自測(cè)心臟年齡多少歲  2017-03-11 19:09:42|  分類(lèi)： 簡(jiǎn)易自測(cè) |  標(biāo)簽： 字號(hào)大

     心臟是脊椎動(dòng)物身體中最重要的一個(gè)器官，心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官，組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物，使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。

     你的心臟還好嗎？進(jìn)行下述測(cè)試，可以了解你的心臟是比你年輕還是比你老，看看你的心臟幾歲了？

     測(cè)試方法

                    1， 靜坐5分鐘，測(cè)得每分鐘脈博數(shù)A；

                    2，連續(xù)做20個(gè)標(biāo)準(zhǔn)鞠躬（頻率適中），測(cè)出脈搏數(shù)B；休息1分鐘，再測(cè)脈搏數(shù)C。

                    3，將三次脈博數(shù)相加，用總和減去200，再除以10，即（A+B+C-200）/10，得數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)對(duì)比,判斷心臟的健康程度。

      判斷標(biāo)準(zhǔn)

                     0-3之間，心臟強(qiáng)壯；

                     3-6之間，心臟狀況良好；

                     6-9之間，心臟狀態(tài)一般，多加關(guān)注；

                     9-12之間, 心臟不是很健康,應(yīng)關(guān)注心臟問(wèn)題；

                     12以上，心臟狀況堪憂(yōu)，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，并釆取相應(yīng)的搢施。

     通過(guò)以上簡(jiǎn)單測(cè)試，可以幫助你更好地了解自己的心臟，不讓心臟病成為生命的殺手。

  評(píng)論這張  轉(zhuǎn)發(fā)至微博    轉(zhuǎn)發(fā)至微博 閱讀(5)| 評(píng)論(0) | 編輯 |刪除 |推送 |置頂 |          

用微信  “掃一掃”

將文章分享到朋友圈。

用易信  “掃一掃”

將文章分享到朋友圈。

         喜歡 0人  |  轉(zhuǎn)載 

  住房要向皇帝學(xué)習(xí)  春天養(yǎng)肝食為先(二)

歷史上的今天

衰老的又一個(gè)因素:忍渴2016-03-11 19:53:54 保持大腦年輕的十種方法2016-03-11 07:09:59 一曰三餐不要餐餐喝湯2015-03-11 19:26:14 澳門(mén)風(fēng)情2014-03-11 19:45:33 常吃燕麥能防心腦血管病2013-03-11 19:45:29 

最近讀者

華騰再線(xiàn) 華騰再線(xiàn) 熱度

關(guān)閉 

玩LOFTER，免費(fèi)沖印20張照片，人人有獎(jiǎng)！     我要搶>

評(píng)論

 凡平

   取消 驗(yàn)證碼：換一張  新浪微博騰訊微博網(wǎng)易微博

上一頁(yè) 1... -1-1-1-1-1-1-1... -1下一頁(yè)              頁(yè)腳

我的照片書(shū) - 手機(jī)博客 - 下載LOFTER APP 

網(wǎng)易公司版權(quán)所有 ?1997-2018[/cp]