孩子出生以后，讓寶寶吃什么最有營(yíng)養(yǎng)，最健康呢？母乳當(dāng)然是寶寶最佳的選擇，不但可以讓寶寶吃得飽飽的，還可以提升免疫力，遠(yuǎn)離疾病。

母乳是一種神奇的東西，到目前為止沒(méi)有任何一款嬰兒奶粉能夠接近和超越母乳。然而，寶寶出生以后，媽媽由于壓力過(guò)大，焦慮等因素，母乳分泌常常不能滿足寶寶的需求。

有一個(gè)真實(shí)的案例，雙胞胎姐妹先后懷孕，分娩時(shí)間也比較接近。姐姐生的是個(gè)女兒，由于某些原因，母乳不足，寶寶只能喝嬰兒奶粉。妹妹生的是兒子，身體較好，心情愉悅，母乳很充足，孩子都吃不完。

一個(gè)月以后，再看兩個(gè)孩子的身體狀況，差距還是比較明顯的。吃母乳的寶寶長(zhǎng)得白白嫩嫩，又高又壯。再看姐姐的女兒，長(zhǎng)得又黑又瘦，還經(jīng)常生病。差距一目了然，這可能就是母乳喂養(yǎng)的好處吧。

什么是母乳？

母乳真的這么好嗎？

一位新加坡的媽媽是一名科研人員，她把自己的乳汁放在顯微鏡下觀察，居然發(fā)現(xiàn)母乳中有很多游動(dòng)的小顆粒，居然是活的，還會(huì)動(dòng)。

1、寶寶健康

母乳是活的還有另一個(gè)原因，寶寶吃奶的時(shí)候，媽媽會(huì)感應(yīng)寶寶身體狀況，及時(shí)調(diào)整母乳濃稠度和營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶上火了，母乳就會(huì)變稀，給寶寶補(bǔ)水。寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，母乳就會(huì)變得濃稠，給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)。

2、母乳方便

寶寶剛剛出生的前幾個(gè)月，不僅白天要吃奶，晚上也要吃三四夜奶。如果寶寶吃的是奶粉，半夜還要起來(lái)折騰奶粉。媽媽喂母乳就方便多了，把寶寶抱過(guò)來(lái)，掀開(kāi)衣服就可以吃了，關(guān)鍵不用心夠不夠，燙不燙。

3、價(jià)格便宜

現(xiàn)在的嬰兒奶粉價(jià)格都很高，一個(gè)月花2000大洋買(mǎi)奶粉都算少的。而母乳呢，只要讓媽媽吃的有營(yíng)養(yǎng)，心情好，成本還是比較低的。

4、產(chǎn)后恢復(fù)

母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)刻熘辽僖?00大卡的能量給孩子。所以我們常?？吹胶芏嗄溉槲桂B(yǎng)的媽媽?zhuān)撕⒆雍笊聿幕謴?fù)的還是很快的。前提是你不胡吃海喝，管住嘴。

5、媽媽健康

研究發(fā)現(xiàn)，母乳親喂可以加速媽媽體內(nèi)臟東西的排出，子宮收縮。除此之外，母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽乳房的外觀也有影響，可以減少產(chǎn)后下垂的概率。

母乳還有哪些你不知道冷知識(shí)

1、母乳味道是獨(dú)一無(wú)二

每一個(gè)媽媽的母乳味道都是唯一的，寶寶可以根據(jù)母乳的味道判斷是不是自己媽媽。

2、母乳會(huì)變味

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)拒絕吃奶。很大的原因是媽媽吃了刺激的食物，母乳味道發(fā)生改變，寶寶不喜歡母乳的味道引起的。母乳的味道會(huì)隨著媽媽的食物，改變味道。

3、右側(cè)乳房乳汁多

很多媽媽都是右撇子，概率高達(dá)75%，這些媽媽的右側(cè)乳房乳汁要比左側(cè)多。

4、母乳會(huì)變溫

每次哺乳的時(shí)候，媽媽的乳房會(huì)探測(cè)寶寶的體溫，從而根據(jù)寶寶的需要調(diào)整母乳的溫度。

5、母乳分前后，營(yíng)養(yǎng)大不同

我一直提醒媽媽們，不要嫌喂奶時(shí)間長(zhǎng)。乳汁是分前后奶的，含有的營(yíng)養(yǎng)成分也不一樣。前奶含有較多的水分，主要用來(lái)給寶寶補(bǔ)水解渴的。后奶含有較多的脂肪和其他營(yíng)養(yǎng)，主要是給寶寶解餓的。

由此看來(lái)，母乳喂養(yǎng)無(wú)論對(duì)寶寶還是媽媽?zhuān)际呛苡幸馑嫉摹Ｈ绻麐寢屔眢w條件允許，建議母乳喂養(yǎng)至少得一周歲，喂到兩周歲最好。