“有書友問有書君：“為什么女生越懂事，越容易被分手呢？”

很多姑娘都想不通這一點(diǎn)，當(dāng)你過于懂事，越來越不需要他的時(shí)候，這也就意味著，他對你越來越不用心。
相反，當(dāng)你越來越需要他的時(shí)候，他反而會(huì)越來越在乎你。
其實(shí)很多感情背后，都暗藏了一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)：富蘭克林效應(yīng)。

“富蘭克林效應(yīng)”對我們的感情有哪些啟示呢？一起和有書君來看看吧。

三分鐘心理學(xué)，帶你看穿人心。

有書【心理】欄目，一直會(huì)在每周三清晨六點(diǎn)半，給你直達(dá)心靈深處的力量。”

最近，電視劇《愛的厘米》熱播。

女主角關(guān)雨晴和徐清風(fēng)這對“歡喜冤家”的關(guān)系走向，也牽動(dòng)著網(wǎng)友的心。

關(guān)雨晴，是一位外表高冷的優(yōu)秀女機(jī)長。

因?yàn)橐恢蔽从龅阶屪约盒膭?dòng)的人，成為大齡未婚女青年。

徐清風(fēng)，是一位醫(yī)術(shù)高明的心外科副主任醫(yī)師。

他渴望愛情和婚姻，卻因?yàn)閶寢尶刂朴麡O強(qiáng)，他知道不管和誰步入婚姻，媽媽都會(huì)橫加干涉自由，索性就不結(jié)婚。

兩人不想和各自家庭牽絆，分別從家里搬出來住。沒想到竟然成為鄰居，兩個(gè)人的關(guān)系，也由此發(fā)生微妙的轉(zhuǎn)折。

關(guān)雨晴的大衣開線了，自己家里沒有線，就去找隔壁徐清風(fēng)幫忙；

關(guān)雨晴姐姐家孩子動(dòng)手術(shù)，關(guān)鍵時(shí)候，徐清風(fēng)過去救急，關(guān)雨晴給徐清風(fēng)買禮物，作為答謝。

