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這本書是由美國新方向嬰幼兒大腦開發(fā)研究所創(chuàng)始人吉爾·斯塔姆所寫。作者擁有近30年嬰幼兒大腦研究經(jīng)驗(yàn)，他發(fā)現(xiàn)開發(fā)孩子大腦的不是所謂的“教娛”產(chǎn)品，或者各種奇怪的教具，而是父母參與孩子的成長。孩子光明的未來不在學(xué)校，而在每位家長的手中。這次，我們重點(diǎn)分享書中關(guān)于幫助孩子集中注意力的三個(gè)認(rèn)知，分別是：注意力機(jī)制、形成注意力和強(qiáng)化注意力。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長會(huì)下意識(shí)地帶他到窗前往外看。當(dāng)孩子爭搶東西時(shí)，家長會(huì)給他拿一個(gè)別的玩具代替。當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，家長會(huì)給他放動(dòng)畫安撫情緒。一直以來好像都是這樣，家長總會(huì)下意識(shí)做些分散孩子注意力的事情，而且非常有效。這是為什么呢？其實(shí)，這跟大腦的注意力機(jī)制有關(guān)。俄勒岡大學(xué)認(rèn)知和決策科學(xué)的團(tuán)隊(duì)，和心理學(xué)家邁克爾·波斯納博士，通過大量的腦掃描實(shí)驗(yàn)，最終發(fā)現(xiàn)激發(fā)注意力總共分三步：第一步是：機(jī)警。想要引起一個(gè)人的注意力，一定是現(xiàn)有讓他感興趣的事出現(xiàn)；第二步是：轉(zhuǎn)移。大腦和視覺逐漸都轉(zhuǎn)移到了新事物上。第三步是：保持。這件事讓我們能夠忽視其它刺激、想法和情緒。2歲以下的孩子注意力焦點(diǎn)主要在外部。因此，父母在教養(yǎng)孩子過程中，通過偶然的機(jī)會(huì)，分散了他的注意力，正好撞對(duì)了注意力的機(jī)制，之后就會(huì)形成一種習(xí)慣。從生理上講，孩子的機(jī)警性和注意力轉(zhuǎn)移的能力，都是在新生兒出生后的4個(gè)月內(nèi)形成的。這一時(shí)期，他的持續(xù)力還非常差。再好玩的東西，他也很難保持長時(shí)間的專注。也就是說，保持大腦專注有一個(gè)充分條件：你必須能夠抑制自己對(duì)外界刺激的反應(yīng)，并且把注意力集中在手頭的事情上。比如說，你正在電腦屏幕前辦公，不僅需要把所有的精力都集中在事情上，還需要阻止其他會(huì)干擾注意力的信息來刺激你。短信息、新聞彈窗、郵件、電話、周圍環(huán)境的異動(dòng)和異響，對(duì)于這些干擾，你要做到自動(dòng)屏蔽，才能保證一段時(shí)間內(nèi)的專注。對(duì)小孩子而言，也是一樣的。對(duì)于注意力的前兩個(gè)要素，他們四個(gè)月可以發(fā)育完成。但是對(duì)于持續(xù)力而言，他們卻需要很久的時(shí)間來增強(qiáng)。一般到7歲，才能基本完成發(fā)育。因此，注意力的發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。不要覺得孩子小，你就可以不管他，自顧自地玩手機(jī)。在不會(huì)說話和走路前，他的注意力就已經(jīng)開始悄悄“生長”了。如果你不能意識(shí)到這點(diǎn)，總是打斷他要做的事，或者他正專注的事，未來他的注意力就不會(huì)很強(qiáng)。不知道你有沒有留意過，注意力已經(jīng)成了一種經(jīng)濟(jì)產(chǎn)品。在各種新興產(chǎn)品中，用戶注意力停留時(shí)間已經(jīng)成了一個(gè)很重要的考量因素。不信，你可以觀察一下，在家里凡是能吸引你注意力的商品，都是新型產(chǎn)品：手機(jī)、ipad、VR眼鏡等等。就連生活必須的做飯這一項(xiàng)，都被外賣軟件承包了。想象一個(gè)畫面：吃完飯后，你往沙發(fā)上一躺，拿起手機(jī)劃了起來。這些事情對(duì)你而言非常自然，那么抱歉，孩子也會(huì)覺得很自然。當(dāng)他看見父母們總在上網(wǎng)，他的大腦就會(huì)認(rèn)為：“哦，這就是我們的生活”。網(wǎng)上一個(gè)不到一歲的孩子，掙扎著在手機(jī)上刷來刷去。大家都夸現(xiàn)在的孩子太聰明了，其實(shí)他只是在模仿家長。也就是說，當(dāng)你和孩子一起玩耍、休閑、吃飯的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離電子設(shè)備。或者你要主動(dòng)創(chuàng)造一些“無電子設(shè)備的時(shí)間段”，讓孩子看到正常的生活節(jié)奏應(yīng)該是什么樣的。一個(gè)剛會(huì)走的孩子，不是生來就寧愿用小手劃手機(jī)，也不出門玩沙子、踢足球。電子設(shè)備不僅取代了他對(duì)于多樣性生活的追求，而且讓他很難在長周期的事情中找到樂趣了。克制的家長可以養(yǎng)出專注的孩子，放任的家長只能讓孩子沒了專注力。總結(jié)一下，孩子的起跑線根本就不是分?jǐn)?shù)和各種興趣班，而是融入骨血的習(xí)慣和持續(xù)力。分?jǐn)?shù)至上的教養(yǎng)，只能養(yǎng)出為98分哭泣的分奴，養(yǎng)不出有堅(jiān)韌性格的小牛人。
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