作為一名心理咨詢師,為了理解求助者的所思、所想和所行,并和他們一起有效的走出困境,更為了他們的這份期待,我一直在不斷的修煉、沉淀!也從中自己獲得成長!因此,對這份事業(yè)更加喜愛!

參加完國家心理咨詢師考試后,我又相繼參加了婚姻家庭咨詢師的考試,之后又學(xué)了敘事、認(rèn)知、焦點、繪畫等療等療法后,開始進(jìn)行了一次真正意義上的心理咨詢。

第一次咨詢的經(jīng)歷對我啟發(fā)很大,盡管現(xiàn)在我已做了上百例的心理咨詢,但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢,來訪者是高二學(xué)生,主訴癥狀:頭疼,記憶力下降、學(xué)習(xí)成績下滑厲害。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的種種因素,準(zhǔn)備咨詢時再一一解剖,結(jié)果剛進(jìn)入咨詢,我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了,于是我及時調(diào)整了咨詢思路。通過引導(dǎo)啟發(fā),來訪者他講出了他的心事,找到了問題后,我就著問題告訴他了一些科學(xué)性的知識,澄清了他的片面認(rèn)識,于是我結(jié)束了咨詢?？吹剿袂檩p松走出咨詢室的背影,我對自己所做的咨詢很滿意,我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足。

可在回訪中他說還是頭疼,我納悶了,難道來訪者還有別的問題,我沒找到問題的癥結(jié)?在反復(fù)分析、反思自己的咨詢過程后,我還是不知道自己問題出在哪,沒辦法,我只好向我的督導(dǎo)燕子老師求教,她說,“我們做心理咨詢的是要幫助別人,在沒有徹底幫助來訪者解決問題前,千萬不能草草結(jié)束咨詢,否則,就是對來訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任。做任何事情都不是容易的,要想做好心理咨詢,首先就得調(diào)整自己的心態(tài),其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我提高的過程。”在老師的指導(dǎo)下,我硬著頭皮再次約了來訪者,在上次的經(jīng)驗教訓(xùn)基礎(chǔ)上,加上燕子老師的指點,我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗,讓我明白,做咨詢千萬不能浮躁,不能急于求成,因為心理問題遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多。

后來,我又做了大些的心理咨詢。在實踐中,我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要。

咨詢中有一個印象特別深刻的案例。一個高一的女生,因與同桌的男生經(jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問題,交往較多,被其他同學(xué)造謠說他們倆在談戀愛,消息傳到班主任那里,班主任也認(rèn)為他們在戀愛把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓,不僅兩人的座位被調(diào)開,還請了雙方家長,家長更是百般指責(zé)。面對這些,女孩選擇綴學(xué),家長急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。其實,起初兩人并沒有談戀愛,被同學(xué)笑話和老師批評后,強烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了?？涩F(xiàn)在覺得“戀愛”影響了學(xué)習(xí),想跟他斷絕關(guān)系,但又割舍不了對他的那份情,心里十分困惑。我明白了女孩的心思后,經(jīng)過引導(dǎo),讓她面對自己,學(xué)會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我,“老師,我已經(jīng)想明白了,我的問題已經(jīng)解決了,我會好好學(xué)習(xí)的,現(xiàn)在我覺得心里舒服多了,謝謝你!”看到這位陽光少女在自己的幫助下,走出了困惑,心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。