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喝茶,我們到底在喝什么?我們喝到了什么?

 昵稱535749 2020-10-13

小茶控-小茶控-2020-10-13 11:45

經(jīng)由專業(yè)的儀器分析中,發(fā)現(xiàn)茶葉的化學(xué)成分有五百多種,除了有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪與類脂物質(zhì)…三??然物質(zhì)之外與其他化合物。

茶葉在制造加?過程中經(jīng)過物理與化學(xué)變化中會產(chǎn)?的不同茶葉的?、香、味物質(zhì)。

喝茶,我們到底在喝什么?我們喝到了什么?_新浪眾測

茶葉中的化學(xué)成分可分為「茶菁」、「茶干」、「茶湯」三種狀況來說……

「茶菁」就是剛采摘下來的新鮮茶葉,因為不同的茶樹品種,不同的?長部位、??環(huán)境與栽培條件不同,其中的內(nèi)含物會有差異。

「茶干」就是經(jīng)過茶葉的制作后的成品,因為制成過程的發(fā)酵程度不同,所以組合成分也不相同。

「茶湯」就是茶干沖泡?之后溶出來的汁液,這就是影響到喝到?體內(nèi)的直接成分。

茶湯內(nèi)含物百分比:

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1.?分:

在新鮮的茶葉上的?分占有75~80%左右比重,成品的茶干含?量在5%以下。

當(dāng)茶干中?分含量超過12%時,茶葉的化學(xué)反應(yīng)不僅會繼續(xù)進?,?且還能吸收空氣中的氧氣,使微?物不斷滋?,然后茶葉就會變質(zhì)或發(fā)酸。

延伸閱讀: 泡茶的科學(xué) : 不同水質(zhì)選擇對茶葉沖泡口感的影響

2、多元酚類物質(zhì):

這里指的就是我們經(jīng)常聽到的「茶多酚」就是茶葉中有三十多種的多元酚類物質(zhì)的總稱,茶多酚又稱「茶鞣」,因為大部份能溶解于水中,又稱「水溶性鞣質(zhì)」。

包括:兒茶素類、花色素類(黃烷醇類)、花黃素類(黃酮類)和酚酸類等四大類物質(zhì)組成。

茶多酚很容易自動氧化,它氧化聚合后會產(chǎn)生「茶黃素」和「茶紅素」等,會影響到茶的湯色和滋味。

茶多酚中最獨特的健康成分「兒茶素」是決定茶葉色、香、味的重要成分,也是形成不同茶類的主要物質(zhì),具有強烈的收斂性與苦澀味。

兒茶素又稱「單寧酸」在茶湯中物質(zhì)最多占50%以上,在不同品種、不同采摘時期、生長部位、栽培管理和氣侯的變動因素下,會造成兒茶素類成分含量不同。

在國外發(fā)表的研究報告中,兒茶素中含有對生理非常有助益功效,其中主要的成分包括有:

表兒茶素(EC)、沒食子兒茶素(GC)、表沒食子兒茶素(EGC)、表沒食子兒茶素培酸酯(EGCG)、表兒茶素沒食子酸酯(ECG)在不同季節(jié)的采收的茶葉中的兒茶素含量依序如下:夏>春>秋>冬茶多酚和兒茶素也會隨著海拔高度的提高而減少,在夏季采收綠茶前遮蓋黑網(wǎng),也會降低兒茶素的含量,其用意在減少綠茶的苦澀程度。

兒茶素會溶于熱水而不溶解于冷水,所以,冷泡茶會比較沒有苦澀感。如果想將健康的兒茶素喝進身體,可以選擇喝熱茶。

一般茶葉中的兒茶素類占茶干的10%~30%,占可溶于茶湯內(nèi)成分的40%~50%;在茶湯中可與咖啡因結(jié)合,以減緩咖啡因?qū)θ梭w的影響。

目前國內(nèi)外研究都證實兒茶素及其氧化聚合物對人體具有抗氧化、抗發(fā)炎、抗菌、抗細(xì)胞突變作用、抗腫瘤及抗過敏等作用,另外還可強化微血管活性、增加維生素C攝取、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白含量,防護輻射傷害、抑制血壓上升及抑制血小板凝集等生理功效。

三、生物質(zhì):

