主播：Bobo

這本書是由日本著名心理學(xué)家榎本博明所寫。針對(duì)人情社會(huì)普遍存在的過分溫柔，作者從心理學(xué)角度深入分析，并通過具體的情景和案例，讓你清醒認(rèn)識(shí)到，沒有原則作為前提，所謂的涵養(yǎng)就只是一把害人害己的利器。

這次，我們重點(diǎn)分享書中關(guān)于溫柔的3個(gè)認(rèn)知，分別是：注意展示型溫柔、注意自保型溫柔和注意溫柔陷阱。

“那個(gè)人好溫柔哦?！?/span>

“那個(gè)人對(duì)我很耐心，真的很和善?！?/span>

在現(xiàn)代社會(huì)，溫柔成了人與人之間交往的鑰匙。因?yàn)?，時(shí)刻散發(fā)溫柔氣息，容易得到別人的好感?？墒?，這也讓不少人逐漸淪為了“展示型溫柔”。簡(jiǎn)單講就是在家一個(gè)樣，在外一個(gè)樣。

這里有個(gè)詞，你可能不懂，什么是“展示型”？

它指的是有人對(duì)“想被看到的一面”有明確的想法，并以此調(diào)整自己在人前的樣子，也可以說是刻意塑造自己在別人心中的形象。

在這種心態(tài)的支配下，不少人的具體表現(xiàn)是，借由溫柔言行，給他人留下自己是一個(gè)溫柔的人的印象。這樣就難免會(huì)有討好和刻意的味道。

他們可能不管對(duì)方做什么，都會(huì)稱贊對(duì)方，認(rèn)可對(duì)方的想法，或是說些能讓對(duì)方心情變好的話。因?yàn)樗麄冎肋@樣做能在對(duì)方心里留下好印象。

但是你要非常清楚的是，對(duì)方不是在為你著想，只是在習(xí)慣性展示溫柔。

一旦你對(duì)這種溫柔失去了抵抗力，也就很難聽進(jìn)反對(duì)意見和“不好聽”的話了。

②

除了展示型溫柔外，還有一類也需要我們特別注意，就是自保型溫柔。

比如，有些領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)椴幌肼牭较聦俚穆裨?，想和下屬保持良好關(guān)系，所以從不反對(duì)或批評(píng)下屬的意見和行為。可能有些下屬會(huì)覺得“哇，這樣的領(lǐng)導(dǎo)真好啊”。但是像這樣什么都能包容的、看上去很溫柔的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)下屬的成長(zhǎng)并不利。

首先，在遇到問題后，他們可能會(huì)推卸責(zé)任“我很信任他，事情都由他自己做主，我也不知道會(huì)變成這樣?！薄拔也恢腊?，他沒有跟我說?！?/span>

其次，他們看到你的問題，也可能不會(huì)直接指出，讓你警醒。

這種現(xiàn)象在學(xué)校也很常見。不少老師為了防止被學(xué)生討厭和投訴，干脆不啰嗦、不責(zé)備，忽視小問題，弱化大問題。這會(huì)讓孩子們看不到自己的問題，不清楚邊界和規(guī)則的重要性。

這造成現(xiàn)在的年輕人，只喜歡聽表揚(yáng)的話，稍微對(duì)他們嚴(yán)厲一點(diǎn)，就會(huì)鬧別扭、生氣，無法消化和接受。所以，這樣的溫柔也不是真正的溫柔，而是權(quán)宜之下的選擇而已。

③

沒有建設(shè)性意見的、不破壞對(duì)方心情的溫柔，對(duì)別人是沒有幫助的，最多只是能讓你有情緒上的緩和而已。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，溫柔是一個(gè)陷阱。

首先，它會(huì)讓你陷入情緒安全區(qū)。當(dāng)你越喜歡和溫柔的人相處，你會(huì)越看不到人的多樣性，對(duì)周圍人的包容性也會(huì)越來越差。

其次，你的情緒賬戶會(huì)逐漸大過價(jià)值賬戶。對(duì)溫柔的追求會(huì)讓你對(duì)情緒有更高的訴求，反而忽視了對(duì)價(jià)值的追求。你會(huì)因此感到社交焦慮，因?yàn)槟闶冀K在擔(dān)心陌生人不能溫柔對(duì)你。

最后，你會(huì)越來越在意別人的眼光。因?yàn)槟阋埠ε卤粍e人歸于“難以接近”的人，所以在社交中，會(huì)過度在意他人的反應(yīng)，照顧別人的情緒，忽視自己的底線和原則。

強(qiáng)調(diào)友善待人，沒有錯(cuò)。但是我們始終要明白，任何友善都是有原則和底線的。如果你不表達(dá)，不說明，等他人越界后，你們之間會(huì)有更大的情緒和矛盾發(fā)生。

總結(jié)一下，不要做太溫柔的人，而要做有底線、有溫度的朋友。成長(zhǎng)是困難且艱澀的，對(duì)情緒的過分追求會(huì)讓你忘了初衷，忘了自己想要的是什么。