牛蒡茶針對我們而言并不生疏，而常常食用牛蒡茶能夠合理對人體具有潤腸有利排尿的作用，另外還能夠具有降血脂降血壓的功效，對身心健康很好，而身患糖尿病也是能夠食用牛蒡茶的，減肥瘦身還可以適度的食用牛蒡茶，并且還能夠具有防止消化道疾病的作用。

牛蒡茶的17種作用：

1，抑止肌膚老化

2，防止腦中風和心臟病

3，預防流感

4，改進皮膚過敏

5，改進青春痘和狐臭

6，改善肌膚粗燥和黑色斑

7，防止癌癥

8，改進高血壓

9，改進手腳冰冷

10，清潔血管

11，滋潤運動健身

12，改進水腫

13， 改進便秘

14，預防肝癌

15，溶解、排出來人體脂肪和膽固醇

16，減肥

17，防止腸子病癥

牛蒡茶的作用與功效：

1、牛蒡茶具備有利排尿、潤腸、預防痔瘡，身體排毒、清血美容養(yǎng)顏的功效。

2、牛蒡茶可調整血糖值血糖，降血壓、膽固醇，健脾養(yǎng)胃，壯陽補腎，對糖尿病、類風濕、肥胖癥、癌癥有顯著的實際效果。

3、牛蒡茶中帶有豐富多彩的水溶甲基纖維素和菊糖，可阻隔膽固醇的肝腸循環(huán)，消化吸收膽汁酸，提升膽鹽的排出來和膽固醇的代謝，降低脂肪的吸進，因而常飲牛蒡茶的確能降血脂減肥瘦身、預防結石。

4、牛蒡含有蛋白及多種多樣身體務必維他命和營養(yǎng)元素，排出來內毒素的另外，開展必要的滋補養(yǎng)生和調養(yǎng)，做到排、補、調三效合一，修復自然平衡的身體狀況，能清除血液廢棄物，促進身體體細胞的基礎代謝，避免脆化，使皮膚漂亮細膩，能消除色斑、黑黃褐斑等

5、牛蒡茶具備疏通經絡活血化瘀的功效，早在李時診的《本草綱目》中就會有記述牛蒡能“通十二經脈，除五臟惡氣”，能調節(jié)女性生理期，針對女士的氣滯血淤的病癥和長坐公司辦公室的工薪族有非常好功效。

一、不適合喝牛蒡茶的群體：

1、脾虛腹瀉，脾胃虛弱的不宜。

2、癰疽已潰、膿液清稀者也不適合運用。

3、腎陰虛(手掌心或人體別的位置出汗)火太旺不宜喝牛蒡茶。

4、排便較稀的，喝牛蒡茶就并不是很適合的。

5、女性生理期不必喝，因為它有祛毒排熱等作用。

6、建議孕婦不必喝。

二、牛蒡茶的弊端：

1、牛蒡茶在食用時不可以太濃，非常容易造成容易上火。

2、牛蒡茶有美容養(yǎng)顏和減肥瘦身的功效，女士生理期不可以食用。

3、牛蒡茶有利于輔助減少血壓，因而低血壓病人最好是不必食用。

4、盡管牛蒡有益處，可是不一定每一個人全是合適用的，非常容易腹瀉或血壓低的狀況要謹慎使用。