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來自： nygf > 《保健養(yǎng)生》
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健康長壽，要養(yǎng)心潤肺，自己按摩五分鐘，氣血旺盛，經(jīng)絡(luò)通
健康長壽，要養(yǎng)心潤肺，自己按摩五分鐘，氣血旺盛，經(jīng)絡(luò)通。
長壽秘訣拉筋拍打功及龍門金剛長壽功（視頻）
長壽秘訣拉筋拍打功及龍門金剛長壽功（視頻）長壽秘訣拉筋拍打功及龍門金剛長壽功。一、臥位拉筋法：在醫(yī)學(xué)古籍中，古人將筋癥分為筋斷、筋走、筋弛、筋強(qiáng)、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其...
第四章 感悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》
第四章 感悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》有人說，看古書中對每個(gè)穴位的解釋，用詞都差不多嘛，并沒有額外強(qiáng)調(diào)誰更加重要，你是怎么知道這個(gè)穴位有神奇的功效？離穴不離經(jīng)--輕輕松松找穴位 古代的醫(yī)家都提倡"離穴...
“舌尖上的器官”，中醫(yī)教你如何舌診百??！
“舌尖上的器官”，中醫(yī)教你如何舌診百??！中醫(yī)認(rèn)為，人的舌體與心、肺、肝、脾、腎等內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)相連，舌頭苔質(zhì)的厚、薄、干、滑、膩、粘...
中醫(yī)長壽操
中醫(yī)長壽操 中醫(yī)長壽操 來源： 中國江蘇網(wǎng) | 責(zé)任編輯： 郭洪濤。1.首推養(yǎng)心。(1)每天晚上臨睡前經(jīng)常按摩手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，可以起到心腎相交、改善睡眠的作用。(2)養(yǎng)心主要是養(yǎng)神，在平...
淤積與沾染
人最不敏感的就是七情六欲對身體的傷害，除非你內(nèi)功有了一定程度，身體哪條經(jīng)絡(luò)、哪個(gè)穴位出問題馬上知道，才會(huì)體知這一點(diǎn)。心物一元，心能轉(zhuǎn)物，人是由這顆“心”來的，也是由這顆心主宰的。太極拳從...
達(dá)摩甩手功，每天100下，經(jīng)絡(luò)全疏通，改善心肺，睡眠也好了
達(dá)摩甩手功，每天100下，經(jīng)絡(luò)全疏通，改善心肺，睡眠也好了。
祛病健身六字訣奇效機(jī)理論
宇宙之所以能保持著生態(tài)平衡是因?yàn)橛钪骈g五大類物質(zhì)（木、火、土、金、水），依照五行生克的規(guī)律進(jìn)行運(yùn)行。人是個(gè)小宇宙，有五臟（肝、心、脾、肺、腎與木、火、土、金、水相對應(yīng)），要保持平衡，也必...
胖補(bǔ)氣 瘦補(bǔ)血2
古人總結(jié)為："怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。驚慌時(shí)，人常常會(huì)六神無主，這是因?yàn)榇藭r(shí)身體內(nèi)的氣亂了，身體內(nèi)的氣本來是按照"水升火降"規(guī)律進(jìn)行的，心...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
