承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。為腿部轉(zhuǎn)筋，肛門疾患的常用效穴。

    名解：

承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴內(nèi)物質(zhì)為脾土。承山名意指隨膀胱經(jīng)經(jīng)水下行的脾土微粒在此固化。本穴物質(zhì)為隨膀胱經(jīng)經(jīng)水上行而來(lái)的脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。

    氣血特征：

氣血物質(zhì)為地部脾土及天部上行的風(fēng)氣。

    運(yùn)行規(guī)律：

風(fēng)氣循膀胱經(jīng)上行，脾土則屯固于穴周。

    功能作用：

運(yùn)化水濕，固化脾土。

    治法：

寒濕則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，風(fēng)熱則瀉之或水針。

    操作：

直刺1—2寸。不宜作過(guò)強(qiáng)的刺激，以免引起腓腸肌痙攣。

    主治疾?。?/span>

1.小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。

2.便秘、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，為治療小腿痙攣，腿部轉(zhuǎn)筋的常用效穴。

（圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò) 文編：張亦弛  責(zé)編：聶志軒）