茶葉中的生物鹼包括咖啡因、可可佼和茶梗,其中以咖啡因的含量最多,約占茶干總量的2%~5%,它是氮代謝的產(chǎn)物,在新陳代謝旺盛的茶葉嫩梢(嫩芽)部份及春茶的含量較高……當(dāng)茶湯溫度低于38°C時,咖啡因會與茶葉中的多酚物質(zhì)、蛋白質(zhì)...等大分子物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀,冷溫時結(jié)合、高溫時分開,是一種不溶性膠質(zhì)沉淀,稱為乳化作用(凝乳)或稱為「冷后渾」…這個作乳化作用和茶湯的活性有直接關(guān)系,紅茶審評中也當(dāng)作是衡量紅茶品質(zhì)優(yōu)劣的指標(biāo)之一。紅茶湯的活性愈大,乳化作用愈大,也會增加茶湯的鮮爽度??Х纫蛘疾铚扇艹煞值模竳10%,通常一天攝取300毫克的咖啡因?qū)Υ蟛糠莸某扇耸菬o害的,咖啡因在攝取后的幾個小時就會被代謝掉,不會積在人體內(nèi)。咖啡因與茶鹼屬于大分子物質(zhì),在冷水中釋出率較低,因此飲用冷泡茶不會攝取到太多的咖啡因和茶汁,也比較不會影響腸胃和睡眠。

咖啡因?qū)θ梭w會產(chǎn)生刺激中樞神經(jīng)、提神、強心、利尿等生理作用,也是支氣管的和緩擴張劑,可加速脂肪裂解的代謝作用。但茶葉中所含咖啡因與咖啡中的咖啡因雖然是同一物質(zhì),但其化學(xué)組成結(jié)構(gòu)不同茶葉中的兒茶素類及氧化聚合物可降低咖啡因?qū)θ梭w的生理作用。

四、氨基酸:

茶葉中的氨基酸帶有鮮甜味,十分容易溶解在水中,是決定茶湯品質(zhì)的鮮爽度。氨基酸與兒茶素作用會使茶葉的香氣發(fā)生變化,氨基酸在茶芽嫩梗、高海拔、春冬茶的茶葉中含量較多。制茶過程中產(chǎn)生的香氣,烘焙時氨基酸與還原醣間產(chǎn)生「梅納反應(yīng)」,使茶葉具有焙火香。高山茶的氨基酸比平地茶高出26%,香精油總量高出41%。高山茶的醛類物質(zhì)含量也較高,是形成高山茶較香、較為鮮爽的原因。

五、茶葉色素:

茶葉中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素。葉綠素不溶于水。

類胡蘿卜素(類黃色素)在制茶過程中會轉(zhuǎn)變?yōu)椴枞~的香氣,并且具有吸收光的性質(zhì),容易被氧化,會使茶湯質(zhì)變。

黃酮類物質(zhì)、花青素、茶黃素、茶紅素、茶褐素…是水溶性色素,并且決定茶湯的顏色。

黃酮醇:約占茶干的0.6%~0.7%,對人體具有增強微血管壁及消除口臭的功效。

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六、芳香物質(zhì):

茶葉的香氣是由茶葉的品質(zhì)與加工制造過程決定的。茶葉含有的香氣成分化合物高達(dá)300多種。

茶葉中的芳香物質(zhì)是指「茶葉中揮發(fā)性物質(zhì)的總稱」。在茶葉化學(xué)物質(zhì)的總含量中,芳香物質(zhì)含量并不多,所以香氣其實是由茶菁的品質(zhì)及加工制造的條件所決定的。一般鮮葉中含0.02%,綠茶含0.005~0.02%,紅茶中含0.01~0.03%。茶葉中芳香物質(zhì)雖然不多,但種類卻很復(fù)雜。

據(jù)分析,這些茶葉含有香氣的化合物多達(dá)300余種;鮮葉約含有50種;綠茶香氣成分化合物有100種以上;而紅茶更多達(dá)300多種。而這些組成茶葉芳香物質(zhì)的主要成分有醇、酚、醛、酮、酯、內(nèi)酯類、含氮化合物、含硫化合物、碳?xì)浠衔?、氧化物等十多種。

