農(nóng)歷的五月到了，這是一年中最熱的季節(jié)，所以有個(gè)詞叫五月流火啊，赤日炎炎似火燒，燒的人心焦躁。

人心一燥熱就定不下神來(lái)，這個(gè)時(shí)候就容易造成你的心氣虛，很多人就愛(ài)出汗，汗是心之液，出多了心就虛啊。

五月是個(gè)陰氣見(jiàn)漲的時(shí)候，陽(yáng)氣不足的，你就消耗不起，如果腎元不足，就讓你渾身乏力，其實(shí)重點(diǎn)就在一個(gè)字——養(yǎng)，睡眠、飲食、心態(tài)都要養(yǎng)，最根本的目的就是補(bǔ)足你的陽(yáng)氣。

所以，農(nóng)歷五月傳統(tǒng)會(huì)俗稱(chēng)“五毒月”，因?yàn)樵谵r(nóng)歷五月初五這天，陰氣漸升百毒會(huì)隨著暑氣而肆虐，于是五月又稱(chēng)為“惡月”。

毒到什么程度呢？夫妻行房這點(diǎn)事做不好，“性命難保”?。。?/p>

行房還有什么講究嗎？小編來(lái)給大家圖示一下：

黑白是一對(duì)陰陽(yáng)，黑為陰，白為陽(yáng)?，F(xiàn)在的5月，陽(yáng)氣達(dá)到了最盛的時(shí)候，陽(yáng)中開(kāi)始生陰了，如果陽(yáng)氣不足，就抵御不住陰邪，這一年或者說(shuō)這個(gè)季節(jié)是過(guò)不舒服的，不是身體虛弱，就是沒(méi)底氣，總之陽(yáng)氣不充盈。

所以，午月毒到夫妻都不能親熱了。

古人發(fā)現(xiàn)其中的秘密，在五毒月忌行房的，他目的就是養(yǎng)生。首先你得會(huì)養(yǎng)，你才可以生。都說(shuō)“上天有好生之德”，這生是什么？首先你得知道按照時(shí)節(jié)去養(yǎng)，按著天地自然規(guī)律來(lái)。

包括防御疫情、抵抗病毒，也是如此，不是隨隨便便的戴個(gè)口罩就百分百高枕無(wú)憂，最根本的就是把自身的這個(gè)陽(yáng)氣提起來(lái)，如果你自身陽(yáng)氣足，免疫系統(tǒng)好，養(yǎng)生養(yǎng)的特別好，陽(yáng)氣充盈，經(jīng)絡(luò)暢通，就不易受外邪干擾。

如果說(shuō)到人體，人的心腎就是一對(duì)大陰陽(yáng)，一個(gè)叫離火，一個(gè)叫坎水。我們?cè)诎素詧D里找一找：

這個(gè)八卦圖，就是一個(gè)大的陰陽(yáng)交替，心是屬火的，腎是屬水的，腎氣如果不足，心火就上亢。

這個(gè)五月，也叫午月，午就是一天中午的午，它為什么叫午月呢？中午是火最旺的，因?yàn)殛?yáng)氣在這兒陽(yáng)到極點(diǎn)要轉(zhuǎn)陰，所以這個(gè)八卦圖最上面的離卦屬心，最下面的坎卦屬水，陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，便是水火既濟(jì)，心腎相交。

尤其這個(gè)五毒月，就是讓你靜心，因?yàn)樾膶倩?，老年人?yáng)氣不足，會(huì)容易導(dǎo)致高血壓、心臟病，這是個(gè)高發(fā)期，即使年輕人如果是經(jīng)常性大汗淋漓，你的陽(yáng)氣必定是不足的，不僅腰膝酸軟，還抽筋乏力。

所以，你看中醫(yī)也講“子午流注”，為什么咱們中午要小憩一會(huì)兒最好？午，陽(yáng)氣轉(zhuǎn)陰，要養(yǎng)陽(yáng)氣。

這個(gè)看起來(lái)陽(yáng)氣十足的五月，其實(shí)是旺中有陰，旺中傷寒的。

各位可以看一看張仲景的《傷寒論》，什么是寒呢？就是養(yǎng)你的元?dú)狻I氣，百病生于一寒，寒則氣收。

如果把陰陽(yáng)的強(qiáng)弱變化，盈虧消長(zhǎng)，更細(xì)節(jié)化，還可以引出易經(jīng)的“十二消息卦”，把易經(jīng)的六十四卦用典型的十二個(gè)卦來(lái)代表一年的十二個(gè)月，來(lái)表現(xiàn)陰陽(yáng)消長(zhǎng)規(guī)律。

所以什么是消息呢？就是陰陽(yáng)有變化有動(dòng)靜。

所以我們要時(shí)刻關(guān)注這種動(dòng)靜，了解了這種動(dòng)靜，就明白了陰陽(yáng)變化，你知道什么時(shí)候該靜養(yǎng)，陰能生陽(yáng)，陽(yáng)能生陰。

十二消息卦怎么看？我們看這個(gè)五月在最上，這就是夏天的位置，陽(yáng)氣最盛，但是慢慢向右一轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)陰了，我們知道這是陰氣要來(lái)了，所以把咱們的腎陽(yáng)養(yǎng)足了，這就是咱們的養(yǎng)生之本。

此外，五月的卦名是“姤”，五陽(yáng)在上，一陰在下，當(dāng)陽(yáng)氣上升到了極點(diǎn)就會(huì)向它的反面轉(zhuǎn)化，陽(yáng)氣漸消，陰氣滋生，也給了各種毒蟲(chóng)、微生物合適的溫度，讓人體受濕熱之邪。

體陽(yáng)氣達(dá)到最旺，所以陽(yáng)氣外散時(shí)，內(nèi)里虛弱，不可耗泄。

此時(shí)的你們，還想過(guò)多行房嗎？