悉不過的體會，曾經(jīng)我們質(zhì)疑過，如今我們的孩子也在質(zhì)疑。每一個當爸媽的人，從孩子還在母親肚子里開始，最期待的是什么？但是隨著孩子一天天長大，只要孩子身心健康，快樂幸福之類的初始愿望，慢慢被淡化了。或許是出于生活的壓力，或許是因為工作調(diào)動的因素，使得很多父母被迫不能與孩子天天待在一起，錯過了孩子的成長，非常無奈和遺憾。
有句扎心的話：我搬起磚沒辦法抱你，放下磚又沒法養(yǎng)活你既然沒有一位父母能夠接受孩子所有的行為，就不要假裝接受，多給孩子一些溫暖，即便父母的情緒也會有“暴風雨”，也能讓孩子明白：那就是爸爸媽媽最真實的模樣。為人父母是一場修行，雖說我們無法一步跨到終點，卻可以學著做更好的自己。父母抗拒自我成長，就會把成長的任務(wù)轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。
如果我們不能接納自己，對自己不滿意，就格外需要一個令人滿意的孩子。如果我們不能處理好親子關(guān)系，心中就會有一個“理想小孩”的形象，希望孩子主動符合我們的期待。孩子的教育，拼的是功底，拼的是父母的處世態(tài)度和人生經(jīng)歷。然而，只有極少數(shù)家長能繼續(xù)努力，不停地探索、擴大和更新自己對于世界的認識，直到生命終結(jié)。
在古希臘人對愛的描述中，“Agape Love”最接近我們對無條件的愛的定義——無論何種情境或無論對方是否可能讓自己失望的情況下，我們都愿意選擇去愛。無條件的愛,就是當我們愛一個人,我們愛的是這個人的本來樣子(本質(zhì)) 或者說,我們的愛只因為Ta是Ta。為人父母可能對這一點感受尤為深刻。
不是把他當成自己生命的延續(xù)，也不要機械地套用書上的方法，要允許這個生命按照自己的軌跡成長。
作者簡介：賢弘 國家二級心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
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