一來一往間，兩個(gè)人從初次相識(shí)，到一點(diǎn)點(diǎn)靠近，漸漸心生好感。

有人說，讓別人愛上你的最好方式，不是你對別人好，而是引導(dǎo)別人對你好。

在父母的教育引導(dǎo)下，我們總是想要做一個(gè)獨(dú)立的人，不喜歡麻煩別人。

可是，不會(huì)麻煩別人的人，就像是一座孤島，讓周圍的一切都無法靠近。

外面的溫暖走不進(jìn)來，自己的生活也冷冷清清。

會(huì)麻煩別人，是一種人生智慧。兩個(gè)人能夠互相“麻煩”，感情才能越來越深。

從來不相互麻煩的關(guān)系

終究會(huì)變成一潭死水

你為什么不愿意麻煩別人？

一個(gè)網(wǎng)友的提問，真實(shí)再現(xiàn)了不愿給別人添麻煩的原因：

有時(shí)候我遇到困難或問題，想請他人幫忙，但總覺得太麻煩人家了，害怕浪費(fèi)他們時(shí)間，自己也沒為對方帶來什么好處。

所以，總是自己把事情搞定，但做得很辛苦。

就像這位網(wǎng)友，不愿麻煩別人的人，或者從小習(xí)慣獨(dú)立，不愿給別人添麻煩；

或者害怕虧欠，擔(dān)心自己幫助不了別人。又或者因?yàn)樵?jīng)被拒絕過，害怕再次遭到拒絕，變得不再信任別人。

久而久之，陷入越來越不敢麻煩別人的怪圈，也與周邊格格不入。

有人說，成年人的獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)，是從不敢麻煩別人開始。

我們總以為不麻煩、不打擾，就是友好的相處方式。

但太過獨(dú)立，會(huì)讓人覺得有些冷漠。太過堅(jiān)強(qiáng)，又會(huì)讓人覺得你在刻意疏遠(yuǎn)。

就像韓劇《請回答1988》里，獨(dú)自持家的阿澤爸爸從來不喜歡麻煩別人，平日里總是沉默寡言，與其他幾家略顯生疏。

有一天，阿澤爸爸突發(fā)腦溢血住院，幸好被德善爸爸看見，及時(shí)送他去醫(yī)院。

住院期間，因?yàn)閮鹤釉谄逶河?xùn)練，阿澤爸爸就自己照顧自己。打著吊瓶上廁所，很困難，但也沒找人幫忙。

后來，是鄰居看到他的難處，主動(dòng)輪流給他做飯、送飯，照顧他，還幫他看店。

經(jīng)歷這次住院，阿澤爸爸感受到被人幫助的溫暖，此后，他也學(xué)會(huì)了麻煩別人。

要回老家辦事，他會(huì)讓鄰居幫忙看店；

阿澤出國比賽，自己不能陪同，就拜托鄰居德善前去照顧；

鄰居出去打工，孩子沒人看，也會(huì)送到阿澤爸爸那里。

不愿麻煩別人的人，不敢消耗人情，也往往錯(cuò)失了與人交好的機(jī)會(huì)。

適當(dāng)?shù)芈闊﹦e人，不僅不會(huì)消磨關(guān)系，反而會(huì)增進(jìn)感情。

真正的好人緣，從“麻煩別人”開始

心理學(xué)上有一個(gè)“富蘭克林效應(yīng)”，來源于這樣一個(gè)故事。

富蘭克林在當(dāng)選州議會(huì)秘書后，想爭取一名國會(huì)議員的支持。

可是，這名議員曾在公開演講中反對富蘭克林的言辭。

一時(shí)間，富蘭克林不知道該怎么辦。

富蘭克林無意中打聽到，這位議員的家里正好有一套非常稀有的圖書。

于是，他十分恭敬地寫了一封信給議員，厚著臉皮向這個(gè)議員借書。

沒想到這個(gè)議員竟然同意了。

并且，幾天后，兩人見面時(shí)，議員主動(dòng)和富蘭克林打招呼，還表示愿意為他再次提供幫助，兩人也因此成為好朋友。

這就是著名的富蘭克林效應(yīng)：讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。

簡言之，麻煩別人，是一種反向獲取人脈的方法。

很多人覺得麻煩別人是件很不好的事情，寧愿沉浸在自己的世界里。

遇到難事，不愿意麻煩別人，只想一個(gè)人默默扛過去；

遇到煩心事，特別想找人傾訴，卻害怕耽誤別人時(shí)間；

到了新環(huán)境，不知道怎么和周圍人快速熱絡(luò)起來。

一個(gè)不說，一個(gè)不問，很多關(guān)系就止于“認(rèn)識(shí)”。

換個(gè)角度，你去麻煩別人，能夠讓對方感到被需要和被信任，覺得彼此是“自己人”。

所以，麻煩別人，不只給自己帶來好處。對于別人來說，更是一種自身價(jià)值的呈現(xiàn)。

主動(dòng)麻煩別人、尋求幫助，也是一種示好的表現(xiàn)。

就像是給對方拋出友情的橄欖枝，既讓對方感到被認(rèn)可，也為自己收獲好人緣。

學(xué)會(huì)正確“麻煩”別人

才能贏得別人的好感

武志紅在《巨嬰國》中寫道：

“很多人怕麻煩別人，但是，不麻煩彼此，關(guān)系也就無從建立。”

每個(gè)人都不喜歡孤獨(dú)，在與人交往中，我們才能感受到愛和溫暖的力量。

學(xué)會(huì)利用富蘭克林效應(yīng)，構(gòu)建人際關(guān)系，就能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)、成為備受歡迎的人。

“三分鐘心理學(xué)”充電時(shí)間

• 與人建立聯(lián)系的第一步，就是主動(dòng)請求幫助

不愿麻煩別人的人，往往給別人一種距離感。愿意麻煩別人，反而更受人歡迎。

電視劇《小歡喜》里，方圓和季勝利兩個(gè)老同學(xué)，時(shí)隔十多年未見，兩人非常生疏。

尤其是，面對高官位的季勝利，方圓這個(gè)平民百姓，想套近乎，卻不知如何開口。

后來，是季勝利主動(dòng)請方圓幫忙，兩個(gè)人的關(guān)系開始親近起來。

季勝利主動(dòng)要求搭乘方圓的車，還讓方圓教他煲湯。季勝利想讓兒子去宋倩那補(bǔ)課，知道方圓的妻子和宋倩關(guān)系好，就讓方圓幫忙搭個(gè)話。

