湖南-曾臘三：我拍打腹股溝已二日，就有收獲，經(jīng)常背痛，拍打了腹股溝背就不痛了。
紅梅：今早起床舌頭中側(cè)起了一個血泡，拍腹股溝左右各20分鐘，大腿內(nèi)側(cè)各15分鐘，覺得乏了，睡了一會醒來后血泡沒了，舌頭也倍感輕松，老師的方法就是這么好用。（睡覺是最好的修復(fù)，調(diào)理后想睡就去睡）
河南-李新：分享拍腹股溝，頭一天頭疼，有點暈，第二天正好說拍腹股溝，拍15分鐘，頭疼頭暈好了一大半，一個多小時后癥狀全部消失，謝謝老師！
浙江-王明勤：因為膝蓋痛，下坡膝蓋明顯痛，早晨起來走路時腳后跟似刺痛，之前按啊拍打啊效果都不明顯，這幾天拍腹股溝效果特好，走下坡膝蓋不痛了。
中山-李華麗：今天早上起來肚子有點抽著痛，還拉了幾次肚子，拉完后更痛，身子直不起來，要彎著腰行走，手掌腳掌冒冷汗，摸下肚子卻很熱，手放肚子上一會還是很熱。以為是拉肚子太過造成的就躺床上休息，半個小時了還在痛。起床試著按足三里，敲打胃經(jīng)膽經(jīng)，腿內(nèi)側(cè)，均沒效應(yīng)。
后來想到腹股溝，拍了幾下就感覺到肚子有點放松的感覺，繼續(xù)拍感覺到肚子在咕嚕作向，舒服，接著又拍了十幾下，尿急，就站起來去小便，肚子竟然不痛了，身體能直起來了。小便后繼續(xù)拍打了二十幾分鐘，直到手腳不冷，然后再把手放肚子上，熱乎，停了一會感覺不燙了，跟手的溫度持平。太神奇了，痛了一個早上，拍了沒幾分鐘就不痛了。之前一直拍腹股溝都沒啥感覺，這次是深刻的體會。感謝宣賓老師，感謝創(chuàng)建這個平臺的老師及管理人員，感謝各位學(xué)友。
上海-樊秀麗：反饋一下，從老師布置的作業(yè)開始，一直在拍腹股溝，剛開始的幾天都要放屁，后來就沒有了，今天有事外出肚子有點疼，回家拿起小米袋拍左邊腹股溝大約十來分鐘，就排了二次氣，肚子也不疼了，感恩宣賓老師。
新鄉(xiāng)-李新：拍打腹股溝分享：拍打腹股溝今天滿20天，1，期間三次頭痛，兩次拍打腹股溝后頭痛好了90％以上，個把小時后全好了。
2，拍打前感覺昏昏沉沉，慵懶，拍打后頭腦清亮了，想動了，感覺有活力了。
3，第十七天時右側(cè)腹股溝出了一個一元硬幣大小的疙瘩，左側(cè)小一點，現(xiàn)在還有，繼續(xù)拍打吧。每天拍打腹股溝，有時一天兩次，有時一天一次，每次15分鐘。
悉尼leon：我也堅持拍腹股溝拍了20天，總體上感覺拍的時候身體會發(fā)熱，主要是后背，另外每次拍到后面都會有明顯的排便感，其他的改變還沒有覺察到，可能是我不太敏感，或者需要多加練習(xí)。但是我相信堅持會有效果，比如最近不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)到原來跪坐以后膝蓋疼的問題消失了，不像以前跪坐后要慢慢挪動腿然后起身。感恩老師的帶領(lǐng)！感恩群友們的互勉！
快樂她紅姐：大家早上好，很高興和大家在這里學(xué)習(xí)，我今天很開心和大家分享一下心得，因這幾天干的活比較多，渾身難受，我就先疏通一下心包經(jīng)，拍打了300下膻中穴，拍打途中感覺像有涼爽東西向心臟方向流去 ，特舒服，接著我就拍打腹股溝 ，拍著拍著右腳就有一股暖流涌向腳背，左腳就嗖嗖冒涼風(fēng)，感覺很奇妙，委中和腋下也拍了，渾身爽極了，因為我是中醫(yī)小白，在這里能找到這么德高望重的一位宣賓老師，真是我前世有修，真的感恩這里每位老師，辛勤付出，感恩你們，
