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艾葉泡腳是可以祛濕氣的。首先就是艾葉它本來是屬于一個性溫之品，性溫之品可以芳香、散寒除濕，所以艾葉泡腳可以很好地祛寒濕。還有，如果艾葉泡腳的水比較熱，熱的話，溫則通陽，它也可以很好的擴散毛孔，達到一個除濕的效果。 但是我們艾葉泡腳的時候要注意幾個問題，也不要天天泡，一般我們隔一到兩天泡一次，而且泡的時間不能太長，大概是15分鐘左右。泡到一身的微微出汗就可以，不能泡得大汗淋漓。但是泡腳的時候要多喝一點溫水，而且要注意不要買燙傷自己，水不能太燙了。針對于一些如果體虛比較厲害的人，就不要經(jīng)常泡。 |
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