漸漸地，兩個(gè)老同學(xué)打破了好久不見的尷尬。

好的關(guān)系，是可以相互“麻煩”。敢于麻煩別人，才是一段關(guān)系的正確打開方式。

有時(shí)候，主動(dòng)向下尋求幫助，更是一種平易近人的智慧。

• 學(xué)會(huì)利用價(jià)值交換，構(gòu)建人脈關(guān)系

價(jià)值交換理論認(rèn)為，人與人交往的本質(zhì)，是價(jià)值交換。

只有當(dāng)雙方的價(jià)值對等，這段關(guān)系便會(huì)長期維系下去，并且不斷加深。

當(dāng)然，這個(gè)價(jià)值不單純指物質(zhì)層面，還包括精神層面、思想層面。

2017年初，董卿首次擔(dān)任制片人打造了《朗讀者》。

在第四期節(jié)目中，董卿特意請倪萍作為嘉賓來錄制節(jié)目，董卿回憶起，自己剛做主持人時(shí)，倪萍對自己的幫助，也感謝她能來自己的節(jié)目。

后來，在綜藝《聲臨其境》年度總決賽中，倪萍作為競演演員，也使出了自己的“殺手锏”，請董卿來給自己助陣。

這么多年，尤其是倪萍闊別主持人舞臺(tái)很長時(shí)間，兩人不再一起共事，但友誼有增無減。

人際關(guān)系大師哈維·麥凱曾說過：

“建立人脈關(guān)系就是一個(gè)挖井的過程，付出的是一點(diǎn)點(diǎn)汗水，得到的是源源不斷的財(cái)富?！?/span>

有效的人脈，是一種互相成就。

最好的麻煩是，彼此需要；實(shí)現(xiàn)雙贏的關(guān)系，方能長久。

• 麻煩別人，需要界限和分寸

記得《奇葩說》中有一個(gè)辯題，是“麻煩別人算美德嗎？”

蔡康永說出了“麻煩”這兩個(gè)字的關(guān)鍵：超出了兩個(gè)人之間的人際關(guān)系高度，就叫添麻煩。

恰當(dāng)?shù)芈闊﹦e人，需要界限和分寸。

麻煩別人，應(yīng)該在別人的能力范圍內(nèi)，也在兩人關(guān)系程度的范圍內(nèi)，才能稱之為“恰當(dāng)”。

學(xué)會(huì)適時(shí)適度地麻煩別人，也是一個(gè)人真正成熟的開始。

能麻煩朋友的事情，不麻煩同事；能麻煩家人的事情，不麻煩外人；麻煩別人后，給予適當(dāng)?shù)幕貓?bào)，才是最合理的相處方式。

這世間任何一種感情，都需要雙向流動(dòng)

《小王子》中有句話：

“正因?yàn)槟阍谀愕拿倒迳匣ㄙM(fèi)了很多時(shí)間，你的玫瑰才變得如此重要。”

我們對于那些自己付出精力和心思的人，往往會(huì)更在意和珍惜。

學(xué)會(huì)麻煩親人，才能一直抱團(tuán)取暖。

學(xué)會(huì)麻煩朋友，才能一直牽掛和惦念。

學(xué)會(huì)依賴戀人，更是信任和在乎的表達(dá)。

就像詩人約翰·多恩說的：

“沒有誰是一座孤島，在大海里獨(dú)踞；每個(gè)人都像一塊小小的泥土，連接成整個(gè)陸地?！?/span>

人生這個(gè)舞臺(tái)，一個(gè)人唱獨(dú)角戲，不如互相成就。

不懂得互相麻煩，兩個(gè)人只會(huì)在互相冷落中，漸行漸遠(yuǎn)。

學(xué)會(huì)正確地麻煩別人，互筑高臺(tái)，才能讓彼此的生活豐富多彩。