▼ 蠔油是特別受大家歡迎的一種調(diào)料,即使廚藝差一些,用了蠔油也會為菜肴增色不少??墒谴蠹艺娴臅x蠔油嗎?心兒今天就來教大家一招。 挑選蠔油時,首先看配料表。前三項是否有蠔汁這2個字,如果有,則是用生蠔熬制的。如果沒有這2個字的話,就說明是各種添加劑混合的。其次看標準號,如果標準號是GB/T開頭,則說明是國家推薦的。質(zhì)量各方面都得到保證,放心購買就行了。小技巧學會了,今天就來教大家3道最離不開蠔油的家常菜吧~ 推薦做法1: ▼ 蠔油生菜 食材 ▼ 生菜 3小棵 / 蒜 4—5瓣 / 鹽 適量 / 生抽 3勺 / 蠔油 1勺 / 白糖 1勺 / 油 適量 / 制作步驟 ▼ 1、生菜洗凈 2、調(diào)料汁:3勺生抽,1勺蠔油,1平勺糖,適量清水,攪勻備用。 3、水燒開加適量鹽,焯生菜 4、碼盤 5、蒜切末 6、起鍋燒油,油熱下蒜,炒香后放步驟2的料汁,燒開關火,然后澆在碼好的生菜上,就ok啦。 【點擊下圖直接查看視頻】 ▼ 如果您覺得今天的視頻有用, 別忘了轉(zhuǎn)發(fā)給家人! 推薦做法2: ▼ 三汁燜雞翅 食材 ▼ 雞翅 500克 / 土豆 1個 / 紅薯 1個 / 胡蘿卜 1個 / 彩椒 1個 / 大蒜 2根 / 蒜頭 5瓣 / 甜面醬 2勺 / 蠔油 3勺 / 番茄醬 2勺 / 醬油 1勺 / 料酒 1勺 / 蜂蜜 1勺 / 鹽 1茶匙 / 黃油 1勺 / 制作步驟 ▼ 1、雞翅洗凈正反面各劃兩刀 2、加入適量料酒和鹽腌制半個小時 3、土豆紅薯胡蘿卜彩椒和蒜分別洗凈,切成小塊備用 4、開始調(diào)醬汁:3勺蠔油、2勺甜面醬、2勺番茄醬、1勺醬油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺鹽,攪拌均勻,所謂的三汁醬汁就調(diào)好了??梢愿鶕?jù)自己的口味酌情增減配料 5、開火,鍋里加入一小塊黃油,待黃油融化 6、將所有的配菜放入翻炒幾下。 7、加水沒過蔬菜的一半就好了 8、把腌好的雞翅鋪在上面 9、蓋上鍋蓋小火燜10分鐘 10、再把調(diào)好的醬汁鋪在雞翅上,再蓋上鍋蓋小火燜5分鐘 11、大火收汁,再翻炒幾下即可出鍋咯~~ 推薦做法3: ▼ 蠔油手撕杏鮑菇 食材 ▼ 杏鮑菇 5根 / 蠔油 2勺 / 味極鮮醬油 1勺 / 鹽 1匙 / 蔥 1顆 / 蒜 4瓣 / 油 4勺 / 制作步驟 ▼ 1、杏鮑菇洗凈手撕成條(不要太粗不易熟)蔥切蔥花,蒜切片,八角,生抽,蠔油備用 2、熱鍋冷油,油熱下入蔥,蒜,八角炒香(愛吃辣的可以加入幾顆干辣椒) 3、加入杏鮑菇翻炒 4、淋入生抽,蠔油翻炒至杏鮑菇完全熟透 5、出鍋前撒少許鹽翻炒均勻(生抽和耗油都有咸味酌情加鹽) 6、美味的蠔油手撕杏鮑菇就做好了 推薦做法4: ▼ 香芹小炒肉 食材 ▼ 牛肉里脊 適量 / 香芹 1把 / 小米辣 4個 / 郫縣豆瓣醬 1勺 / 醬油 少許 / 蠔油 1勺 / 玉米糖漿 少許 / 玉米淀粉 1勺 / 蔥 少許 / 香菜 少許 / 油 適量 / 制作步驟 ▼ 1、準備食材,牛肉切成約0.5厘米的條,香芹切段,蔥一部分切段,一部分切碎,香菜切段,小米椒切段 2、牛肉放入碗中,加入少許醬油,加一勺玉米淀粉攪拌 3、鍋中放入適量的油,放入牛肉,翻炒幾下,將牛肉炒熟. 4、放入香芹,翻炒均勻 5、放入1勺郫縣豆瓣醬,一勺蠔油,淋入少許玉米糖漿,翻炒均勻 6、放入小米椒炒勻,放入蔥段,放入香菜,翻炒幾下即可 7、出鍋裝盤,撒少許蔥花 點擊查看??“我,35歲,從干癟到挺拔”:女人不管奔幾了,都不能放棄這一點 點擊查看??41歲劉濤,體態(tài)宛如20歲少女:身材,才是一個女人最好的名片 點擊查看??34歲懷三胎,38歲被劈腿,41歲美成劉德華“女神”:逆天改命的女人,都做對了這一點! 更多美食,記得長按關注哦!
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