綜合上面所講的重點就是,茶香是由茶葉加工工藝和茶樹品種兩者來決定的,而另一點毋庸置疑的是,茶葉香氣是決定品質(zhì)的重要因素之一。茶葉香氣成分很多,但含量卻很少,茶中以烏龍茶與紅茶的香氣含量相對較高,而綠茶的含量較低。

主要香氣種類:醇類、醛類、乙烯醇、酮類、羧酸類、酯類、酚類、含氮或硫化合物。

醇類:脂肪族醇:正丁醇、異丁醇、異戊醇、順-3-己烯醇...等

芳香族醇:本甲醇 (蘋果香)、苯乙醇 (玫瑰香)、苯丙醇 (似水仙花香)

萜烯醇類:芳樟醇、香葉醇、橙葉醇

醛類:脂肪族醛:青葉醛

芳香族醛:苯乙醛、肉桂醛

樸烯醇:香葉醇

酮類:酮類在茶葉中含量極少,但貢獻很大,例,B-紫羅酮與綠茶香氣。茶螺烯酮、茉莉酮 ( 茉莉花香,也是構(gòu)成花茶、新茶的香味物質(zhì) )

羧酸類:這類物質(zhì)在橙茶中的含量比鮮葉高,尤其是紅茶。在紅茶的芳香物質(zhì)中比例占了約30%,而綠茶中僅占2-3%。所以這類物質(zhì),也就是紅綠茶香型差別的主因之一。( 另外,乙酸的含量常作為茶葉霉變的指標(biāo)之一 )

酯類:酯類是香氣物質(zhì)的主要成分,乙酸和芳香醇形成的酯,通常具有強烈的香氣,大多為花香。例如己烯酸己烯酯,是綠茶中的主要酯,是構(gòu)成綠茶、新茶香的特征成分,其含量隨茶葉存放時間變長而減少,茶葉越陳化含量越低。

酚類:在茶中含量少不影響茶葉香氣,但如果這些物質(zhì)增加,則會導(dǎo)致煙味或煙焦味。如,苯酚含量常用來檢測"煙氣"的程度。愈創(chuàng)木酚及其衍生物,由木質(zhì)素、多酚類不完全燃燒的產(chǎn)物,往往具有煙焦味。向殺菁過程中就會產(chǎn)生這樣的物質(zhì)跟氣味。

含N或S的化合物:二甲硫,綠茶新茶香的成分之一;二甲基砒秦,含量低時有明顯烘炒香,但含量高時會有焦氣。

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七、蛋白質(zhì):

茶葉中的蛋白質(zhì)成分中的酶類,是參與「 酶促反應(yīng) 」的催化劑。也是增加茶葉黏稠度的物質(zhì)。就像一般食物一樣,茶湯中的蛋白質(zhì)會造成久放的茶湯泡掉變質(zhì),這就是為什么熱泡后放置時間太長,甚至放到隔夜的茶不宜飲用,可以把沖泡好的茶湯過濾出茶渣后放冷,然后拿去冷藏。

八、糖類:

茶葉西含有單醣(葡萄糖、甘乳糖、果糖…)與雙醣類(麥芽糖、蔗糖、乳糖…)和多糖(纖維素、半纖維素、果膠、淀粉、活性多糖、脂多糖)三類。單糖與雙糖可溶于水,是組合茶葉滋味的物質(zhì)之一。

九、果膠質(zhì):

果糖與糖類、氨基酸的含量決定茶葉質(zhì)地厚重。可增加茶湯的香甜與厚實的滋味…高海拔、嫩芽含量較高。

十、脂類:

水解時產(chǎn)生的脂肪酸是一些不穩(wěn)定的化學(xué)成分,在空氣中會氧化生成陳味或酸敗臭味……茶干保存要避免高溫、光照、氧氣。

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PS:氟

一般作作完成的茶葉約含有150~350ppm的氟,實際上在我們沖泡茶葉的過程中,氟并非一下子全部釋出,而是以1ppm左右濃度緩緩釋出,因此愛泡茶及喝茶的人通常都不容易有蛀牙。?分:在新鮮的茶葉上的?分占有75~80%左右比重,成品的茶干含?量在5%以下。當(dāng)茶干中?分含量超過12%時,茶葉的化學(xué)反應(yīng)不僅會繼續(xù)進?,?且還能吸收空氣中的氧氣,使微?物不斷滋?,然后茶葉就會變質(zhì)或發(fā)酸。

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